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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.231. 정신분석적 접근 정신분석적 접근은 지그문트 프로이트가 창시한 이론으로, 인간의 행동과 사고가 무의식적인 동기와 갈등에 의해 영향을 받는다고 주장합니다. 주요 기법으로는 자유연상과 꿈 분석이 있습니다. 자유연상은 내담자가 자유롭게 떠오르는 생각을 말하게 하여 무의식적인 내용을 탐색하는 것이며, 꿈 분석은 꿈을 통해 무의식적인 욕구와 갈등을 해석하는 것입니다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 아론 벡과 앨버트 엘리스가 발전시킨 이론으로, 인간의 생각, 감정, 행동이 상호작용을 하여 문제를 일으킨다고 봅니다. 주요 기법으로...2025.01.23
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인간본성에 대한 5가지 상담이론의 관점2025.05.051. 정신역동적 접근 정신분석적 접근이라고 하는 이 이론은 인간을 정신분석적 접근하는 상담이론이다. 프로이드의 이론이 기초가 된 정신역동이론은 인간의 모든 문제가 무의식에서 비롯된다고 본다. 무의식은 태어나면서부터 성장과정에서 형성되게 되는데, 과한 욕구나 충동, 공격적인 성향 등이 어린 시절 부모의 역할이나 가정환경 등에 의해 본능이 충족되지 않을 때 형성된다고 봤다. 그런 무의식이 성인이 된 이후에도 영향을 미친다고 보는 것으로, 상담과정에서 어린 시절부터 성장과정 안에서 문제를 발견하며 방어기제를 이해하고 무의식을 해석하며 대...2025.05.05
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상담이론(5개이상)의 특징 구분 및 자신만의 상담이론 작성2025.01.161. 정신분석이론 정신분석 이론은 지그문트 프로이드(Sigmund Freud)에 의해 개발되었으며 인간 행동과 심리상태가 무의식적인 동기와 갈등에 의해 결정된다고 주장한다. 무의식에는 억압된 감정, 생각, 기억 등이 포함되어 있으며 이는 개인의 현재 행동과 심리에 영향을 미친다고 본다. 이 이론의 핵심은 무의식적인 갈등과 동기를 탐구하여 개인의 심리적 문제를 해결하는 것이다. 이를 통해 내면의 억압된 감정과 기억을 의식화하고 건강한 성장할 수 있도록 돕는다. 2. 인간중심 이론 인간중심 이론은 칼 로저스(Carl Rogers)에 의...2025.01.16
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학습한 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 작성2025.05.131. 정신분석 이론 프로이드가 1880년 체계화하고 1910년 이후 수정 보완한 이론으로, 인간을 비합리적이고 결정론적인 존재로 봅니다. 유아기의 경험과 무의식을 가장 중요한 의식수준으로 보며, 상담은 주로 무의식의 내용을 의식수준으로 끌어올려 각성하여 통찰을 통한 행동을 돕습니다. 이 이론은 유아기부터의 성적인 동기와 파괴적인 소원에 의해 행동이 동기화 된다고 보기에 합리성을 저해한다는 비판도 있지만, 인간의 행동 동기에 대한 최초의 체계적인 이론으로서의 가치가 있습니다. 2. 행동주의 이론 1964년 크롬불츠가 처음 사용한 이론...2025.05.13
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교육과정학 요약정리 및 기출문제 분석2025.05.101. 교육과정 유형 교육과정은 크게 공식적 교육과정, 잠재적 교육과정, 영 교육과정으로 구분된다. 공식적 교육과정은 의도성이 있고 인지적 영역을 강조하며, 잠재적 교육과정은 의도성이 없고 정의적 영역을 강조한다. 영 교육과정은 의도성이 있지만 공식적 교육과정에 포함되지 않은 내용을 의미한다. 2. 교육과정 개발모형 교육과정 개발모형에는 타일러의 합리적 모형, 워커와 스킬벡의 역동적 모형, 아이즈너와 파이나의 이해모형, 위긴스와 맥타이의 백워드 설계모형 등이 있다. 각 모형은 교육과정 개발 과정에서 강조하는 바가 다르다. 3. 교육과...2025.05.10
