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소비자학 과제 '소비는 감정이다' 논평2025.01.031. 광고와 소비자 이 다큐멘터리를 보고 상당히 많은 요소가 소비에 영향을 미친다는 사실이 흥미로웠다. 그 중엔 불안함과 같은 감정에서 자존감이라는 개인의 심리 상태까지 있었다. 광고에선 알게 모르게 우리에게 불안한 감정을 부추긴다. 이에 대해 소비자가 대처해볼 만한 방법으로 광고에 '응수'를 하는 것이다. 구매 전에 스스로 반문을 해보면 불필요한 소비를 줄일 수 있다. 2. 소비를 통한 성찰 소비 또한 욕망과 욕구에 대한 결과라고 한다. 우리 인간들도 동물이기에 여러 본능에 따른 욕구와 욕망이 있다. 소비에 대한 제어 교육이 좀 ...2025.01.03
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Sternberg의 사랑의 유형: 감정, 생각, 행동의 다차원적 구조2025.01.241. 사랑의 유형의 개념 스턴버그는 사랑을 구성하는 세 가지 주요 요소로 친밀감, 열정, 헌신을 제시했으며, 이 세 가지 요소가 결합되는 방식에 따라 사랑의 유형이 결정된다. 사랑은 단순한 감정이 아니라 다차원적 구조로 이루어져 있다. 2. 사랑의 유형의 개념 중 '감정' 감정은 사랑의 중요한 부분으로, 열정과 친밀감에서 나타나며 특히 열정적 사랑에서 강하게 나타난다. 감정은 사랑의 유형이 변화함에 따라 달라질 수 있으며, 감정은 사랑의 다른 요소인 생각과 행동에 직접적인 영향을 미친다. 3. 사랑의 유형의 개념 중 '생각' 생각은...2025.01.24
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뇌과학으로 풀어보는 감정의 비밀 독후감 A+2025.04.251. 감정의 발현 기제 이 책을 통해 감정의 발현 기제에 대해 이해하게 되었습니다. 감정을 관장하는 뇌는 대뇌변연계로 후각을 제외한 모든 감정은 시상으로 모입니다. 시상은 감각 신호를 통제하고 긴급하지 않으면 대뇌피질을 경유해 정보를 해석하고, 편도핵으로 모아진 정보로 감정을 해석합니다. 그리고 감정이 결정되면, 신경전달물질과 호르몬의 경로로 몸에 전달됩니다. 이러한 감정의 발현 기제에 대해 이해하며 감정과 행동에 영향을 미치는 요인을 알게 되었습니다. 2. 세로토닌과 생리 전 증후군 세로토닌에 대한 설명을 통해 내가 겪는 '생리 ...2025.04.25
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조직원들의 감정 노동 현장에 대한 조사와 해결책 제시2025.04.251. 감정 노동의 정의 감정 노동은 직업에 감정적으로 요구되는 것을 충족하기 위하여 본인의 감정과 표현을 조절하는 과정을 말한다. 여기에는 실제로 느꼈든 또는 느끼지 못하였든 감정 표현에 대한 분석, 의사결정이 포함된다. 즉, 감정을 느끼지만 표현되지 않는 감정을 억압하는 것이라고 표현할 수 있다. 2. 감정 노동 대상자 감정 노동은 판매나 유통, 음식, 간호 등 서비스업의 노동에서 주로 발생한다. 그리고 일반 사기업뿐만 아니라 정부나 공공기관 업무와 관련된 직무 종사자도 여기 범주에 포함된다고 볼 수 있다. 또 산업안전 보건법에 ...2025.04.25
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부부패턴스위칭: 부부감정관리와 대화기법2025.04.301. 성장과정에서 드러내지 못했던 감정 어린 시절 나의 아버지는 매우 바쁘셨다. 그래서 유년 시절 나는 아버지와 함께한 추억이 별로 없다. 나이가 들수록 모녀간의 정이 부족하다는 사실을 느끼곤 한다. 친구들처럼 아버지께 살갑게 대하는 사랑스러운 딸이 되고 싶지만 이미 오랜 기간 아버지와 벽이 생긴 지금 그러한 행동을 하는 것이 쉽지 않다. 나는 아버지께 이러한 감정을 한 번도 말로 표현한 적이 없다. 그래서 아버지는 나를 무뚝뚝한 딸, 또는 섭섭한 딸로 생각하실 수도 있다. 아니면 이미 내 속마음까지 모두 아시면서도 모른 척하고 계...2025.04.30
