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배드민턴 역사 및 용구의 전반적인 이해2025.01.291. 배드민턴의 역사 배드민턴은 1820년 경 인도의 봄베이 지방에서 성행했던 민속 경기인 '푸나'에서 그 기원을 찾을 수 있다. 당시 인도에 주둔하고 있던 영국 장교들이 이를 배워 본국으로 돌아와 체계를 잡았다고 여겨진다. 당시 영국에서는 그루스타주의 영국뷔포오드경을 중심으로 보급되기 시작하였으며 오늘날의 배드민턴이 된 것이다. 초창기 배드민턴이라는 지명을 따서 경기의 명칭으로 사용함으로서 오늘날의 배드민턴이 되었다. 초창기 배드민턴은 귀족계급의 게임으로 대단히 매너가 엄격하여 깃이 높은 셔츠에 저고리를 단정히 입고 실크 모자를 ...2025.01.29
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체육과 지도안 - 골프2025.01.131. 골프의 기원과 역사 골프는 15세기 이전에 영국 스코틀랜드 지방에서 목장의 목동들이 끝이 구부러진 막대로 돌멩이를 쳐서 목축견이 가야 할 목적지를 알려 쫓게 하였던 것이 시초이다. 골프의 역사는 오래되었으며, 현재 전 세계적으로 대중화되어 있다. 2. 골프의 특성과 효과 골프는 정신적으로 원만한 성격을 형성하고, 신체 활동에 대한 기초 과학을 이해할 수 있으며, 강건한 신체와 안전 능력을 기를 수 있다. 또한 평생 운동의 능력과 태도를 육성할 수 있다. 3. 골프의 기초 기능 골프의 기초 기능에는 그립, 스탠스, 어드레스, 하...2025.01.13
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피구 경기의 규칙(규정)2025.01.111. 피구 경기 규정 피구 경기의 규정에는 팀 인원, 점프 볼, 심판 판정, 공격, 패스 등이 포함됩니다. 팀은 12명으로 구성되며, 점프 볼로 경기가 시작됩니다. 선수는 심판의 판정에 항의할 수 없으며, 공격과 패스에 대한 규정이 있습니다. 2. 피구 경기 파울 규정 피구 경기의 파울 규정에는 오버 라인, 홀딩, 시간 초과, 신체 접촉, 더블 패스, 헤드 어택, 포 패스, 일리걸 캐치, 테크니컬 파울, 볼 데드 존, 플라잉 탭, 더블 탭, 점프 어택, 점프 캐치, 인터 페어 등이 포함됩니다. 이러한 파울 행위에 대한 처벌 규정이 ...2025.01.11
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피겨스케이팅 남자 싱글 경기 분석2025.01.241. 목적에 따른 분석 피겨스케이팅 경기 분석의 목적은 기술 평가에 중점을 두었다. 피겨스케이팅은 다양한 점프, 스핀, 스텝 등의 기술로 이루어지며, 이러한 동작들은 심판들이 평가하고 경기 후 평가표가 공개된다. 따라서 피겨스케이팅 경기 분석에는 프로토콜을 활용한 기술 평가가 필요하다. 2. 대상에 따른 분석 피겨스케이팅 남자 싱글 경기는 개인경기로 상대평가로 순위가 결정된다. 차준환 선수의 경우 엣지 점프에 해당하는 트리플 럿츠와 트리플 플립의 엣지 사용이 중요하며, 스핀과 스텝의 레벨 향상도 점수 상승에 중요한 요인이 될 것이다...2025.01.24
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슐런교실 강의계획서(24회)2025.01.281. 슐런 역사 및 도구 용어 슐런은 장애인들이 쉽게 참여할 수 있는 활기찬 스포츠 문화를 지향하는 스포츠입니다. 이 강의에서는 슐런의 역사와 도구 용어에 대해 배웁니다. 2. 슐런 경기 용어 및 특징 슐런 경기에 사용되는 용어와 슐런의 특징 및 장점에 대해 배웁니다. 슐런은 누구나 쉽게 참여할 수 있는 스포츠입니다. 3. 슐런 경기 진행 방법 및 규칙 슐런 경기의 진행 방법과 규칙을 배웁니다. 슐런 경기는 개인전과 단체전으로 진행됩니다. 4. 슐런 기본 자세 및 퍽 다루기 슐런 경기에 필요한 기본 자세와 퍽을 다루는 방법을 배웁니...2025.01.28
