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정신간호학실습 우울장애 case study2025.05.021. 우울과 관련된 자살 위험성 대상자는 1주 이내 자살 충동을 말로 표현하였고, 1개월 이내 Beck 자살 생각 척도(SSI)가 감소하였다. 간호사는 대상자에게 미래 일정표 만들기, 안전한 환경 제공, SSI 측정, 자해 및 자살 위험성 사정을 통해 대상자의 자살 위험성을 관리하였다. 2. 불안과 관련된 수면장애 대상자는 1주 이내 6시간 이상의 수면을 취하였고, 1개월 이내 불안 증세가 감소하였다. 간호사는 약물 투여 확인, 이완요법 실시, 안정적인 환경 조성, 감정 표현 격려를 통해 대상자의 불안과 수면 문제를 해결하였다. 3...2025.05.02
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대학생의 진로 고민과 불안감 해소를 위한 상담2025.01.021. 대학생의 진로 고민 대학생들은 졸업 후 진로에 대한 고민이 많습니다. 어떤 직업을 선택해야 할지, 자신에게 맞는 일을 찾기 어려워하는 경우가 많습니다. 이러한 고민으로 인해 불안감과 스트레스를 겪게 됩니다. 상담자는 내담자의 감정을 공감하고 이해하며, 긍정적인 자세를 갖도록 격려하여 내담자가 자신감을 회복할 수 있도록 도와야 합니다. 2. 시험 불안감 대학생들은 시험 기간에 성적에 대한 부담감으로 인해 불안감을 느끼는 경우가 많습니다. 이러한 불안감은 시험 준비에 어려움을 줄 수 있습니다. 상담자는 내담자의 불안감을 공감하고 ...2025.01.02
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현대 사회의 정신건강관련 문제와 개입 및 예방방안2025.01.281. 탈진 증후군(burnout syndrome) 탈진 증후군은 한 가지 일에만 몰두해온 사람이 신체적, 정서적 피로감이 극도로 심해져 무기력증, 자기혐오, 직무 거부와 같은 증상을 나타내는 증후군을 말한다. 주된 원인은 기업 간의 극심한 생존경쟁에 의해 일어나는 긴장, 업무 환경의 지속적인 급변으로 인한 피로, 업무 상의 과도한 수직적 관계 등이다. 2. 강박증 강박증이란 특정한 생각이나 장면이 떠올라 불안해하며, 불안을 없애기 위해 특정 행동을 반복하는 증상을 뜻한다. 많은 강박증 환자들이 자신의 증상을 이상하거나 심각하게 생각...2025.01.28
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정신간호학 역할극 시나리오2025.05.031. 어머니의 죽음 지수는 어머니의 죽음을 받아들이지 못하고 있었습니다. 민호는 지수와 함께 어머니와의 추억을 되새겨보며, 지수가 자신의 감정을 표현할 수 있도록 도왔습니다. 2. 스트레스와 불안 지수는 자신이 겪는 스트레스와 불안을 연기했습니다. 민호는 지수와 함께 힘든 상황을 대처하는 방법을 찾아보는 시간을 가졌습니다. 3. 자존감 문제 지수는 자신의 자존감 문제를 연기했습니다. 민호는 지수와 함께 자신의 장점을 찾아보며, 자존감을 높이는 방법을 제시했습니다. 4. 불면증 지수는 자신의 불면증 문제를 연기했습니다. 민호는 지수와...2025.05.03
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지금까지 배운 인간의 발달단계와 정신건강 문제 관련성을 토대로 다음의 항목들을 작성하여 봅시다.2025.05.071. 인간의 발달단계 인간의 발달 단계는 출생 이후부터 성인기까지의 과정에서 경험하게 되는 성장과정이다. 이 발달단계는 생물학적, 심리학적, 사회학적 측면에서 다양한 연구가 이루어져 왔다. 최초의 발달단계는 태아기로서, 이후 출생 후 신생아기, 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 성인기로 나눌 수 있다. 각 단계에서는 심리적 발달과 뇌의 생물학적 발달이 밀접한 연관이 있으며, 발달단계에서의 부정적인 경험은 심리적 및 신경적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 각 발달단계에서 나타날 수 있는 정신건강 문제 신생아 및 영아기...2025.05.07
