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사례를 통해 놀이치료에 대해 알아보기2025.01.051. 놀이치료 놀이치료는 자신의 감정이나 상태를 언어로 표현하기 어려운 아동들에게 주로 사용되는 치료 방법입니다. 아동의 정서 및 행동 발달, 가족이나 사회관계에 어려움을 나타낼 때 놀이라는 도구를 통해 깊은 내면의 심리상태를 발견하고 상담자의 개입을 통해 다양한 문제와 상태를 치료하는 데 목적을 둡니다. 아동은 놀이치료를 통해 즐거움을 느끼고, 표현하기 힘들었던 부정적인 감정을 표출할 수 있게 됩니다. 상담자의 무조건적 수용을 통해 아동은 자신에 대해 발견할 수 있으며, 놀이를 통해 일어나는 다양한 상황에 따라 문제 해결의 기회를...2025.01.05
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[A+과제] 애착이론과 애착유형들을 설명하고, 본인은 어떤 애착유형이었는지 구체적인 사례를 들어 설명하시오.2025.01.141. 애착이론 애착이론(Attachment theory)은 아동이 주요 보호자, 특히 어머니와 강력한 정서적 유대를 형성하는 과정을 설명하는 심리학 이론입니다. 이 이론은 1950년대에 영국의 정신과 의사이자 심리학자인 존 볼비(John Bowlby)에 의해 처음 제안되었습니다. 볼비는 아동의 발달, 특히 사회적, 정서적 발달에 있어서 초기 애착 경험이 중요하다고 주장했습니다. 후에 메리 에인스워스(Mary Ainsworth)는 볼비의 이론을 발전시켜 애착의 다양한 유형을 구분하고, 이를 실험적으로 검증했습니다. 2. 애착유형 메리...2025.01.14
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마음 트레이닝을 통한 자신의 심리 찾기2025.01.241. 감정 단어 연습 교재에서 제시한 감정 단어 빙고 연습을 통해 자신의 감정 표현 폭이 제한적이었음을 깨달았다. 부정적 감정 단어가 더 많이 등장하였으며, 타인의 시선을 의식하는 감정들이 많았다. 이를 통해 타인 의식을 줄이고 자신을 더 아끼는 방향으로 나아갈 필요가 있다는 점을 알게 되었다. 2. 기분 일기 기분 일기 작성을 통해 자신의 감정 변화와 그 맥락을 객관적으로 파악할 수 있었다. 특히 부끄러움, 위축감 등 타인 의식에 기반한 부정적 감정이 많았음을 확인하였다. 이를 바탕으로 타인의 시선에서 벗어나 자신을 더 사랑하고 ...2025.01.24
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현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로 진술하시오2025.05.061. 심리적 어려움 해결을 위한 상담 과정 내담자는 어렸을 때부터 책임감이 강하고 성실한 편이었지만, 혼자 독립해서 지내면서 개인적인 고민들을 다른 사람들과 공유하지 못했다. 친구들과의 모임에서 자신의 이야기를 잘 하지 않는다는 지적을 듣고 깜짝 놀랐다. 상담 과정에서 내담자는 자신의 고민을 솔직하게 표현하는 것이 어려웠던 이유를 인식하게 되었고, 상담자의 제안으로 나-전달법을 통해 점차 대화가 부드러워질 수 있을 것이라는 해결책을 얻었다. 1. 심리적 어려움 해결을 위한 상담 과정 상담 과정은 개인의 심리적 어려움을 해결하는 데 ...2025.05.06
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영화분석과제 [파수꾼]2025.04.261. 청소년 심리 및 상담 이 영화는 한 고등학생 남자아이가 자살을 하게 되고 그 죽음에 대한 원인을 알아내고자 학교와 친구들을 찾아가는 아버지의 등장으로 시작된다. 영화는 청소년들의 방황하는 시기를 적나라하고 솔직하게 보여준다. 등장인물들은 욕설을 끊임없이 사용하고 담배를 스스럼없이 피며 친구들 사이에 폭력을 휘두르는 등 현재 대한민국 청소년들의 현실적인 모습을 보여준다. 하지만 동시에 영화에서 보여주는 그들의 어리고 미성숙한 선택과 감정들이, 겉으로 보이는 반항적인 모습이 전부가 아님을 알려준다. 아직 관계에 있어서 어떻게 해야...2025.04.26
