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고혈압 영양교육2025.05.011. 고혈압이란? 고혈압은 환자가 의료기관을 첫 방문한 후 수주간에 걸쳐 2회 이상 적절히 측정한 혈압이 수축기 140mmHg 이상이거나, 또는 이완기 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단하는 질환입니다. 2. 고혈압의 분류 및 위험 요인 고혈압은 일차성(본태성) 고혈압과 이차성(속발성) 고혈압으로 분류됩니다. 고혈압의 위험 요인으로는 유전적 요인, 생활 습관(짜게 먹는 습관, 과식→비만, 과음, 흡연, 스트레스, 운동부족), 신장성 고혈압, 내분비성 고혈압 등이 있습니다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 없습니다...2025.05.01
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건강행동 변화를 위한 효과적인 방안2025.01.171. 건강행동 변화 촉진 건강행동에 관심이 없는 사람들의 변화를 촉진하기 위해서는 질병 발생 전 현재 건강 수준의 경제적 가치를 알려주는 것이 중요합니다. 또한 질병에 대한 위협 인식을 공포 자극이 아닌 객관적인 건강검진 결과를 통해 제시하고, 이를 개선하기 위한 구체적인 방안을 제시하는 것이 효과적일 수 있습니다. 주변 사람들의 건강행동 실천 사례를 모델링하거나, 계획행동이론을 활용하여 주관적 규준과 행동통제감을 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 2. 건강염려증과 과도한 건강행동 건강에 과도하게 신경 쓰는 사람들도 건강행동 실...2025.01.17
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성인간호학 ) 당뇨병의 급성 및 만성 합병증, 각각의 간호중재 방법. 영양지원방법의 유형을 비교. 각각의 적응증, 장단점 및 관리방법2025.01.251. 영양지원방법 영양지원방법의 유형은 크게 경장영양과 정맥영양으로 분류할 수 있다. 경장영양은 위장관을 거쳐서 공급하는 방법이며, 정맥영양은 정맥으로 직접 영양소를 공급하는 방법이다. 경장영양은 정맥영양에 비해 안전하고 경제적이며 장관 기능을 유지할 수 있는 장점이 있다. 정맥영양은 빠르게 영양을 공급할 수 있지만 감염 위험이 높고 비용이 더 든다는 단점이 있다. 경장영양과 정맥영양의 적응증, 장단점 및 관리방법에 대해 자세히 설명하였다. 2. 당뇨병의 합병증 당뇨병은 크게 급성 합병증과 만성 합병증으로 나뉜다. 급성 합병증에는 ...2025.01.25
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[인간행동과 사회환경] 반두라의 '사회학습'이론은 무엇인지 구체적으로 기술하고, 자신은 삶에서 어떤 사람의 무엇을 모델링하였으며 이는 자신의 삶의 어떤 부분을 변화시켰는지에 대해 서술하시오.2025.04.261. 반두라의 사회학습이론 반두라의 사회학습이론은 인간의 행동발달이 보상이나 칭찬, 벌의 조작결과로 형성되는 것이 아니라 다른 사람의 행동을 관찰하고 모방한 결과로 형성된다고 주장합니다. 이 이론은 '관찰학습', '대리학습', '모방학습' 등의 개념을 포함하며, 모방, 인지, 자기조정·규제, 자기강화, 자기효능감, 상호결정론 등의 주요 개념으로 구성됩니다. 2. 자신의 삶에서 모델링한 사람 나의 삶에서 가장 큰 영향을 준 사람은 부모님입니다. 부모님은 새벽 4시부터 시작하는 일과와 매일 만보 걷기, 등산, 자전거 타기 등 활동적인 ...2025.04.26
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나의 정서지능(Emotional Intelligence)에 대한 이해2025.05.021. 정서의 기능 정서의 기능에는 대처 기능과 사회적 기능이 있다. 대처 기능은 자신을 보호하며 위험에 대처하는 기능이며, 사회적 기능은 사회적 상호작용을 촉진하고 감정을 전달하는 기능이다. 2. 정서지능(Emotional Intelligence)의 개념과 구성요소 정서지능은 자신과 타인의 정서를 구분하며 이를 활용하는 능력으로, 정서적 자각과 표현, 정서의 조절, 정서의 활용 등 3가지 구성요소로 이루어져 있다. 3. 자신의 정서지능 장단점 및 일상 적용 나의 정서지능은 적응력이 강한 편이지만 갈등 조정 능력이 부족하다. 정서지능...2025.05.02
