고혈압은 성인 만성질환의 대표적 질환으로 다른 심혈관질환의 주요 위험요인으로 작용하기 때문에 장기간에 걸친 꾸준한 관리가 요구되는 건강문제입니다.

소개

30점 맞은 과제 입니다.베끼지 않고, 참고문헌 찾아서 열심히 했습니다

목차

1. 충분한 휴식을 취한 상태에서 자신의 혈압을 2회 측정한 후 평균혈압을 구하시오. 혈압 측정은 가까운 병의원이나 보건소에서, 혹은 가정에서 자가 측정을 하도록 하며, 혈압 측정치는 1회, 2회, 평균치를 모두 기록해야 합니다.(5점)
2. 교재에 제시된 <고혈압 진단기준>에 따라 자신의 혈압(평균치)이 어느 단계에 해당하는지 구분하시오.(5점)
3. 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.(10점)
4. 고혈압 관리가 제대로 이루어지지 않을 경우 협심증과 같은 허혈성 심장질환의 발생위험이 매우 높아집니다. 협심증의 위험요인 및 증상에 대해 상세히 기술하시오.(10점)

본문내용

3. 질병예방은 1차, 2차, 3차 예방의 세 가지 차원에서 이루어집니다. 고혈압의 1차 예방행위, 2차 예방행위, 3차 예방행위에는 어떠한 것들이 있는지 각 차원에서 가능한 고혈압 예방행위를 모두 쓰시오.(10점)
1) 1차 예방
고혈압이 발생되기 전에 위험요인에 대한 보건교육을 통하여 일상생활행태를 바꿈으로써 위험요인에 대한 폭로를 방지하고, 정기적인 혈압측정의 필요성을 교육하여 적극적으로 참여케 함으로써 고혈압 발생을 저하 시킨다.
본태성 고혈압은 정확한 원인이 알려져 있지 않아 1차 예방 프로그램을 개발하기가 어렵다. 고혈압의 1차 예방 목적은 고혈압의 위험 요인을 확인하여 감소 시키는 데 있다.
(1) 검진 프로그램
검진 프로그램을 통해 고혈압임을 알지 못하는 사람과 치료하지 않고 있는 고혈압 환자 및 치료를 중단하였거나 현재 받고 있는 치료로 혈압이 잘 조절되지 않는 사람들을 발견해 낼 수 있다. 이러한 검진 프로그램은 학교, 직장, 보건소 뿐만 아니라 의료기관을 찾는 모든 대상자에게도 시행해야 하며, 범국민적 차원에서 고혈압의 감소와 치료에 관심을 기울여야 한다.
(2) 건강 교육 프로그램
적정량의 소듐 섭취, 포화지방산의 섭취 제한, 운동, 적절한 체중 유지, 금연, 적당량의 음주, 스트레스를 줄이기 위한 효과적인 대처전략의 사용 등을 교육한다.
혈압은 건강관리 전문가에 의해 정기적으로 측정하며, 혈압의 의미, 정기적 측정의 필요성, 합병증, 생활 습관의 변화에 따른 장점 등에 대한 교육이 필요하다.

참고자료

· 박영숙·정성희 공저, 생활과 건강, KNOU PRESS(2013) P 137~146
· 이선옥·조남옥 공저, 성인간호학, KNOU PRESS(2013), P 165~172
· 전시자 외, 성인간호학 하, 현문사(2005), P 8~21
· 전시자 외, 성인간호학 상, 현문사(2005), P 854~863
· 서문자 외, 성인간호학, 수문사(2004), P 1675-1696
· 김영경 외, 간호와 영양2, 현문사(2009), P167~170