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노벨경제학상 수상자 카네만 교수의 행복 연구2025.05.031. 노벨경제학상 수상자 카네만 교수의 행복 연구 노벨경제학상을 받은 카네만 교수는 '일상의 즐거움'을 행복의 가장 중요한 조건으로 생각했다. 그래서 사람들이 하루 중 언제 기분이 가장 좋은지를 구체적으로 조사했다. 연구 결과, 30~40대 기혼 여성들의 기분 그래프에서 남편이 퇴근할 때 기분이 나빠지는 현상이 관찰되었다. 이는 여성들이 남편의 퇴근으로 인해 가사와 육아 등의 역할을 수행해야 하는 의무감 때문인 것으로 보인다. 행복한 감정을 유지하기 위해서는 자신에 대한 자존감을 확립하고, 다양한 역할에 대한 중압감을 줄이는 노력이...2025.05.03
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개인심리학 이론을 간단히 설명하고 자신의 열등감의 극복사례를 분석하고 자신의 초기기억을 분석2025.04.261. 개인심리학 개인심리학은 의학적인 모델이 아니라 성장모델에 기반을 두고 있어 집단 상담과 치료, 가족 상담, 부부 상담, 부모 자녀 상담, 아동 지도센터, 아동과 청소년 개인 상담, 교정과 목적상담, 정신건강기구, 문화 갈등 등 여러 영역에서 적용할 수 있다. 아들러의 개인심리학은 인간 사회적 측면에 관심을 가짐에 따라 새로운 사회심리학적관을 수립한 시조로써 인정받고 있고 인간의 전체성과 주관성을 포함하는 인본주의적인 측면을 강조했다는 것에서 그 특징을 찾을 수 있다. 2. 열등감 극복 아들러는 모든 인간이 열등감을 느끼고 있고...2025.04.26
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일상 회복 이후 나를 행복하게 하는 소비2025.01.261. 코로나 팬데믹 이후 소비행동 변화 코로나 팬데믹 기간 동안 많은 사람들이 대외활동이 가로막히면서 그에 대한 갈증을 물건을 구입하는 소비로, 일종의 보복소비로 풀어내는 경향이 있었다. 그렇지만 코로나 팬데믹이 종식되고 일상의 회복이 이루어지면서 사람들의 소비는 다시 코로나 이전의 시기와 비슷하게 회귀하고 있다. 2. 소비와 행복의 관계 소비를 하면 지출을 하게 된다. 힘들게 번 돈, 어렵게 모은 돈을 써야 한다는 의미이다. 그런데도 사람들은 돈을 쓸 때 고통이나 괴로움을 느끼기보다는 즐거움을 느끼는 경우가 많다. 인간에게 소비라...2025.01.26
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행복한 삶이란 무엇인가? 에 대해 설명하고, 이에 대한 레크리에이션활동의 역할을 구체적으로 기술하시오.2025.01.261. 행복한 삶의 정의 행복은 주관적 웰빙으로 정의되며, 개인이 자신의 삶에 대해 느끼는 만족감과 긍정적인 감정 상태를 포함한다. 행복은 단순히 물질적, 경제적인 충족에 국한되지 않고, 사회적 관계, 자아실현, 건강, 가치 있는 삶 등 여러 요소에 의해 좌우된다. 2. 행복한 삶의 구성 요소 행복한 삶의 구성 요소에는 내적 만족과 자아실현, 긍정적 감정과 정신적 안정, 건강한 신체와 생활 습관, 사회적 관계와 유대감, 경제적 안정과 안전 등이 포함된다. 이러한 요소들이 조화를 이루어야 진정한 행복한 삶을 실현할 수 있다. 3. 레크...2025.01.26
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현대사회의 다양한 가족 형태 이혼가족의 이해와 사회적 통합 방안2025.01.281. 가족의 개념과 변화 가족은 혈연, 결혼, 입양 등을 통해 형성된 공동체로, 구성원 간의 정서적 유대와 경제적 지원이 이루어지는 기본 단위입니다. 과거에는 대가족 중심의 사회 구조가 지배적이었으나, 현대사회는 핵가족화, 개인주의의 확산, 여성의 사회 진출 증가 등으로 가족의 형태가 다양화되었습니다. 2. 건강가족의 의미와 중요성 건강가족은 가족 구성원들이 서로의 욕구를 존중하며, 정서적 안정을 유지하고 행복을 추구하는 가족입니다. 정서적 유대감, 민주적 의사소통, 경제적 안정, 공동 여가 활동 등이 건강가족의 요소입니다. 3. ...2025.01.28
