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현실치료의 WDEP체계를 설명하고 각각의 예를 들어 보시오

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한컴오피스
최초등록일 2023.02.14 최종저작일 2023.02
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현실치료의 WDEP체계를 설명하고 각각의 예를 들어 보시오
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    목차

    1) 욕구 탐색(Want)
    2) 현재 행동 파악(Doing)
    3) 평가하기(Evaluating)
    4) 계획하기(Planning)

    본문내용

    Glasser는 처음에 현실치료의 이론적 틀로 통제이론(control theory) 입장을 취했다. 통제이론은 모든 유기체가 자신의 목적에 따라 외부세계를 통제하기 위해 어떻게 행동하는가를설명하는 이론이다. 즉 이 이론에서는 모든 행동이 목적을 가진다는 것과 어느 누구도 다른사람을 통제할 수 없다는 것을 강조한다. 따라서 현실치료에서는 우리 자신의 기본 욕구를충족시키려는 목적에서 인간의 모든 행동이 나타나는 것으로 본다.

    참고자료

    · 김나라, & 장미희. (2019). 현실치료 기법을 적용한 자기주장훈련이 조현병 환자의 자아존중감과 내재화된 낙인에 미치는 효과. Journal of Korean Academy of Psychiatric and Mental Health Nursing, 28(1), 37-49.
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    • 1. WDEP 체계
      WDEP 체계는 선택이론에 기반한 실용적인 상담 모델로서 높은 가치를 지닙니다. 욕구(Want), 행동(Doing), 평가(Evaluation), 계획(Planning)의 네 단계를 통해 내담자가 자신의 현재 상황을 객관적으로 인식하고 변화를 주도할 수 있도록 돕습니다. 특히 내담자의 자율성을 존중하면서도 체계적인 접근을 제공한다는 점에서 효과적입니다. 다만 문화적 맥락에 따라 적용 방식을 조정해야 하며, 모든 내담자에게 동일하게 적용하기보다는 개인의 특성을 고려한 유연한 활용이 필요합니다.
    • 2. 선택이론과 기본 욕구
      선택이론의 기본 욕구 개념은 인간의 행동을 이해하는 데 매우 유용한 틀을 제공합니다. 생존, 사랑과 소속감, 힘, 자유, 즐거움이라는 다섯 가지 기본 욕구는 보편적이면서도 개인차가 있어 상담에서 중요한 참고점이 됩니다. 이를 통해 내담자의 행동 동기를 더 깊이 이해할 수 있습니다. 그러나 욕구의 우선순위나 표현 방식이 개인과 문화에 따라 크게 다를 수 있으므로, 이론을 절대적으로 적용하기보다는 개별 사례에 맞게 해석하는 것이 중요합니다.
    • 3. 효율적 계획 수립의 SAMIC3 원칙
      SAMIC3 원칙(구체적, 측정가능, 달성가능, 현실적, 시간제한, 일관성, 약속)은 상담에서 실질적인 변화를 이끌어내기 위한 효과적인 계획 수립 도구입니다. 이 원칙들은 추상적인 목표를 구체적인 행동으로 전환하는 데 도움이 되며, 내담자가 실제로 달성 가능한 목표를 설정하도록 유도합니다. 특히 시간제한과 약속 요소는 내담자의 책임감과 동기를 강화합니다. 다만 계획 수립 과정에서 내담자의 자발성을 충분히 존중하고, 계획이 너무 경직되지 않도록 유연성을 유지하는 것이 성공적인 실행을 위해 필수적입니다.
    • 4. 상담기법: 질문과 직면
      질문과 직면은 상담에서 내담자의 자각과 변화를 촉진하는 강력한 기법입니다. 개방형 질문은 내담자가 자신의 생각과 감정을 깊이 있게 탐색하도록 돕고, 직면은 내담자의 모순이나 회피를 건설적으로 지적하여 현실을 직시하게 합니다. 이 두 기법의 적절한 활용은 상담의 효과성을 크게 높입니다. 그러나 직면의 경우 상담관계가 충분히 형성되지 않았거나 부적절한 시점에 사용하면 내담자에게 상처를 줄 수 있으므로, 신뢰 관계 구축과 타이밍이 매우 중요합니다.
  • 자료후기

      Ai 리뷰
      현실치료의 WDEP 체계를 상세히 설명하고 각 단계별 예시를 제시하여, 현실치료의 이론적 배경과 실제 상담 과정을 잘 정리하였다.
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