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기분장애의 원인과 치료방법2024.12.311. 기분장애의 원인 기분장애의 주요 원인은 유전적 요인, 심리적 요인, 생물학적 요인 등이다. 유전적 요인은 기분장애 발생 확률을 높일 수 있으며, 심리적 요인으로는 스트레스, 외상 경험, 인간관계 문제 등이 있다. 생물학적 요인으로는 뇌 활동 부전, 호르몬 변화 등이 있다. 이러한 다양한 원인들이 복합적으로 작용하여 기분장애를 발생시킨다. 2. 기분장애의 종류와 특징 기분장애에는 우울증, 양극성 장애, 이상적 기분증, 과민성 장애, 조정장애 등이 있다. 우울증은 기분이 지나치게 우울하고 무기력해지는 증상이 특징이며, 양극성 장애...2024.12.31
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불안관련장애와 상담을 통한 지원 방안2025.05.041. 불안장애 불안은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 정신 건강 상태입니다. 불안은 스트레스에 대한 정상적인 반응이지만, 지나치면 일상생활에 지장을 줄 수 있는 불안장애로 이어질 수 있습니다. 불안 관련 장애를 가진 사람들은 삶의 질에 부정적인 영향을 받을 수 있으며, 상담은 이들에게 유익한 치료 선택지가 될 수 있습니다. 2. 상담의 접근법 상담에는 인지행동치료, 노출 치료, 마음챙김 기반치료 등 다양한 접근법이 있습니다. 이러한 접근법들은 불안의 여러 측면을 대상으로 하며, 개인이 증상을 관리하는 데 도움...2025.05.04
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가족상담및가족치료_가족생활주기 이론을 자신의 가족에 적용하여 사례 개념화하기2025.01.091. 신혼 가정 신혼 가정은 남녀가 결혼을 통해 새로운 가정을 형성하는 단계를 말한다. 결혼이라는 법적 행위를 통해 새로운 가족 관계가 형성되며, 부부로서 새로운 역할을 형성하게 된다. 이전과는 달리 사회적, 경제적, 정서적 안정성을 구축하고 다음 단계인 출산과 육아 주기로 넘어갈 준비를 한다. 2. 출산과 육아 신혼 가정의 다음 단계로 부부는 임신과 출산을 하게 된다. 부부에게 부모라는 새로운 역할이 부여되고 자녀를 양육하게 된다. 이 과정에서 부부는 새로운 역할을 수행하며 많은 어려움을 겪게 된다. 처음 아이를 키우면서 이전과 ...2025.01.09
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가족생활주기의 개념과 발달과업2025.01.041. 가족생활주기의 개념 가족생활 주기는 결혼으로부터 시작하여 가족을 형성하고 자녀를 출생하여 가족이 확대되며, 자녀들이 성장하여 결혼을 하고 독립함으로써 가족이 축소되고, 노부부가 사망함으로써 가족이 소멸되는 과정을 말한다. 가족생활 주기의 각 단계를 경험하는 시기와 길이는 부부의 결혼 시기, 자녀의 수, 교육기와 독립 시기, 부부의 은퇴 시기, 수명 등에 따라 다르지만 각 단계의 진행 순서와 발달 과업은 비슷하게 나타난다. 2. 가족주기 단계에 따른 발달과업 가족생활주기의 각 단계에는 가족이 수행해야 할 역할과 과제가 있다. 가...2025.01.04
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자신의 몸 안에 신경전달물질 세로토닌과 도파민, 테스토스테론과 옥시토신이 잘 분비되고 있는지를 추론하여 기술하시오2025.05.101. 호르몬의 개념 호르몬은 특정한 장기에서 분비되어서 혈액을 통해서 전신에 분포되며 특정한 수용기에만 작용하는 생체물질을 아우르는 말이다. 호르몬 분비를 전문으로 하는 기관은 내분비샘이다. 내분비세포를 가져서 호르몬을 분비하는 기관들도 있다. 호르몬은 신체 내에 특이한 수용체가 있고, 표적세포만 호르몬에 반응한다. 이러한 특정 수용체가 없는 세포는 호르몬에 반응하지 않는다. 호르몬은 인간의 감정과 의지를 조절하는 물질이다. 2. 신경전달물질의 개념 신경전달물질은 신경계에서 뉴런의 수용체에 붙는 분자이다. 신경계에서 뉴런과 뉴런 사...2025.05.10
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