과목: 상담이론과 실제 과제내용: 정신분석상담, 인지행동상담, 인간중심상담, 현실치료 상담을 비교 분석하세요.

소개

상기 과제는 2013년도에 제출한 과제 입니다.
참고로 과제 점수는 10점 만점에 9점 받았습니다.
과제물 쓰실때 참조하시면 많은 도움이 될거 같습니다.

목차

1. 각 상담의 기본적 설명
2. 상담 목표
3. 상담과정
4. 상담기법
5. 비교 분석

본문내용

<인지행동 상담>
한 사람의 생각이 그 사람의 감정이나 행동에 영향을 준다는 것이 인지모델의 핵심이다.
인지상담은 부정적 사고와 부적응적인 신념을 인식하고 변화시키는 것을 강조하는 통찰치료라 할 수 있다.
사람의 감정을 변화시킴으로써 심리적 문제를 해결하고자 하는 접근(정신분석,인간중심이론,실존치료등)이나 또는 행동의 변화를 유도하는 행동치료와는 달리 내담자들의 인지를 변화시킴으로써 심리적문제를 해결하는 모든 상담적 접근에 대한 총칭으로 사용되는 포괄적인 의미로 쓰이는 인지상담(Ellis가 주장한 R.E.B.T나 Meichenbaum의 이론)과
구조화되어있고, 단기적 치료접근이며, 현재지향적인 정신치료라 할수 있는 1960년대에 Aaron. T. Beck이 주장한 이론으로서의 인지상담(Cognitive Therapy)이 있다.
인지행동상담은 단순히 행동을 변화시키는데 인지의 변화를 적용한다는 관점이 아니라 인간에게는 내적인 사고과정이 있다는 것과 사고가 행동의 변화에 매개한다는 점을 가정한다.
이러한 인지적 결정론이 인지행동상담의 가장 큰 특징이라 할 수 있다. 즉 감정이나 행동은 사람들이 생각하는 방식이나 내용에 따라 결정된다는 원리이다.
인지행동상담에서는, 인간의 인지, 행동, 정서는 밀접하게 상호 관련되어 있으며 이중 한부분의 변화는 다른 부분의 변화를 가져온다는 기본전제 하에, 인지와 행동을 변화의 직접적인 목표로 삼고, 이를 위한 치료적 방법으로 다양한 인지적 책략과 행동적 책략을 사용한다.
인지행동상담은 우울증, 일반화된 불안, 사회적 불안, 공황장애, 섭식장애, 심리 신체적 장애에 매우 효과적인 것으로 입증되고 있다.

<인간중심 상담>
로저스(C.R. Rogers)에 의해 창시된 상담과 심리치료의 이론이다.
명령과 금지, 훈계와 재보증, 충고와 설득, 지적, 설명 등을 강조하는 지시적 상담은 비민주적 방법이라고 비판하면서 민주적이고, 비지시적상담을 주장하였다.

참고자료

· 없음