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비만 보건계획(안) / 보건교육 A+2025.01.031. 소아 비만 예방 이 보건교육 계획은 초등학교 저학년 학생들을 대상으로 비만 예방의 중요성과 올바른 비만 예방 및 관리 방법을 교육하는 것을 목표로 합니다. 교육에는 비만 체험복 착용, BMI 측정, 비만 유발 음식 스티커 붙이기, 운동 프로그램 등이 포함되어 있습니다. 또한 가정에서의 비만 관리를 위한 식이요법과 운동 방법도 안내합니다. 이를 통해 학생들이 비만의 위험성을 인식하고 건강한 생활습관을 기를 수 있도록 합니다. 1. 소아 비만 예방 소아 비만 예방은 매우 중요한 과제입니다. 소아기 비만은 성인기 비만으로 이어질 수...2025.01.03
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내 생활습관 바로알기 프로젝트2025.05.131. 소비와 낭비 프로젝트를 통해 필수품과 쓰레기, 진정한 소유의 의미, 절제의 미덕 등을 생각해볼 수 있었다. 불필요한 소비로 보이는 몬스터 음료 캔, 플라스틱 얼음 컵 등을 발견하고 개선할 방안을 모색하였다. 2. 생활 습관 개선 프로젝트 결과, 에너지 드링크 섭취를 줄이고 허브 차를 즐기는 등 건강한 습관으로 개선하고자 하였다. 또한 음식 포장 시 반찬통을 가져가거나 직접 요리하는 등 플라스틱 폐기물 감소를 위한 노력을 실천하고 있다. 3. 쓰레기 배출량 조사 2일간 자신의 쓰레기 배출량을 조사하여 소비와 낭비, 필수품과 쓰레...2025.05.13
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중년 여성의 스트레스 관리와 우울증 예방 교육2025.05.061. 중년 여성의 스트레스 관리 중년 여성의 스트레스 원인과 실태를 살펴보고, 스트레스 관리 및 대처 방안에 대해 교육합니다. 스트레스로 인한 우울증의 정의와 증상, 예방법 등을 설명하여 중년 여성의 정신 건강 증진을 도모합니다. 2. 우울증 예방 우울증의 정의와 원인, 증상 등을 정확히 알리고, 우울증 자가 진단 테스트를 통해 개인의 우울 수준을 확인합니다. 또한 긍정적인 경험을 표출하고 인식하는 활동을 통해 우울증 예방 방법을 모색합니다. 3. 정신 건강 증진 스트레스 관리와 우울증 예방을 통해 중년 여성의 전반적인 정신 건강 ...2025.05.06
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단원구보건소 비만 사례보고서_지역사회간호학실습2025.01.031. 비만 관리 안산시 단원구에 거주하는 주민들의 높은 비만율과 관련된 문제를 해결하기 위해, 비만 관리 프로그램을 운영하여 주민들이 비만의 위험성을 인지하고 스스로 관리할 수 있도록 돕는다. 구체적으로 2024년 1월부터 12월까지 체중 조절 시도율을 64.9%에서 68%로 높이고, 비만 관리 교육 프로그램을 주 1회 실시하며, 비만 클리닉 등록자의 60% 이상이 주 2회 이상 1시간 이상 운동을 실천하도록 한다. 2. 지역사회 건강관리 안산시 단원구의 지역사회 특성과 인구 구조, 건강 지표 등을 분석하여 지역사회 간호 사정을 실...2025.01.03
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보건교육 (치매 조기 예방 인지활동 교육)2025.01.171. 치매 조기 예방 치매는 고령화 사회에서 중요한 공중보건 문제로 부상하고 있다. 인구 구조의 변화로 인해 노인 인구가 증가함에 따라 치매 환자 수도 증가하고 있으며, 가족과 사회에 큰 부담을 줄 수 있다. 따라서 치매 예방은 개인뿐만 아니라 사회적 측면에서도 중요하다. 이를 위해 조기에 치매를 예방하고 관리함으로써 환자의 삶의 질을 향상시킬 수 있고, 올바른 치매 인지활동 교육을 통해 개인이 자신의 뇌 건강을 유지하고 치매 발병 위험을 줄일 수 있는 방법을 배울 수 있게 하려고 한다. 2. 치매 증상 및 단계 치매는 정상적인 지...2025.01.17
