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틱장애의 원인2025.01.161. 유전적·생리적 원인 틱장애는 유전적 요인과 뇌의 구조적·기능적 이상, 신경생리학적 이상, 남성호르몬 등의 생리적 요인이 원인으로 작용한다. 일란성 쌍생아에서 틱장애의 일치율이 높고, 틱장애 환자의 가족에서 유병률이 높은 것으로 보아 유전적 요인이 중요한 것으로 알려져 있다. 또한 틱장애는 전두엽과 대뇌기저핵의 병변, CSTC회로의 기능이상, 신경전달물질의 이상 등 뇌의 구조적·기능적 이상과 관련이 있다. 2. 심리적·환경적 요인 틱장애는 부정적/긍정적 스트레스 상태가 지속되거나, 부모의 과도한 기대 및 강압적인 훈육 등 심리적...2025.01.16
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지금 당신의 혈관은 안전한가요?2025.04.281. 불충분한 신체활동 중등도 이상 신체활동 실천율이 12.5%로 경기도 17.1%에 비해 낮고, 걷기 실천율도 35.7%로 경기도 41.2%에 비해 낮다. 신체활동은 심폐체력 향상뿐 아니라, 심혈관계 및 대사계 만성질환 예방, 근 체력 및 유연성 향상, 체중조절 등의 건강상의 이점 획득을 위한 신체활동 지침이 제시되어야 한다. 2. 높은 비만율 연도별 비만율 증가추세를 보이며 전체에서 남성이 차지하는 비율은 42%로 남성비율이 더 높다. 또한, 연령은 30대-50대-60대 순서로 수치가 높은 것을 확인할 수 있다. 나이가 들수록 ...2025.04.28
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비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성2025.05.091. 비만 유형 비만으로 인한 유형은 여러가지가 있다. 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 관상동맥질환, 암, 호흡기장애등이다. 특히 이러한 만성적인 장애로 인하여 내당능 장애, 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 대사증후군이 있다. 2. 대사증후군 위험 감소 방법 대사증후군의 위험을 감소시킬 수 있는 방법은 생활습관의 개선, 신체활동과 운동등이다. 대사증후군의 구성요인에 영향, 발병을 늦추거나 예방하는 것이다. 3. 유산소 운동 지방분해를 통해 발생된 유리지방상을 소...2025.05.09
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경제력과 비만의 관계2025.01.291. 경제력과 비만의 관계 경제력이 낮을수록 비만이 될 가능성이 크다는 것은 옳은 주장이다. 비만은 인류의 주요 건강 문제 중 하나로, 암보다 더 큰 사회적 비용을 발생시킨다. 따라서 비만의 원인을 파악하는 것이 중요하다. 경제력과 비만의 관계를 분석해 보면, 경제력이 낮을수록 건강한 식단을 유지하기 어렵고 운동할 시간적 여유가 부족하기 때문에 비만 위험이 높아진다. 다만 유전이나 생활 습관 등 다른 요인들도 비만의 원인이 될 수 있으므로, 경제력 외에도 다양한 요인들을 고려해야 한다. 1. 경제력과 비만의 관계 경제력과 비만의 관...2025.01.29
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비만예방, 소아비만 교수학습 지도안2025.05.021. 소아비만 소아비만의 원인, 문제점, 예방 및 관리 방법에 대해 설명하고 있습니다. 소아비만의 주요 원인으로 좌식생활, 유전, 건강하지 못한 식습관을 제시하고 있으며, 비만으로 인한 문제점으로 당뇨, 고혈압, 피부질환 등을 언급하고 있습니다. 또한 건강한 음식 섭취와 규칙적인 운동의 중요성을 강조하고 있습니다. 1. 소아비만 소아비만은 심각한 건강 문제로, 어린이의 신체적, 정신적 건강에 큰 영향을 미칩니다. 이는 당뇨병, 고혈압, 심혈관 질환 등의 위험을 높이며, 자존감 저하와 우울증 등의 정신적 문제도 야기할 수 있습니다. ...2025.05.02
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본인의 체형에 대해 여러 학자들의 근거나 지수계산법에 의해 평가하여 기술하시오2025.05.081. 체질량지수(BMI) 체질량지수(BMI)는 키와 체중을 사용하여 비례식으로 계산되는 지수입니다. BMI의 결과값에 따라 저체중, 정상체중, 과체중, 비만으로 분류됩니다. 본인의 키는 175cm, 몸무게는 약 85kg이므로 BMI는 27.8로 과체중에 속합니다. 2. 체지방률 체지방률은 신체 중 지방의 비율을 나타내는 지수입니다. 일반적으로 남성의 경우 18% 이하, 여성의 경우 25% 이하인 경우 건강한 체지방률로 평가됩니다. 본인의 체지방률은 정확히 측정하지 않았지만 과체중인 것을 고려하면 대략 25% 이상일 것으로 생각됩니다...2025.05.08
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건강상담학 비만 및 영양 주제 영어 발표대본2025.05.101. 비만 비만은 과도한 체지방 축적으로 정의됩니다. BMI 지수를 통해 측정할 수 있으며, 25 이상이면 과체중, 30 이상이면 비만으로 간주됩니다. 비만은 전 세계적으로 증가하는 추세이며, 특히 미국과 한국에서 두드러지게 나타나고 있습니다. 비만의 주요 원인은 잘못된 식습관, 신체활동 부족, 유전적 요인 등입니다. 비만은 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 수면 무호흡증, 뇌졸중, 암 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 정기적인 운동, 충분한 수분 섭취, 균형 잡힌 식단 등의 노력이 필요합니다. 2. 영양 비만 예방을 위해서...2025.05.10
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지역사회실습 보건교육계획안-비만2025.01.181. 비만 이 보건교육계획안은 청소년의 비만 예방을 목적으로 합니다. 교육 내용에는 비만의 원인, 증상, 합병증, 예방법 등이 포함되어 있습니다. 교육 대상자는 과체중 청소년과 비만 가족력이 있는 청소년입니다. 교육 방법으로는 강의, 동영상, 실습 등이 활용되며, 교육 후 지식 평가와 만족도 조사를 실시합니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 위험 요인이 되며, 이로 인해 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 따라...2025.01.18
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간호과정과 비판적 사고 보고서2025.05.151. 비만 대상자는 키 162cm 몸무게 76kg, BMI 28.96, 체지방률 37.2%, 복부비만률 0.96%로 과체중 및 비만 상태입니다. 대상자는 식욕이 좋고 간식을 자주 먹는 등 잘못된 생활습관으로 인해 비만이 발생한 것으로 보입니다. 비만은 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 대상자의 체중 감량을 위해 식단 조절, 운동 등의 중재가 필요합니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험 요인이 되며, 일상생...2025.05.15
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비만 보건교육계획안2025.05.111. 비만 이 교육 계획안은 비만의 정의, 원인, 문제점을 설명하고 비만 예방을 위한 운동요법과 식이요법을 소개합니다. 참가자들은 자신의 신체비만지수를 측정하고 실제로 운동과 식이요법을 실천해볼 수 있습니다. 이를 통해 비만에 대한 올바른 지식을 가지고 건강한 생활습관을 실천할 수 있게 됩니다. 1. 비만 비만은 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험을 높이며, 일상생활에서도 많은 어...2025.05.11
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