총 4,568개
-
CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요2025.05.021. CBT 성격도식화 CBT(인지행동치료) 접근법에서 성격도식화는 개인의 부정적인 신념과 사고 패턴을 파악하고 이를 변화시키는 것을 목표로 합니다. 이 발표에서는 CBT 성격도식화를 정리하고 이를 자신에게 적용하는 방법을 다루고 있습니다. 발표자는 군 생활에서의 스트레스, 진급에 대한 걱정과 부정적 사고 등을 CBT 성격도식화 관점에서 분석하고 있습니다. 2. 자동적 사고 자동적 사고는 무의식적으로 떠오르는 생각으로, 발표자는 진급에 실패할 경우 군대를 떠나야 한다는 부정적인 자동적 사고를 가지고 있다고 설명합니다. 이러한 자동적...2025.05.02
-
예비보고서6 구매 시 절대 후회 없음(A+자료)2025.05.141. Common Emitter Amplifier 설계 이 보고서에서는 Common Emitter Amplifier 회로를 설계하고 분석하는 과정을 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 회로 파라미터 계산, 증폭기 이득 분석, 바이어스 전압 및 전류 설계, 비선형 왜곡 분석 등이 포함되어 있습니다. 1. Common Emitter Amplifier 설계 Common Emitter Amplifier는 가장 기본적인 트랜지스터 증폭기 회로 중 하나입니다. 이 증폭기는 입력 신호를 증폭하여 출력 신호를 생성하는 역할을 합니다. 설계 시 고려...2025.05.14
-
기억의 과정2025.01.021. 부호화와 인출 성공적인 기억을 위해서는 단순한 반복이 아니라 정보를 의미있게 처리하는 것이 중요하다. 처리수준이론에 따르면 의미적 처리가 비의미적 처리보다 더 우수한 기억을 가능하게 한다. 또한 정교화를 통해 목표 정보와 관련된 추가적인 연결고리를 만들면 기억에 도움이 된다. 부호화 특수성 원리에 따르면 인출 단계에서 인출 단서와 맥락이 중요하다. 기억술 등의 방법을 통해 정보를 기존 지식과 연결하고 조직화하면 기억을 증진시킬 수 있다. 2. 망각과 기억의 왜곡 망각의 이론으로는 쇠잔, 간섭, 인출실패 등이 있다. 기억상실증은...2025.01.02
-
중학교 역사 단원 <독도 문제와 역사 갈등>2025.01.221. 독도 영토 주권 독도는 우리나라의 고유 영토로, 역사적 근거와 국제법적 근거를 통해 이를 입증할 수 있다. 일본의 독도 영유권 주장은 잘못된 것으로, 독도가 우리나라의 영토라는 사실을 명확히 밝힐 필요가 있다. 2. 일본의 역사 왜곡 일본은 자국의 역사 교과서에서 독도와 한반도에 대한 역사를 왜곡하고 있다. 이러한 역사 왜곡은 잘못된 것으로, 역사적 사실에 근거하여 이를 비판하고 바로잡아야 한다. 3. 중국의 동북공정 중국은 고구려, 발해 등 우리나라의 역사를 자국의 역사로 왜곡하는 동북공정을 추진하고 있다. 이는 잘못된 역사...2025.01.22
-
Beck의 인지행동치료에서, 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제를 논박해보세요2025.04.281. Beck의 인지행동치료 인지치료는 인간의 문제를 이해하고 해결할 수 있도록 지각적 능력과 의식 기능을 활용한다. 이상 행동 및 부적응 행동은 아동기 역기능적 가정 생활과 생활 사건에 의해 자동적 사고와 부정적 정서, 행동을 습득하게 된다. 문제를 가진 사람들은 인지적 왜곡과 오류를 가지고 있어 부정적이고 자동적 사고가 유발된다. 인지치료는 치료 과정에서 대상자가 자신의 왜곡된 인지적 오류를 깨달을 수 있도록 소크라테스식 질문법을 사용한다. 2. 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 우울증 환자의 자동적 사고는 부정적 삼제로 ...2025.04.28
