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나의 삶에서 가치있는 것은 무엇인가2025.05.091. 행복의 정의 행복은 개인의 행복뿐만 아니라 주변 사람들의 행복도 포함하는 개념이다. 개인의 이기심을 전제로 하는 공리주의와 일맥상통하며, 다른 사람의 행복을 침해하지 않으면서 자신의 행복을 추구해야 한다. 2. 행복의 추구 많은 청소년들이 좋은 대학과 직장을 위해 10대 후반을 책상 앞에서 보내는 이유는 미래의 행복을 위해 현재를 투자하기 때문이다. 하지만 '행복은 강도가 아니라 빈도가 중요하다'는 관점에서 소소한 일상의 행복을 찾는 것이 중요하다. 3. 인간의 욕구와 행복 매슬로의 욕구 이론에 따르면 인간은 결핍 욕구(생리적...2025.05.09
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일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 3가지 이상을 소개하고 이러한 신경화학물질들이 원활하게 작동할 수 있게 만드는 생활 속의 구체적인 실천방법을 제시하시오2025.05.101. 뇌하수체, 송과선, 시상하부 뇌하수체는 뇌 중앙부 아래쪽에 위치하며 호르몬 분비 기능을 담당하고 있는 내분비기관이다. 성장호르몬, 갑상선자극호르몬, 부신피질자극호르몬, 성선자극호르몬, 옥시토신, 바소프레신 등 다양한 호르몬을 분비한다. 송과선은 멜라토닌이라는 호르몬을 분비하는데, 밤에는 잠을 잘 자게 하고 낮에는 햇빛으로부터 몸을 보호하는 역할을 한다. 시상하부는 체온조절, 식욕 및 음식물 섭취, 수분대사, 수면주기, 감정상태 등 생명유지에 필수적인 여러 가지 일들을 관장한다. 2. 테스토스테론, 에스트로겐, 프로게스테론 남성...2025.05.10
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자신이 꿈꾸는 행복의 기준을 작성하시오2025.01.211. 행복의 정의 행복은 주관적인 안녕감으로, 평안함과 만족감을 느끼는 상태를 의미한다. 행복은 개인마다 다르게 정의되며, 긍정적인 감정을 느끼는 것이 중요하다. 2. 행복의 기준 행복의 기준은 개인마다 다르며, 자신의 삶에 대한 만족도와 긍정적인 감정을 느끼는 것이 중요하다. 일상생활의 작은 순간에서도 행복감을 느낄 수 있도록 노력하는 것이 중요하다. 3. 행복의 원동력 행복을 느끼는 것은 다시 행복을 추구하게 하는 중요한 원동력이 된다. 목표를 세우고 실현해나가면서 보람과 성취감을 느끼게 되며, 이는 행복감을 높이는 데 도움이 ...2025.01.21
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일상 회복 이후 나를 행복하게 하는 소비2025.01.261. 코로나 팬데믹 이후 소비행동 변화 코로나 팬데믹 기간 동안 많은 사람들이 대외활동이 가로막히면서 그에 대한 갈증을 물건을 구입하는 소비로, 일종의 보복소비로 풀어내는 경향이 있었다. 그렇지만 코로나 팬데믹이 종식되고 일상의 회복이 이루어지면서 사람들의 소비는 다시 코로나 이전의 시기와 비슷하게 회귀하고 있다. 2. 소비와 행복의 관계 소비를 하면 지출을 하게 된다. 힘들게 번 돈, 어렵게 모은 돈을 써야 한다는 의미이다. 그런데도 사람들은 돈을 쓸 때 고통이나 괴로움을 느끼기보다는 즐거움을 느끼는 경우가 많다. 인간에게 소비라...2025.01.26
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노년기 노인교육의 중요성과 행복한 삶의 의미 그리고 성공적인 노화의 정의 및 전제조건2025.01.231. 노인교육의 중요성 노인교육은 단순히 지식을 전달하는 것이 아니라, 노인의 삶의 질을 높이고 사회적 소외를 방지하는 데 중요한 역할을 한다. 노인들은 교육을 통해 새로운 것을 배우고, 스스로를 발전시키며, 사회적 관계를 유지할 수 있다. 또한, 노년기에 교육은 건강한 정신과 신체를 유지하는 데 큰 도움이 된다. 2. 행복한 삶의 의미 행복한 삶은 단순히 물질적 풍요로움만이 아니라, 신체적 건강, 심리적 안정, 그리고 긍정적인 사회적 관계가 조화롭게 어우러진 상태를 의미한다. 노년기에 이러한 행복을 추구하기 위해서는 교육을 통해 ...2025.01.23