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방어기제의 개념과 유형 및 자신이 사용하는 방어기제2025.05.021. 방어기제의 개념 방어기제는 프로이드가 정신분석학을 통해 주장한 개념으로, 고통스러운 감정들로부터 자신을 보호하고자 나타나는 무의식적인 전략들이다. 방어기제는 자아가 서로 갈등하고 있는 힘(자아, 이드, 초자아)과 현실 사이에서 균형을 유지하고자 하는 과정에서 발생한다. 2. 방어기제의 유형 방어기제에는 억압, 반동형성, 퇴행, 격리, 취소, 투사, 투입, 자기에게 저항, 합리화, 전치, 동일시, 보상 등 다양한 유형이 있다. 이러한 방어기제는 심리적 구조를 이루는 기본적인 틀이 되며, 개인의 성격발달이나 자아의 모습을 반영한다...2025.05.02
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프로이트의 심리학적 이론을 바탕으로 한 보육 철학과 과정 구축2025.01.191. 프로이트의 심리학적 이론 프로이트의 이론은 인간의 성격 발달과 심리학적 과정을 이해하는 데 깊은 영향을 미쳤으며, 보육과정에도 중요한 심리학적 배경이 되었다. 프로이트는 인간의 심리를 무의식적인 욕구와 충동이 지배한다고 보았으며, 이를 통해 인간 행동의 근본적인 동기를 설명하려 했다. 프로이트의 성격 이론은 주로 세 가지 구조, 즉 '이드(Id)', '에고(Ego)', '슈퍼에고(Superego)'의 상호작용으로 이루어진다고 설명한다. 또한 프로이트는 인간의 성격 발달을 다섯 단계의 성적 발달 단계로 설명했다. 2. 나만의 보...2025.01.19
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마음향기의 정원2025.04.251. 아로마 테라피 아로마 향기와 심호흡, 스트레칭 등을 통한 진정 및 이완 작용, 불안, 우울, 스트레스의 감소와 같은 심리적 증상 완화, 프로그램 중 소통을 통한 공감대의 형성 및 자기표현 증진 2. 집단활동요법 OO병원 OO병동 입원환자 중 참여 희망자(최대 6명)를 대상으로 한 집단활동요법 프로그램으로, 아로마 에센셜 오일을 이용한 스프레이 만들기, 심호흡, 스트레칭 및 지압 등의 활동으로 구성됨 3. 심리적 증상 완화 아로마 테라피를 통해 불안, 우울, 스트레스 등의 심리적 증상을 완화하고, 프로그램 중 소통을 통한 공감대...2025.04.25
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사티어의 의사소통 유형 5가지와 건강한 의사소통을 위한 실천 방안2025.01.221. 사티어의 의사소통 유형 5가지 버지니아 사티어가 제시한 의사소통 유형 5가지는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형입니다. 각 유형은 개인의 내면 상태와 심리적 방어 기제를 반영하며, 가족 내 관계에 중요한 영향을 미칩니다. 회유형은 자신의 감정을 억누르고 상대방에게 순응하는 방식이며, 비난형은 책임을 회피하고 상대방을 비난하는 방식입니다. 초이성형은 감정을 배제하고 논리적으로만 문제를 해결하려 하며, 산만형은 갈등을 회피하고 주제를 전환하는 방식입니다. 반면 일치형은 자신의 감정과 생각을 솔직히 표현하면서도 상대방의 ...2025.01.22
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스트레스 날려버려~!2025.01.051. 중독 재활 및 치료관리 김해중독관리통합지원센터에 등록된 회원들은 알코올 중독과 도박 중독으로 중독 이전의 건강하고 행복한 삶으로 돌아가기 위해 치료·재활관리 중이다. 오락치료를 통해 스트레스를 긍정적인 방향으로 표현하여 해소하고, 재발에 대한 교육을 진행하여 이후의 생활에 도움을 주기 위함이다. 2. 스트레스 해소 활동 스트레스와 관련된 요인을 스스로 생각한 후 글로 적고, 요인과 자신의 감정을 말함으로써 자기표현의 기회를 제공한다. 스트레칭 및 던지기 활동을 통해 혈액순환을 촉진시켜 대상자의 신체적 건강을 도모한다. 3. 재...2025.01.05
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