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중학교 3학년 체육 수업지도안: 필드형 경쟁 - 킥런볼2025.01.031. 킥런볼 경기 방법 킥런볼 경기는 공격팀과 수비팀으로 구성되며, 공격팀은 공을 킥한 후 O3~O10의 줄을 네 바퀴 회전하여 공격용 베이스를 밟으면 1점을 획득한다. 수비팀은 공을 캐치하면 D10까지 공을 패스하며, 마지막으로 공을 받은 D10은 공을 소유한 채 이동할 수 없고 다른 수비수에게 패스해야 한다. 2. 킥런볼 경기 중 과학적 원리 킥런볼 경기 중 득점 장면에서 이른 시일 안에 원을 돌 수 있는 과학적 원리인 구심력과 원심력에 대해 설명하고, 이를 효율적인 운동 수행에 적용하는 방법을 학습한다. 3. 협동학습을 통한 ...2025.01.03
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(스포츠경기분석의 이해와 적용) 본인이 관심 있는 종목을 선택하고 해당 종목에 맞는 경기분석 방법을 선정 후 선정 이유에2025.01.241. 골프 경기 분석 본인이 분석하고자 하는 대상은 골프이다. 골프는 미국의 PGA 투어와 LPGA 투어로 대변되는 구기 종목이며, 한국에서도 KPGA 투어와 KLPGA 투어가 열리면서 남성 및 여성 프로 선수들이 경쟁하고 있다. PGA 및 LPGA투어는 골프의 종주국인 유럽의 유러피언 투어를 뛰어넘는 세계 최고의 투어로 꼽히며, 유럽과 미국을 비롯해 여러 대륙에서 선수들이 모여 우위를 겨루고 있다. 최근 골프에 대한 인기가 한국에서도 대폭 상승하면서 PGA, LPGA 경기를 여러 케이블 채널에서 중계해 주는 경우가 늘어났으며, 또...2025.01.24
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중고등학교 스포츠리그 운영계획2025.01.131. 스포츠리그 운영 목적 교내 반대항 스포츠리그를 통해 건강 체력 증진 및 상호 존중 인식 개선을 도모한다. 함께 더불어 살아가는 페어플레이 정신을 배움으로써 스포츠를 통한 올바른 인성교육과 학교체육의 활성화로 바람직한 학교 체육문화를 형성한다. 2. 스포츠리그 진행 방법 1. 경기 방식: 1, 2학년 학급 대항 토너먼트 또는 리그전 방식으로 한다. 2. 경기 시간: 점심시간 경기 운영을 기본으로 하며, 필요시 재량 시간이나 방과 후 시간에 진행될 수 있다. 3. 종목: 1학년 - 남학생: 축구, 여학생: 피구, 2학년 - 남학생...2025.01.13
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체육과 지도안 - 티볼2025.01.131. 티볼의 이해 티볼은 청소년기의 체력향상과 경기 룰을 통하여 사회성을 키울 수 있는 운동입니다. 티볼 경기의 기본 룰과 기초기능을 배워 티볼 경기를 즐길 수 있습니다. 티볼 경기는 남녀혼성학급 경기가 가능하여 서로를 존중하는 태도를 기를 수 있습니다. 티볼 경기로서 야구경기에 대한 이해와 게임을 실천할 수 있습니다. 티볼 경기를 통하여 학생들의 건강증진과 여가선용에 기여할 수 있습니다. 2. 티볼의 스트레칭과 경기규칙 티볼 경기에서는 스트레칭이 필요합니다. 스트레칭을 통해 부상을 예방하고 경기에 필요한 유연성과 근력을 기를 수 ...2025.01.13
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세계적인 스포츠 선수 중 스포츠 마사지로 인해 부상 방지에 대한 긍정적 사례분석2025.01.191. 스포츠 마사지의 역할과 효과 스포츠 마사지는 선수들의 신체 상태를 최적화하고 부상을 예방하는 데 중요한 역할을 한다. 스포츠 마사지의 주요 효과는 근육 긴장 완화, 혈액 순환 개선, 신경계 안정화, 부상 예방과 회복 촉진 등이다. 2. 세계적인 스포츠 선수들의 사례 분석 리오넬 메시, 세레나 윌리엄스, 마이클 펠프스 등 세계적인 스포츠 선수들은 정기적인 스포츠 마사지를 통해 부상을 예방하고 빠른 회복을 이루었다. 이는 선수들의 경기력 향상과 장기적인 경력 유지에 큰 도움을 주었다. 3. 스포츠 마사지의 효과적 활용 방법 선수들...2025.01.19
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