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합리적 정서적 행동치료_REBT 전체 정리2025.05.051. 인지적 접근의 기본 상담과 심리치료 분야에서 인지적 접근은 인간의 인지나 사고가 심리적 장애의 주요 근원의 하나라는 개념에서 출발한다. 정신분석, 인간중심, 행동수정 등의 접근과 달리 인지적 접근은 의식 및 사고과정을 중요시한다. 인지치료의 대표적인 유형으로는 엘리스의 합리적 정서치료, 벡크의 인지치료, 마이켄바움의 자기교습훈련 등이 있다. 2. REBT의 형성배경 REBT는 1956년 Ellis박사에 의해 창안되었다. REBT는 인간의 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 된다고 강조한다. 또한 Ellis...2025.05.05
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상담심리학 기말시험대비 1~15강 요약2025.01.251. 상담의 기초개념 상담은 개인적인 문제를 대화로 해결하는 것으로, 의학적 관점에서는 치료로서의 상담, 심리학적 관점에서는 학습으로서의 상담, 사회학적 관점에서는 의식화로서의 상담, 종교적 관점에서는 신앙과정으로서의 상담, 교육적 관점에서는 행동 변화로서의 상담으로 볼 수 있다. 상담은 생활지도를 구성하는 하위활동이며, 심리치료와는 대상, 목표, 학문적 배경 등에서 차이가 있다. 2. 상담의 학문적 기초 상담의 학문적 기초는 철학적 기초(인본주의, 학습심리, 진보주의), 심리학적 기초(성격심리, 발달심리, 학습심리, 이상심리, 임...2025.01.25
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Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고 논박2025.05.091. 인지행동치료 인지행동치료는 부적응을 원인으로 잘못된 생각을 직접 교정하는 인지치료와 부적응 행동을 교정하여 증상을 해결하는 행동치료를 통합한 것으로, 증상이 있는 행동 자체나 생각을 치료하는 것을 목적으로 한다. 인지치료는 자동사고를 이용해 고객의 생각을 바꾸고 패턴마인드를 재구성하는 것이 목적으로, 특히 우울과 불안장애에 주목해 성공적으로 적용되었다. 2. 인지삼제 인지삼제 또는 인지의 삼제, 부정의 삼제는 1976년 애런 벡(Aaron Beck)에 의해 제안된 개념으로, 우울증 인지이론의 일부분을 형성한다. 이는 우울증 환...2025.05.09
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인간관계에 대한 잘못된(왜곡된)신념들과 본인의 인간관계 경험 사례2025.01.111. 인간관계에 대한 왜곡된 신념 비합리적인 신념을 설명하는 데에 있어 대표적인 인지 이론가는 엘리스, 벡 등이 있다. 이들은 공통으로 내담자 사고, 인지과정 등에 중심을 두고 이러한 과정이 행동과 정서에 미치는 영향력을 강조한다. 감정, 행동에 있어 어떤 변화이든 이는 인지적인 변화, 재구조화에 의하여 일어난다고 가정하고 상담 과정을 통해서 내담자가 현실을 다른 방식으로 지각하며 자기 환경을 다른 방식으로 관련시키는 방식을 능동적으로 학습하는 것을 상담 목표로 설정한다. 내가 지닌 인간관계에 대한 왜곡된 신념으로는 눈이 맑지 않은...2025.01.11
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인지행동치료의 사회복지실천 현장 적용2025.01.181. 인지행동치료의 개요 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 인지치료와 행동치료를 통합한 형태로, 사고와 행동의 상호작용을 강조한다. 이 이론은 아론 벡(Aaron Beck)과 앨버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 발전되었으며, 주요 개념으로는 인지적 왜곡, 자동적 사고, 신념 체계 등이 있다. 인지행동치료는 다양한 정신 건강 문제에 효과적이며, 특히 우울증, 불안장애, PTSD 등에서 우수한 치료 성과를 보인다. 2. 인지행동치료의 사회복지실천 현장 적용 인지행동치료는 사회복지실천...2025.01.18
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