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내가 오늘 밤에 죽는다면 자기 자신과 사랑하는 타인에게 남기는 말2025.05.021. 내가 오늘 밤에 죽는다면 자기 자신에게 남기는 말 자신에게 보내는 마지막 편지에서 그동안 열심히 살아왔지만 때로는 감정을 숨기고 타인의 인정을 받으려 했던 자신을 돌아보며, 현재에 집중하고 욕망에 집착하지 않는 법을 배웠다고 말하고 있습니다. 또한 자신의 인생을 가장 잘 알고 있으며, 이제는 마음을 비우고 주변을 둘러보며 감사할 시간을 가지고 싶다고 전하고 있습니다. 2. 내가 오늘 밤에 죽는다면 사랑하는 타인에게 남기는 말 사랑하는 사람에게 보내는 마지막 편지에서 그동안 함께 만들어온 추억과 경험을 돌아보며, 상대방의 긍정적...2025.05.02
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심리학에게 묻다 - 사랑과 마음 트레이닝2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론을 적용하여 자신의 현재 또는 이전의 사랑에 대해 분석하였다. 또한 자신이 추구하는 사랑과 펙(M. S. Peck)이 제시한 참사랑의 공통점과 차이점을 비교해보았다. 2. 마음 트레이닝 마음 트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용해보았다. 그 중 감정의 척도화, 기분 일기, 처음 써 보는 편지 등 3가지 방법을 구체적으로 적용한 내용과 결과를 제시하였다. 이러한 적용 과정에서 배운 점과 느낀 점을 정리하였다. 3. 방어기제 자신이 가...2025.01.24
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트를 만들어보고 자기 유형이 무엇인지를 파악하여 설명하시오2025.01.241. 사랑의 유형 사람들이 인간관계에서 경험하는 사랑과 우정에 대한 체계적 연구는 최근 와서야 비로소 시작되었다. 이러한 사랑에 관한 연구는 사랑에 대한 도식화에 대한 거부감 내지는 사랑이 가지고 있는 신비스러운 측면만을 보존하고자 하는 욕구로 인해 오랫동안 착수되지 못하고 있었다. 그러나 사랑이 사회과학 분야에서의 연구대상으로 분석될 수 있다라는 논의가 일면서 인간관계의 긍정적 측면으로서의 사랑 관련 연구가 국내외적으로 본격화되고 있다. 한편, 사랑이란 한 가지의 형태로 나타나는 현상이 아니라는 것은 많은 학자가 지적한 바 있다....2025.01.24
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한국 대중음악 대중가요 가수 조사 레포트 (국내 락밴드 자우림)2025.01.031. 자우림 밴드 자우림은 1997년에 데뷔한 국내 4인조 락밴드로, 데뷔 23년 동안 멤버 교체 없이 활동하고 있다. 대중적으로 알려진 곡들이 있지만 전반적으로 대중적이지 않은 편이다. 그들의 음악은 사회 비판적이고 실험적인 면이 강하며, 보컬 김윤아의 다양한 창법과 특유의 비음이 특징이다. 자우림은 데뷔 초부터 자신들의 음악이 사회를 '거꾸로' 비추는 기능을 할 수 있다고 생각했으며, 실제로 많은 곡에서 사회 문제에 대한 비판적 메시지를 담고 있다. 또한 그들은 밴드 활동과 솔로 활동을 병행하며, 공연 위주로 활동하고 있다. 1...2025.01.03
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사랑의 삼각형 이론을 통한 자신의 사랑 유형 분석과 발전 방향2025.01.191. 사랑의 삼각형 이론 Robert Sternberg의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 가지 요소로 구성된다고 설명합니다. 이 세 가지 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 형성되는데, 무미 사랑, 우정적 사랑, 도취적 사랑, 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 어리석은 사랑, 완전한 사랑 등이 있습니다. 2. 나의 사랑 유형 분석 나의 현재 연인과의 관계를 사랑의 삼각형 이론에 적용해 보면, 우애적 사랑(Companionate Love)에 가까운 것으로 보입니다. 우리 관계에는 깊은 정서적 ...2025.01.19
