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패션과 테크놀러지의 세계 기말 A+ 받은 과제 입니다!2025.01.211. 자외선차단 섬유 자외선은 피부에 해로운 영향을 미칠 수 있으므로 자외선을 차단할 수 있는 섬유 기술이 중요합니다. 폴리에스터, 나일론, 면, 실크 등의 섬유가 자외선 차단에 효과적이며, 특히 폴리에스터가 가장 뛰어난 자외선 차단 성능을 가지고 있습니다. 최근에는 식물에서 추출한 성분을 이용한 친환경적인 자외선 차단 섬유 기술도 개발되고 있습니다. 이러한 자외선 차단 섬유는 골프, 등산, 일상복 등 다양한 분야에서 활용되고 있으며, 군복에도 적용되면 좋을 것 같습니다. 2. 발열섬유 겨울 스포츠에서 선수들의 체온 유지는 매우 중...2025.01.21
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고등학교 스포츠 생활 과목별 세부능력 및 특기 사항(과세특) 예시2025.01.221. 체육 활동 성취 수준 체육 활동 성취 수준은 동학년 상위 15% 이내의 수준으로 운동 능력이 매우 우수함. 특히 운동 체력 요소인 순발력과 건강 체력 요소인 근력, 심폐지구력, 유연성이 우수함. 2. 배구 리시브 기본 동작 배구 리시브의 기본 동작인 언더핸드패스 수행 시 팔과 무릎을 이용하여 팔목의 넓은 면에 공을 맞추고, 입사각과 반사각의 원리를 정확히 이해하여 공을 원하는 지점으로 보낼 수 있는 능력을 가지고 있음. 3. 윗몸일으키기 수행 윗몸일으키기 수행 시 성실하게 수업에 참여하여 주어진 목표를 달성하는 모습을 보임. ...2025.01.22
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학생들의 개성과 발달을 구체적으로 생생하게 보여주는 학교생활기록부 행동특성 및 종합의견 작성 참고 자료2025.01.041. 갈등관리 이 학생은 가끔 욱하는 성질을 보이지만, 빠른 자기 반성을 통해 먼저 사과하고 뒤끝 없는 태도를 보입니다. 갈등 상황이 생길 때 한 발 물러나 양보할 줄 알고 자신에게 피해를 준 친구의 잘못을 용서할 수 있는 포용력을 지니고 있습니다. 감정적 대응이나 표현이 앞서 친구들과 갈등을 조장하는 경우가 있었지만, 시간이 지나 흥분이 가라앉으면 자신의 잘못을 시인하고 진심으로 사과하면서 먼저 화해의 손을 내밉니다. 교내 스포츠 클럽 활동에서 팀원들을 독려하고 격려하며, 갈등 상황에서도 합리적인 의사소통과 대화를 통해 원만하게 ...2025.01.04
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.251. 코로나19 팬데믹으로 인한 생활의 변화 양상 코로나 바이러스로 인한 팬데믹은 개인의 일상적 패턴을 크게 변화시켰으며 감염증에 대한 불안과 지속된 사회적 거리두기 정책으로 인해 필수적이지 않은 통행이 감소하면서 개인의 여가생활 또한 변화되었다. 원격수업과 유연근무로 통근과 통학이 감소하였고 온라인 쇼핑과 배달 등 비대면 경제활동으로 인해서 소비를 통한 여가생활 패턴이 크게 변화된 것이다. 나아가 여가활동의 패턴과 공간의 변화로 인해 발생된 코로나 블루 현상은 심각한 사회문제로 대두되었다. 2. 코로나19 팬데믹 이후의 취미생활의...2025.01.25
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생활스포츠로서의 배드민턴 체험과 그 가치2025.01.271. 배드민턴의 기초 지식과 경기 규칙 배드민턴은 기본적으로 네트를 사이에 두고 라켓으로 셔틀콕을 상대방 쪽으로 넘기는 방식으로 진행된다. 단식과 복식으로 나뉘며, 각각 규칙과 경기 방식에 차이가 있다. 배드민턴은 1세트 21점제로 이루어지며, 양 팀 중 먼저 21점을 달성하는 팀이 승리한다. 상대방의 코트에 셔틀콕을 떨어뜨리거나 상대가 실수를 했을 때 점수를 얻을 수 있다. 일반적으로 세트를 2:1로 승리해야 경기가 종료된다. 이러한 경기 규칙은 초보자가 이해하기 쉽고, 전략과 기술의 중요성이 강조되어 도전하는 재미를 준다. 2....2025.01.27