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코로나 팬데믹 이후 일상회복이 이루어짐에 따라 코로나 팬데믹 기간 중의 소비행동과 대비되는 최근의 자신의 소비행동2025.01.251. 코로나 이후 나를 행복하게 하는 소비의 유형 코로나19 사태로 인해 일상이 얼마나 소중하고 나의 보금자리의 귀중함을 알게 되며 코로나가 끝난 지금 나의 생업으로부터 집에 들어오는 순간 집은 더 없이 내게 의미있고 소중한 공간이 되었다. 이러한 공간에 내 가족이 편안히 머물 수 있는 것을 가장 중시하게 되었다. 그리고 자신만의 공간에서 '나만의 시간'을 즐기며 정서적 안정을 느낄 수 있었다. 2. 소비의 동기와 과정 및 결과 나를 행복하게 하는 소비는 돈을 모아서 고가의 제품을 산다거나 명품을 사거나 여행을 가는 것이 아닌 그날...2025.01.25
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자신만의 행복일지 작성한 내용을 검토해보세요. 행복일지 작성을 통해 새롭게 깨달은 자신만의 행복의 개념2025.01.201. 행복의 정의 행복은 스스로 자신의 삶에 대해 만족했을 때 느껴지는 감정이라고 생각한다. 개인이 만족한다고 판단할 수 있는 근거는 성취감일 수도 있고 물질적 풍요로움일 수도 있다. 어떠한 요소더라도 만족을 느꼈다면 행복을 야기하는 근본 요소가 될 수 있다. 하지만 불행하다는 것은 삶에 만족감을 느끼는 요소가 결여된 상태를 뜻하기도 하며 동시에 다른 불만족스러운 요소가 존재하거나 만족감을 느끼는 장애물이 있을 때 느끼는 감정이다. 2. 행복감을 느끼는 심리적 원리 행복의 개념적 정의는 크게 두 갈래가 존재한다. 첫째는 행복을 쾌락...2025.01.20
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신경전달물질 세로토닌, 도파민, 테스토스테론, 옥시토신의 역할과 중요성2025.01.211. 세로토닌 세로토닌은 주로 기분 조절에 관여하며, 우울증이나 불안 장애와 같은 정신적 문제가 발생할 수 있다. 2. 도파민 도파민은 보상과 동기 부여를 담당하며, 도파민 부족 시 다양한 문제가 발생할 수 있다. 3. 테스토스테론 테스토스테론은 성적 욕구와 근육량, 신체 에너지 수준에 영향을 미치는 중요한 호르몬이다. 4. 옥시토신 옥시토신은 사회적 유대감과 신뢰를 형성하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬이다. 1. 세로토닌 세로토닌은 행복감, 만족감, 안정감 등을 느끼게 하는 신경전달물질로 알려져 있습니다. 세로토닌 수준이 낮으면...2025.01.21
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[KMOOC] 동양고전 사서에서 찾는 인간의길 기말고사 족보2025.05.141. 고전의 특성 고전은 시간적 연속성과 공간적 확대가 지속가능하며, 표현형식이 없어도 전범이 될 만한 내용을 담고 있는 형식이다. 고전의 탐독을 통해 창의적 지혜를 얻을 수 있다. 2. 이타적 행위의 목적 리처드 도킨스의 『이기적 유전자』에 따르면, 벌집에 뛰어드는 적을 향해 자신의 목숨을 희생하며 침을 쏘는 일벌의 행위는 이기주의에 기반한다. 3. 행복의 조건 하버드대학 성인발달연구에 따르면, 사회적 연결과 관계의 질이 건강한 수명 유지와 행복에 중요하며, 관계의 단절로 인한 고독은 행복의 조건이 아니다. 4. 맹자의 도덕 사상...2025.05.14
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나는 진정한 사랑을 하고 있는가?2025.01.271. 부모 자식 간의 사랑 어렸을 때 나에게 부어진 부모님의 사랑은 진정한 사랑이었던 것 같다. 비록 부유하게 살지는 못했지만 부모님께서는 배워야 훌륭한 사람이 된다고 하시며, 나의 교육에 투자하는 돈을 아깝게 생각하지 않으셨다. 또한 부모님께서는 대부분 나의 바람과 요구를 들어주시고, 나에게 관심을 가져 주시면서도 내가 잘못했을 때는 따끔하게 훈계를 하시며 세상을 사는 바람직한 방법과 세상을 보는 바람직한 시선에 대해 알려주셨다. 하지만 나는 부모님께 그에 상응하는 사랑을 해 드리지 못한 것 같다. 대부분의 나의 사랑은 물질적인 ...2025.01.27
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