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삶의 가치와 의미2025.01.181. 삶의 가치와 의미 세상에 태어난다는 것은 전혀 나의 선택이 아니었다. 그 이후 하루 하루를 살아가며, 많은 고난을 겪고, 좌절을 하며, 가끔은 진지하게 삶의 끝을 원하고, 생각하곤 한다. 그럼에도 불구하고, 내일의 해가 뜨는 것을 지켜보게 하는 나의 삶의 가치와 의미는 과연 무엇인 것 일까? 나의 삶의 원동력이자, 가치는 '사랑'인 것 같다. 단지 하나의 세포에 불과했던 나를 사람으로 성장시켰고, 세상에 태어나게 하기 위해 고통을 감내하였으며, 한 명의 인격체로서 성장할 수 있도록 자양분이 되어주고, 나의 존재와 가치를 나보다...2025.01.18
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.01.171. Sternberg의 사랑의 삼각형 이론 Sternberg는 사랑을 친밀감, 열정, 결정과 헌신의 세 가지 요소로 구성된 다차원 구조로 분류했습니다. 이 세 가지 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타나는데, 삼각형의 크기와 형태에 따라 사랑의 양과 균형이 달라집니다. 2. Sternberg의 사랑의 유형 Sternberg는 사랑의 유형을 7가지로 분류했습니다. 도취성 사랑, 좋아함(우정), 공허한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 얼빠진 사랑, 성숙한 사랑(완전한 사랑)이 그것입니다. 각 유형은 사랑의 세 가지 요소인...2025.01.17
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사람은 누구나 사랑을 받고 또 주고 싶어 한다2025.01.241. 애착이론 애착이론은 유아기에 형성된 애착의 방식이 성인이 된 이후에도 영향을 미친다는 이론으로, 안정애착유형, 회피애착유형, 불안·양가애착유형의 세 가지 애착유형이 있다. 이러한 유아기의 애착유형은 성인기의 대인관계와 사랑에 영향을 미치게 된다. 2. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 친밀감, 열정, 결심과 헌신이 결합되어 나타나는 사랑의 형성을 설명하는 이론이다. 친밀감은 사랑하는 사람 사이의 가깝고 연결된 느낌, 열정은 신체적 매력과 성적 욕구, 결심과 헌신은 사랑을 지속시키려는 마음을 의미한다. 이러한 요소들의 결...2025.01.24
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철학의 이해(기말) - 플라톤 '향연' 감상문2025.01.241. 에로스(사랑)에 대한 다양한 관점 이 책은 기원전 416년경 비극 경연에서 처음 우승한 아가톤의 집에 있었던 향연의 참석자가 나누었던 '사랑(에로스)'에 대한 여러 관점에 관한 이야기를 다루고 있습니다. 파이드로스, 파우사니아스, 에뤽시마코스, 아리스토파네스, 아가톤 그리고 소크라테스가 순서대로 에로스를 찬양하는 연설을 하며, 각자의 관점에서 중요하게 여겨지는 에로스의 좋은 점을 이야기합니다. 이를 통해 사랑에 대한 다양한 관점을 살펴볼 수 있습니다. 2. 아리스토파네스의 인간 기원 설화 아리스토파네스는 원래 인간은 현재 인간...2025.01.24
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정신분석적, 행동주의적, 인본주의적 접근에서 바라본 우울증2025.01.191. 정신분석적 접근 프로이트는 우울증을 분노가 무의식적으로 자신에게 향하는 현상으로 보았다. 사랑하는 대상을 잃으면 자신의 중요한 부분이 상실된 것에 대해 슬퍼할 뿐만 아니라 자신을 남겨둔 대상에 대해서도 분노를 느끼게 된다. 이러한 분노의 감정은 지시되어야 할 대상이 사라지고 도덕적 억압으로 인해 무의식 속으로 잠복하면서 자신에게로 향한다. 분노가 자산으로 유입되면 자기비판, 자책, 죄책감 등이 자기기능을 약화시키고 자기가치 훼손을 초래해 우울증을 초래한다. 2. 행동주의적 접근 행동주의 이론에 따르면, 우울증은 긍정적인 강화가...2025.01.19
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