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우리나라의 학교체육 문제점과 우수 사례 분석2025.01.151. 한국 학교 체육의 문제점 한국의 학교 체육은 여러 가지 문제점을 가지고 있습니다. 학생들의 참여 부족, 체육 시설 부족, 전문 지도자 부족, 입시 위주 교육으로 인한 체육 활동 시간 부족, 안전 문제 등이 주요 문제점으로 지적되고 있습니다. 이로 인해 학생들의 건강과 체력 증진, 인성 발달 등이 저해되고 있습니다. 2. 학교 체육이 잘 운영된 사례 서울특별시 교육청의 '학교스포츠클럽' 운영과 경기도 교육청의 '건강한 체력 만들기' 프로그램은 학생들이 자발적으로 참여하여 체육 활동을 즐길 수 있도록 하고 있습니다. 이를 통해 학...2025.01.15
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실제 자신이 섭취한 1주일 식단을 바탕으로 영양평가를 수행하시오2025.05.031. 식단 평가 나의 식단은 매일 아침을 먹는 패턴이 좋고, 일정 시간이 지나면 식사를 하고, 일정 시간이 지나면 잘 먹지 않는 철저한 조절이 있다. 그러나 매일 앉아서 하는 일이 많아 활동량을 늘리는 것은 어렵지만 이로 인해 비만을 피하고 과식을 피하고 오후에 기름진 음식을 먹고 활동량을 늘리는 것은 어렵다. 또한 탄산음료나 다른 간식, 술 등을 즐기지 않기 때문에 매우 건강한 식생활 관리를 시행하고 있다고 평가할 수 있다. 하지만 현재 혼자 살고 있기 때문에 가족들과 식사를 할 시간이 없고, 유튜브를 보면서 혼자 식사를 하는 경...2025.05.03
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코로나 19(COVID 19)로 인한 취미생활의 변화2025.01.261. 코로나 이전 취미생활 코로나19가 발생하기 전에는 많은 사람들이 야외활동을 취미로 삼았다. 친구들과 함께 놀이공원을 가거나 여행을 다니거나 맛집투어를 하는 등 다양한 취미생활을 즐겼다. 운동, 등산, 팀 스포츠 등이 대표적인 취미활동이었다. 또한 영화관에서 영화를 보거나 취미 클래스에 참여하는 등 다양한 취미생활을 즐겼다. 2. 코로나 이후 취미생활 코로나19 이후 가장 많이 바뀐 것은 실내 활동이 늘어났다는 것이다. 야외 스포츠 활동이 제한되면서 실내 운동이 인기를 끌게 되었다. 또한 일대일 수업이나 온라인 강의 등을 통해 ...2025.01.26
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고등학교 인문 사회 계열 관련 동아리 생활기록부 특기사항 예시2025.01.151. 사회과학탐구반 사회과학탐구반 활동에서 북한 식량난의 현황과 해결방안을 탐구하였고, 인공지능과 관련된 영상을 보고 미래 사회에서 인공지능 서비스의 역할과 사회 변화에 대해 논의하였음. 메타버스를 주제로 미디어 산업의 발전 방향을 탐구하는 등 사회적 변화에 민감하게 반응하고 탐구하는 모습을 보였음. 2. 문예창작반 문예창작반 활동에서 봄을 주제로 시를 작성하고, '아파트'를 주제로 소설을 작성하는 등 자신만의 문체로 서정적이고 구체적인 작품을 창작하였음. 독서 활동을 통해 소설 작품을 깊이 있게 이해하고 친구들에게 설명하는 등 높...2025.01.15
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주의력결핍 과잉행동장애 초기 아동의 인지력 개선과 사회성 향상을 위한 역량강화 프로그램2025.04.301. 주의력 결핍 증상 경감 주의 집중력 개선 프로그램과 자기관리 통제력 프로그램을 통해 참여 아동들의 주의력 결핍 증상을 경감시키고자 한다. 주의력 결핍 과잉행동장애 증상 경감을 위한 진단, 치료, 평가 과정을 거치며 아동들의 자율성 획득, 또래 관계 향상, 학업 능력 증진, 정체성 확립 등을 목표로 한다. 2. 학습 능력 증진 기초학습 프로그램과 퀴즈타임을 통해 참여 아동들의 기초 학업능력 및 학습 능력을 향상시키고자 한다. 기본과목 학습, 암기법 지도, 언어교육 및 언어치료 등을 제공하여 아동들의 기초학력 증진과 학교 적응력 ...2025.04.30
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