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나의 삶에서 가치있는 것은 무엇인가2025.05.091. 행복의 정의 행복은 개인의 행복뿐만 아니라 주변 사람들의 행복도 포함하는 개념이다. 개인의 이기심을 전제로 하는 공리주의와 일맥상통하며, 다른 사람의 행복을 침해하지 않으면서 자신의 행복을 추구해야 한다. 2. 행복의 추구 많은 청소년들이 좋은 대학과 직장을 위해 10대 후반을 책상 앞에서 보내는 이유는 미래의 행복을 위해 현재를 투자하기 때문이다. 하지만 '행복은 강도가 아니라 빈도가 중요하다'는 관점에서 소소한 일상의 행복을 찾는 것이 중요하다. 3. 인간의 욕구와 행복 매슬로의 욕구 이론에 따르면 인간은 결핍 욕구(생리적...2025.05.09
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심리적 문제 극복 경험 보고서2025.05.151. 심리적 문제 본인이 겪었던 심리적 문제의 근본 원인은 남편의 실직으로 인한 가족의 경제적 불안정이었습니다. 이로 인해 이혼을 결심하게 되면서 경제적 능력에 대한 자책감과 아이들의 미래에 대한 걱정이 심각해졌습니다. 이러한 상황에서 스스로에 대한 부정적인 생각이 늘어나면서 우울증 증상이 악화되었습니다. 2. 문제 해결 방안 문제 해결을 위해 바쁜 일상을 만들어 부정적인 생각을 줄이고, 아이들의 행복을 위해 긍정적인 마음가짐을 갖고자 노력했습니다. 또한 주변 가족과 친구들의 지원과 응원이 큰 힘이 되었습니다. 3. 심리적 성장 이...2025.05.15
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사회복지현장에서 사용하는 사회복지 프로그램 제안서2025.05.131. 규칙적인 생활 습관 지키기 규칙적인 생활 습관과 활동량이 적은 이용자의 장애특성에 맞는 운동을 진행하고 다양한 프로그램(맞춤형 학습, 미술, 조작활동, 음식만들기, 율동, 외부활동)을 진행함으로써 나의 일상에 있어 즐겁고 행복함을 높이고자 한다. 2. 창의적 능력 발휘와 성취감 향상 창의적인 능력을 발휘하여 성취감과 만족도를 향상 시킨다. 3. 스트레스 해결 신나는 음악에 맞춰 율동함으로써 스트레스 해결한다. 4. 다양한 체험 기회 제공 외부활동을 통해 다양한 체험의 기회를 제공하고 참여영역을 확대한다. 5. 건강한 몸 유지 ...2025.05.13
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[울산대학교 A+] 현대인의 정신건강 중간고사&기말고사 족보 문제 및 정답2025.05.111. 프로이트의 심리성적 발달단계 프로이트(Freud)는 성적 에너지인 리비도(Libido)가 집중된 부위에 따라 발달단계를 나눈 심리성적 발달단계를 주장했습니다. 이 단계에는 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기시기 등이 포함됩니다. 2. 방어기제의 종류 프로이트의 방어기제에는 부정, 억압, 주지화, 반동형성, 전치, 승화, 투사, 투입, 동일시, 퇴행, 보상, 합리화, 취소, 해리, 전환, 신체화 등 다양한 유형이 있습니다. 이러한 방어기제는 인간의 정신에서 행동이 나오는 것을 조절하는 역할을 합니다. 3. 이상심리의 판단...2025.05.11
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행복한 가족관계에 대한 이상적 관념과 실제2025.01.211. 행복한 가족관계에 대한 이상적 관념 한국사회에서 행복한 가족관계에 대한 이상적 관념은 가족구성원 간 상호 신뢰와 이해, 진심으로 소통하는 관계를 의미한다. 이러한 관념에는 가족구성원 간 경제적 여유, 상호 존중과 프라이버시 보장, 가족 간 소통과 동거생활, 가정폭력 및 아동학대 부재 등이 포함된다. 2. 이상적 관념의 이득과 폐해 이상적 관념의 이득은 가족 간 신뢰와 소통을 통해 행복한 가족관계를 만들 수 있다는 점이다. 반면 폐해로는 돈을 지나치게 중시하거나 개인 프라이버시를 중요시하여 가족 간 유대감이 약화될 수 있다는 점...2025.01.21
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