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조직원들의 감정노동 현장에 대한 조사와 해결책 제시2025.05.071. 감정노동 감정노동은 실제적 감정을 숨기고 전시적 감정으로 고객을 상대해야 하는 노동을 의미합니다. 이는 백화점이나 대형마트의 판매직 사원, 여객기 승무원 등이 자신의 감정과 기분을 통제하여 고객을 언제나 친절하게 대해야 하는 일입니다. 이러한 감정노동은 단순한 업무적 스트레스를 넘어 개인에게 큰 영향을 미치며, 심각한 사회문제로 대두되고 있습니다. 2. 감정노동자 보호법 감정노동자를 보호하기 위한 관련 법안이 시행 중입니다. 이 법은 고객 응대 근로자가 고객의 폭언 등 괴롭힘으로 인해 얻게 될 수 있는 건강장해에 대한 사업주의...2025.05.07
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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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예비 사회복지사가 클라이언트의 감정 표현을 격려하는 방법2025.01.021. 클라이언트의 감정 표현 격려 사회복지사는 클라이언트와의 신뢰 관계 구축, 클라이언트의 감정 존중, 열린 자세로 경청하는 것이 중요하다. 또한 비언어적 신호 관찰, 열린 질문 사용 등을 통해 클라이언트가 안전하고 편안하게 감정을 표현할 수 있는 분위기를 조성해야 한다. 이를 통해 클라이언트는 자유롭게 감정을 표현할 수 있고, 사회복지사는 이를 이해하고 적절한 서비스를 제공할 수 있다. 2. 클라이언트의 감정 표현 어려움 클라이언트가 감정 표현에 어려움을 겪는 이유로는 과거의 정서적 상처나 트라우마, 감정 표현이 허용되지 않는 문...2025.01.02
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유아기의 감정 조절 어려움과 해결 방안2025.01.281. 유아기의 감정 조절 어려움 유아기의 감정 조절 어려움은 아이들이 자신의 감정을 인식하고, 이를 적절하게 표현하며, 상황에 맞게 조절하는 능력이 아직 미숙한 단계에서 발생하는 주요 문제 중 하나입니다. 이러한 어려움은 유아기의 전반적인 심리적 안정성과 발달에 큰 영향을 미치며, 장기적으로는 정신 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 한국보건사회연구원의 2023년 조사에 따르면, 한국의 유아 중 약 25%가 감정 조절에 어려움을 겪고 있으며, 이는 약 250만 명에 달하는 수치로 나타났습니다. 이 중 대부분의 사례는 부모의 양육 방식...2025.01.28
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청소년감정코칭'을 읽고 감상문 작성2025.05.131. 감정 코칭 감정 코칭은 감정을 있는 그대로 수용하고 표현하는 방식인 행동에는 명확한 한계를 두며 조금 더 바람직한 방향으로 이끌어주는 것을 의미한다. 감정 코칭은 5단계로 구성되어 있는데, 1) 감정 인식, 2) 감정 읽기, 3) 감정 공감 및 경청, 4) 감정에 이름 붙이기, 5) 해결 방법 찾기 등이다. 2. 청소년 뇌의 특성 사춘기에는 감정, 기억, 욕구 등을 관장하고 있는 변연계가 예민해지며, 세로토닌이라는 신경전달물질이 훨씬 적게 형성되어 감정 기복이 심해진다. 이로 인해 청소년들은 감정 조절이 어려워지고 부모나 교사...2025.05.13
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