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청소년기 정신건강 문제와 극복 방법2025.01.021. 청소년기 정신건강 문제 청소년기는 인간의 생애 중 가장 중요하고 복잡한 시기로, 이 시기 동안 사회적, 정신적, 신체적 발전이 복합적으로 이루어지며 인격의 완성을 위한 중대한 변화가 진행됩니다. 그러나 이러한 변화의 과정에서 청소년들은 스트레스, 우울, 불안과 같은 정신건강 문제에 직면하게 됩니다. 특히 우리나라 청소년의 경우 입시에 대한 경쟁이 초등학교부터 시작하여 중·고등학교로 이어져 가면서 학업 스트레스가 청소년들의 정신건강을 해치는 주요 원인으로 꼽히고 있습니다. 이처럼 청소년의 정신건강 문제는 개인의 문제를 넘어 가정...2025.01.02
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스트레스가 공황장애에 미치는 영향2025.04.261. 공황장애 공황장애란 갑자기 감당하기 힘든 극도의 두려움과 불안함을 느끼게 되는 일종의 불안장애를 의미한다. 우리나라 국민 중 약 30%는 공황장애를 경험한 적이 있거나 공황장애를 가지고 있다고 한다. 공황장애의 유발하는 원인으로는 생물학적 원인, 스트레스, 아동학대 등이 있고, 이중 스트레스가 공황장애를 유발하는데 있어 가장 큰 원인으로 지목되고 있다. 2. 스트레스와 공황장애의 관계 스트레스를 받는 사람들은 편두통, 신경과민, 감당하기 힘든 분노를 느끼게 되면서 점차 신경적으로 더욱 예민해진다. 또한 잠을 자도 숙면을 취하기...2025.04.26
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불안장애의 원인과 치료방법2025.04.271. 불안장애 불안장애는 일어나지도 않는 일에 대한 불안감이나 공포감이 병적으로 과도하거나 오래 지속되어서 일상생활에 지장을 초래하는 정신질환이다. 불안장애에는 공황장애, 범불안장애, 사회공포증, 특정공포증, 광장공포증 등 여러 진단이 있으며, 공통적으로 비정상적이고 병적인 불안과 공포를 보인다. 불안장애의 원인은 뇌신경전달물질의 불균형, 유전적 소인, 뇌구조 및 기능 변화, 사회심리학적 요인 등 다양하다. 치료는 인지행동치료와 약물치료를 병행하며, 충분한 수면과 영양 섭취, 스트레스 관리 등이 도움이 된다. 1. 불안장애 불안장애...2025.04.27
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정신건강론 - 정신질환 개념 및 정리2025.04.301. 불안장애 불안장애란 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상 생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭한다. 불안과 공포는 정상적인 정서 반응이지만, 정상적 범위를 넘어서면 정신적 고통과 신체적 중상을 초래한다. 불안장애의 원인으로는 뇌신경 내의 신경전달물질의 부족 또는 과다, 유전적 소인, 뇌의 기능적 또는 구조적 변화, 사회심리학적 요인, 인지행동적 요인 등이 있다. 대표적인 불안장애에는 공황장애, 강박장애, 외상 후 스트레스 장애 등이 있으며, 각각 특징적인 증상이 있다. 불안장애의 치료법으로는 약물 치료...2025.04.30
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휴대전화 분리불안과 해결방안2025.01.051. 휴대전화 분리불안 아이들은 부모와 떨어지면 스트레스를 경험하게 되는데, 어떤 아이들은 심각한 두려움을 느끼기도 한다. 오늘날 디지털 세대는 자신과 스마트폰이 떨어져 있으면 이와 비슷한 감정을 느낀다. 영국의 일간 데일리메일 보도에 따르면, 헝가리 과학원과 에오트보스 로란드대학 공동 연구팀이 18~26세 스마트폰 보유자 87명을 대상으로 실험을 진행했다. 참가자들은 스마트폰을 사용하지 못하게 되면 심박수가 증가하는 등 분리불안 증상을 보였다. 1. 휴대전화 분리불안 휴대전화 분리불안은 현대 사회에서 점점 더 심각해지고 있는 문제...2025.01.05
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