[예체능]스포츠 심리학 총정리 1 입니다.

소개

스포츠 심리학을 총정리 한 것입니다.
자료는 두개로 되어있고 1번 자료입니다.

목차

심리학의 시대에 따른 구분
내적 동기를 높이려면
성취목표성향이론
욕구이론
주의집중의 형태
링겔만 효과
응집력에 영향을 미치는 기타 요인

본문내용

심리학의 시대에 따른 구분
스포츠심리학 의 발전은 태동기, Griffith시대, 준비기, 학문적 발달기, 현재의 스포츠심리학 이렇게 5가지로 나눌수 있다.
태동기는 1895~1920년으로 이시기에 첫 스포츠 심리학연구가 시작된 것으로 보여진다
(싸이클 경기중 한 사람이 달릴때 보다 2명이상이 무리를 지어 달릴때 더 빠른 이유를 규명한 것.)
Griffith 시대는1921~ 38년으로 미국의 스포츠심리학의 아버지라 불리는 Griffith가 일리노이 대학에 최초로 스포츠심리학 실험실을 설립하여 연구활동을 한 시기이다.
준비기는 1939~ 65년으로 Henly란 학자가 스포츠심리학뿐만 아니라 운동과학(체육학)의 발전에 기여한 시기이며 이는 교수가 되어 후배를 양성하고 운동과학이라는 교과과정을 설립하였다.
학문적 발달기는 1966~1977년으로 스포츠심리학이 운동학습과 분리된 독립적 분야가 된 시기이다.
현재의 스포츠심리학은 1978년~ 현재까지로 스포츠심리학에 대한 이론 연구 같은 것이 나와있는 학술지들이 발간된 시기이고 각 언론에서 스포츠심리학의 적용과 필요성에 대해 보도하기 시작한시기

내적 동기를 높이려면
보상은 선수의 해석에 따라 내적동기를 높일 수 있고 낮출 수도 있다. 따라서 보상은 코치나 지도자가 어떤 방식으로 보상해 주냐가 매우 중요하다.
먼저 내적동기를 높이려면 성공경험을 갖게 한다. (아이들에게 낮은 골대에서 농구=유능성 느낌↑)
언어, 비언어적 칭찬을 자주 한다 (칭찬은 지속적인 노력을 하는데 촉매역할을 한다.)
연습내용과 순서를 바꾼다. (지루함 없애고 단조로움 극복 참가자의 동기 유발시킴)

참고자료

· 스포츠 심리학 (성균관대학교 출반)