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의사소통시 정서가 소모되는 이유와 비합리적 신념 개선2025.01.221. 비합리적 신념 비합리적 신념이란 정상적이지 못한 신념, 통념에서 벗어난 신념으로서 이러한 비합리적 신념은 우리의 안정된 삶을 파괴하고 정서적으로나 사회심리적으로나 여러 문제를 야기하는 요인으로 지목되고 있다. 자신의 일상에서 비합리적 신념으로 정서가 소모되었던 경험의 예로 '모든 사람에게 칭찬을 받아야 한다'와 '성공하지 못하면 루저가 된다'를 제시하고, 이를 바람직한 신념으로 바꾸어 보았다. 2. 모든 사람에게 칭찬받아야 한다는 신념 모든 사람에게 칭찬받고 인정받아야 한다는 비합리적 신념을 가지고 있었으나, 이는 현실적으로 ...2025.01.22
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종교와 문명: 종교가 우리를 분열시키는 이유, 종교적 삶의 목적, 종교와 과학의 관계2025.04.271. 종교가 우리를 분열시키는 이유 종교갈등은 종교집단 내부의 갈등, 종교집단 간의 갈등 등 다양한 형태로 나타난다. 종교 간 이해 및 인식의 차이, 배타주의, 종교차별 등이 종교갈등의 주요 원인이다. 현대 종교갈등은 단순한 종교 간 갈등이 아니라 정부의 종교편향이 주요 원인으로 작용하는 경우가 많다. 2. 종교적 삶의 목적 종교는 인간의 유한성을 극복하고자 하는 노력이자, 인간의 참된 의미를 찾아가는 길이다. 종교는 인간 스스로 한계를 솔직하게 받아들이고, 절대자를 찾아가는 과정에서 이승과 저승의 삶에 의미를 부여한다. 종교에는 ...2025.04.27
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상담심리학: 주요 상담이론 비교 및 설명2025.01.041. 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 본능적 충동에 따라 움직이는 존재로 보았다. 주요 개념으로는 성격의 구조(원초아, 자아, 초자아), 불안, 방어기제, 성격발달단계 등이 있다. 상담 목표는 무의식 속 문제행동에 대한 통찰과 성격 구조 변화를 통해 현실적 판단력을 향상시키는 것이다. 2. 인간중심상담이론 로저스의 인간중심상담이론은 인간을 미래지향적이고 자아실현 경향성을 가진 존재로 본다. 주요 개념으로는 현상적 장, 자아실현 경향성, 자아와 자아개념, 방어기제, 가치조건 등이 있다. 상담 목표는 내담자의 성장을 도와 ...2025.01.04
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REBT 이론의 대표적 비합리적 신념과 자신의 비합리적 신념 변화 계획2025.01.051. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에서 제시하는 대표적인 비합리적 신념에는 1) 악한 행동을 하면 벌 받아야 함, 2) 모든 사람에게 인정받아야 함, 3) 가치 있는 사람이 되려면 모든 면에서 완벽해야 함, 4) 사람에게는 누구에게나 의지할 이가 필요함, 5) 특정 일이 내 임의대로 행해지지 않으면 내 가치가 하락함, 6) 모든 문제에는 완벽한 해결책이 있음, 7) 난을 헤쳐나가기보다 피하는 게 더 편함 등이 있다. 2. 내가 가진 비합리적 신념 필자는 자신이 가진 비합리적 신념으로 1) 악한 행동을 하면 벌 ...2025.01.05
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문화적 상대주의 대. 보편적 인권 - 무함마드에 대한 비판에 대한 찬반2025.05.021. 문화적 상대주의 문화상대주의는 한 개인의 신념과 행동이 외부의 기준이 아니라 그들의 문화의 맥락에서 평가되어야 한다는 생각이다. 문화 상대주의의 지지자들은 모든 문화는 그들만의 가치와 신념을 가지고 있으며, 이것들은 존중되어야 하며 외부의 관점에 의해 판단되어서는 안 된다고 주장한다. 무함마드에 대한 비판의 경우, 문화상대주의를 옹호하는 사람들은 언론의 자유라는 서구 문화적 가치의 표현이며, 이 가치가 다른 신념과 가치를 지닌 문화에 강요되어서는 안 된다고 주장한다. 2. 보편적 인권 보편적 인권은 문화적 배경과 관계없이 모든...2025.05.02