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심리학 관련 도서를 읽고 A4용지 두페이지 분량의 독후감상문 제출하시오2025.01.201. 심리학의 실생활 적용 이 책은 심리학 이론을 실생활에 적용하는 방법을 소개하고 있다. 상대방의 마음을 이해하고 긍정적인 관계를 만드는 방법, 사랑과 인간관계에 관한 내용, 미루는 행동을 극복하는 방법, 부정적인 감정을 이겨내는 방법 등 다양한 주제를 다루고 있다. 이를 통해 독자들이 심리학 지식을 실제로 활용할 수 있도록 돕고 있다. 2. 상대방 이해와 공감 이 책은 상대방의 마음을 이해하고 공감하는 방법을 강조한다. 상대방의 말과 행동을 관찰하고 분석하여 그 사람의 감정과 생각을 파악하는 방법을 소개한다. 또한 상대방의 입장...2025.01.20
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스키너의 행동주의 이론에서 강화계획 사용 경험2025.05.111. 스키너의 행동주의 이론 스키너의 행동주의 이론은 인간의 행동이 내적인 충동보다 외적인 자극에 의해 동기화된다고 보며, 관찰 가능한 구체적인 행동에 초점을 두었습니다. 이 이론에서 강화계획은 특정 행동을 강화시키기 위한 계획으로, 연속적 강화와 간헐적 강화로 구분됩니다. 간헐적 강화에는 고정간격, 변간격, 고정비율, 변비율 강화계획이 포함됩니다. 2. 강화계획 사용 경험 저자는 자녀의 자기주도학습 및 준비물 챙기기 습관 형성을 위해 고정비율 강화계획을 사용하였습니다. 자녀들에게 체크리스트를 제공하고 과제 완수 시 칭찬 스티커를 ...2025.05.11
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소아비만 예방교육 계획안2025.04.291. 소아비만 예방 소아비만을 예방하기 위해 초등학생과 학부모를 대상으로 40분 동안 보건교육을 실시합니다. 교육 내용에는 소아비만의 정의, 원인, 문제점, 예방 관리 방법 등이 포함됩니다. 학습 목표는 소아비만을 이해하고 예방할 수 있는 지식, 태도, 기술을 습득하는 것입니다. 1. 소아비만 예방 소아비만 예방은 매우 중요한 과제입니다. 어린 시절의 건강한 습관 형성은 평생 건강에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 소아비만 예방을 위해서는 가정과 학교, 지역사회가 협력하여 다각도로 접근해야 합니다. 가정에서는 균형 잡힌 식단과 규칙적...2025.04.29
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지역사회간호실습) 사업장 간호과정, 간호진단 부적절한 질병관리 (진단 1)2025.01.281. 심뇌혈관질환 관리 근로자 283명 중 고혈압 유소견자(진단포함) 43명, 고지혈증유소견자(진단포함) 76명으로 나타났다. 심뇌혈관질환 위험인자인 흡연, 음주, 비만 등도 상당수 가지고 있음을 확인할 수 있었다. 기존의 고혈압약, 고지혈증약 투약환자들에게는 꾸준한 약복용을, 고혈압 의심환자·고지혈증 주의환자·간장질환 주의환자·비만주의 환자들에게 식이, 운동, 투약 등 적절한 관리·지도를 통해 심뇌혈관질환 예방을 하고자 한다. 2. 금연 교육 흡연근로자들을 대상으로 금연교육 실시 및 금연보조제 사용으로 흡연율을 1년이내에 25% ...2025.01.28
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22년10월3주일지-완2025.05.051. 까꿍 놀잇감 새싹반, 새싹반1, 보육일지 (만0세) : 10월17일(월) ~ 10월21일(금)에 까꿍 놀잇감을 활용한 놀이를 진행하였다. 영아들은 다양한 까꿍 놀이 자료를 통해 대상 영속성을 경험할 수 있었으며, 교사의 상호작용에 흥미를 보이며 집중하는 모습이었다. 또한 수건, 물티슈 뚜껑 등 다양한 자료를 활용한 까꿍 놀이를 시도해볼 수 있었다. 향후 영아의 흥미를 반영하여 더 다양한 까꿍 놀이를 준비할 계획이다. 2. 기본생활습관 영아들에게 천천히 움직이는 습관을 지속적으로 알려주고자 한다. 또한 손 씻기 등 감염병 예방을...2025.05.05
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