도수 운동치료

소개

"도수 운동치료"에 대한 내용입니다.

목차

1. 개요
2. 환자에게 유연성의 중요성
3. 유연성을 제한하는 해부학적 요인
4. 능동가동범위와 수동가동범위
5. 능동, 수동가동범위의 평가
6. 스트레칭의 신경생리학적
7. 근육의 신체적, 역학적 고유 성질 에 의한 스트레칭 효과
8. 운동사슬에서의 스트레칭 효과
9. 스트레칭 전 근육의 온도 상승의 중요성
10. 스트레칭 기법
11. 특정 스트레칭 운동 (대체 스트레칭 기법)
12. 안전한 스트레칭 프로그램 방법과 주의점
13. 도수치료 기법

본문내용

개요
• 부상을 당하면?
• 움직임 능력에 제한
– 통증, 종창, 근억제 혹은 경련
• 운동의 제한
– 조직과 근육 접합부의 단축, 신경근 조절의 손실
• 가동범위 회복은 재활의 가장 기본적인 목표
• 유연성(Flexibility)
1. 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력
2. 관절을 형성하는 표면 그리고 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위
3. 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정
4. 가동범위를 통한 효과적인 움직임을 허락하는 신경근 시스템의 능력

개요_con
• 유연성 결핍
• 전체 운동사슬에 영향
• 일반적인 기능을 회복하기 전에 가동범위가 먼저 치료되어져야 함

환자에게 유연성의 중요성
• 신경근 조절의 불응으로 인한 유연서의 결핍
– 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어 냄
– 대부분의 환자는 정상범위의 ROM요구
– 일부 선수들은 더 높은 유연성을 요구(그림 8-1)
– 스트레칭의 효과성에 대한 논란은 여전히 숙제로 남아 있음

참고자료

· 없음