-
정신병리-기억의 장애2025.11.151. 기억의 정의 및 유형 기억은 외부자극을 정보화시켜 등록, 저장, 파기하고 필요할 때 회상하여 인출하는 기능이다. 기간에 따라 감각기억, 단기기억, 장기기억으로 구분되며, 부호화 방식에 따라 시각적 부호화와 의미적 부호화로 나뉜다. 자서전적 기억은 자신과 관련된 사건에 대한 기억이며, 섬광기억은 특별한 형태의 자서전적 기억이다. 일화기억과 의미기억으로 분류되며, 외현기억(선언기억)은 해마가 담당하고 암묵기억(절차기억)은 변연계, 편도체, 소뇌가 담당한다. 2. 기억항진 기억항진은 병적으로 상세히 기억하는 현상으로, 조증, 편집증...2025.11.15
-
벡과 로저스 이론의 비교 분석2025.04.281. 벡의 인지적 성격이론 벡의 인지적 성격 이론의 핵심 개념은 자동적 사고, 중재적 신념, 핵심 신념, 스키마입니다. 자동적 사고는 상황과 정서를 중재하는 인지의 흐름이며, 중재적 신념은 자동적 사고를 형성하는 극단적이고 절대적인 규칙과 태도를 반영합니다. 핵심 신념은 자신, 세계, 타인에 대한 본인 중심적 사고를 바탕으로 하며, 스키마는 이러한 핵심 신념을 동반하는 정신적 인지구조입니다. 벡의 이론은 과거의 왜곡된 사고가 현재 문제를 야기한다고 보며, 이를 수정하는 것이 중요하다고 강조합니다. 2. 로저스의 현상학적 성격이론 로...2025.04.28
-
인지행동치료 Cognitive and behavioral interventions2025.01.121. 인지적 기법 인지치료에서 사용되는 기법 중 자동적 사고에 도전하는 기법, 인지적 왜곡을 제거하는 기법, 기저 가정을 변화시키는 기법, 내적 심상 기법, 반복되는 사고를 통제하는 기법 등에 대해 설명하고 있습니다. 이러한 기법들은 내담자의 인지적 변화를 위해 사용됩니다. 2. 행동적 기법 인지치료에서 사용되는 기법 중 행동변화를 위한 기법, 기분이나 감정 변화를 위한 기법, 인지적 변화를 위한 행동적 기법 등에 대해 설명하고 있습니다. 이러한 기법들은 내담자의 행동 및 감정 변화를 위해 사용됩니다. 3. 자동적 사고에 도전하는 ...2025.01.12
-
Op Amp를 이용한 다양한 Amplifier 설계2025.05.011. 센서의 Thevenin 등가회로 구현 센서의 출력전압을 오실로스코프로 직접 측정하였을 때 200 [mVpp]로 측정되었고, 센서의 부하로 10 [kΩ] 저항을 연결한 후 10 [kΩ] 저항에 걸리는 전압을 오실로스코프로 측정하였을 때 100 [mVpp]로 측정되었다. 이를 통해 센서의 Thevenin 등가회로의 Vth는 200 [mVpp], Rth는 10 [kΩ]임을 알 수 있다. 2. Inverting Amplifier 설계 및 시뮬레이션 센서의 Thevenin 등가회로를 (-) 입력단자에 연결하고, 출력단자와 (-) 입력단...2025.05.01
-
Beck의 인지행동치료에서 우울증 환자의 자동적 사고인 인지 삼제 논박2025.05.121. 인지행동치료 인지행동치료는 인지적인 왜곡으로 인한 치료를 주장하고 있다. 즉 틀린 가정이나 잘못된 개념을 이끄는 체계적인 오류를 인지적 왜곡이라고 하는데 이것을 논리적인 오류라고 정의하고 있다. 인지행동치료는 곧 이러한 논리적인 오류를 수정하는 과정이다. 2. 인지삼제 인지 삼제는 이러한 인지적인 왜곡 혹은 논리적인 오류로써의 부정확하고 부정적인 요소를 가지고 있다. 첫 번째 인지 삼제는 대상이 자신에게 있다. 두 번째 인지 삼제는 대상이 시간에 있다. 세 번째 인지 삼제의 대상은 환경적인 요소로써 사회와 환경을 비판하는 것이...2025.05.12
7 / 457