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클라이언트의 자기결정을 위해 도울 수 있는 방법을 구체적인 사례를 들어 기술하시오2025.04.291. 클라이언트의 자기결정권 클라이언트는 자기결정권에 따라서 모든 것을 스스로 결정을 하거나 특정한 복지서비스를 요구를 할 수 있는 권리를 가진다. 이와 같은 자기결정권이 제대로 지켜지지 않기에, 우리나라의 사회복지기관에서는 클라이언트를 대상으로 한 학대 혹은 급여횡령이 발생을 하고 있고, 나아가 클라이언트의 정상화도 요원해지고 있다. 2. 클라이언트의 자기 결정에 관한 신념 1) 자기 결정엔 여러 가지의 대안들이 요청이 된다. 2) 사회복지사들의 중요 책임은 의사결정을 위한 클라이언트들의 기회를 극대화를 하는 것이다. 3) 사회복...2025.04.29
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자기 자신의 이해 및 대인관계 발전방향 - 생활하면서 생긴 사례 등을 통해 자신의 대인관계 특성을 종합하여 평가하고, 자신의 대인관계 개선을 위한 방안을 제시하시오.2025.05.151. 대인관계 특성의 종합 평가 필자의 개인적인 경험과 심리학적 이론을 토대로 필자의 대인관계 특성을 분석했습니다. 필자는 성실성과 외향성이 높으나 정서안정성이 상대적으로 낮은 경향을 보입니다. 이런 성격 특성은 대인관계에서 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 미치는 것으로 나타났습니다. 2. 일상에서의 대인관계 사례 분석 직장에서의 팀 프로젝트 경험과 친구와의 관계에서 필자의 대인관계 특성이 어떻게 작용하는지 구체적인 사례를 통해 분석했습니다. 성실성과 외향성은 긍정적인 영향을 미쳤지만, 정서안정성 부족으로 인한 갈등 상황 대처...2025.05.15
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가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.251. 대처 대처(coping)는 가족이 스트레스 상황에 직면했을 때 어떻게 대처할 것이냐의 것으로 스트레스 상황에 직면했을 때 가족이 취하는 인지적이나 행동적인 노력의 과정이다. 대처의 중요성은 스트레스가 가족의 기능과 건강에 미치는 영향을 조절하고, 가족의 적응과 회복을 촉진하고, 가족의 발달과 성장을 도모하고, 가족의 행복과 만족도를 높이는 데 있다. 2. 적응 적응(adaptation)은 가족이 스트레스 상황에 대응하여 변화를 추구하는 개념으로 가족의 기능 수준을 유지하거나 향상시키는 데 필요한 가족의 능력이다. 적응의 중요성...2025.01.25
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양심적 병역거부 운동2025.05.081. 양심적 병역거부 양심에 따른 병역거부란 양심상의 이유로 혹은 종교적/정치적/윤리적/철학적 신념에 의해 군복무 또는 군인으로서의 역할을 거부하는 것을 말한다. 지금까지 양심에 따른 병역거부자들의 대부분은 여호와의 증인 신자들이었지만, 최근에는 다양한 신념에 근거한 병역거부자들도 증가하고 있다. 한국에서 병역을 거부하면 병역법위반죄나 항명죄로 처벌을 받게 되며, 예전에는 최고형량인 3년을 선고받았으나 현재는 최소형량인 1년 6월형을 받고 수감생활을 한다. 2. 한국의 양심적 병역거부 운동 2001년 불교신자이자 평화운동가인 오OO...2025.05.08
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자신을 분석하여 아래 세 가지 질문에 대하여 답해 보십시오2025.05.041. 비합리적 신념 엘리스(Ellis)는 비합리적 개인적 신념이 정신 병리를 유발한다고 주장하며 인지행동모델을 제시했습니다. 인지행동모델에서 그는 인간의 사고와 신념은 정서적 반응 및 행동에 많은 영향을 준다고 주장했습니다. 비합리적 신념은 실제와는 상관없이 비실제적이고 비논리적이며 아무런 근거가 없는데도 불구하고 한 사람의 사고와 행동에 영향을 미쳐 건전한 인간의 행동과 생각을 방해하는 신념입니다. 2. 나의 비합리적 신념 나의 비합리적 신념은 인정 및 완벽주의 성향과 관련된 것이 많습니다. 가장 대표적인 것이 완벽해야지만 가치가...2025.05.04
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