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안정형 협심증 성인간호학 케이스 스터디2025.11.121. 안정형 협심증(Stable Angina Pectoris) 안정형 협심증은 관상동맥질환의 비교적 초기 단계에서 나타나는 질환으로, 신체적 노력이나 정서변화에 의해 흉통이 발생한다. 관상동맥의 협착으로 심근에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않아 허혈상태가 되며 심한 흉통이 일어난다. 증상은 흉골하나 전흉부에서 발생하며 목, 팔, 어깨, 턱으로 방사되고, 조이는 듯하거나 쥐어짜는 듯한 양상을 보인다. 전형적인 협심통은 2~3분 내에 지속되며 휴식이나 니트로글리세린 복용으로 완화된다. 2. 협심증의 진단 및 검사 협심증 진단은 건강력 ...2025.11.12
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스트레스 대처와 방어기제 분석2025.05.081. 현재 나의 스트레스 현재 나의 스트레스는 가족과의 대화, 가족 간의 갈등 등으로 인해 발생하고 있는 가족 관련 스트레스가 가장 많은 것 같다. 특히 가족 구성원이 각기 다른 일을 하거나 서로 다른 생각을 하고 있을 때, 갈등이 발생한다. 또한 부부간의 의사소통이 원활하지 않아서, 가정에서의 역할 분담, 자녀 양육 등에서도 갈등이 발생하는 경우가 많다. 2. 스트레스 대처방안 1) 대인관계 활동 - 스트레스를 가져온 문제들을 친구, 동료 등과 대화하거나 시간을 보낸다. 2) 가벼운 운동 - 걷기, 화단 가꾸기, 달리기, 수영 등...2025.05.08
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영유아교사(보육교사)의 역할2025.01.241. 등원 시 교사 역할 교사는 영유아가 유치원 · 어린이집에 도착하면서부터 하루 일과를 시작하므로 등원 전에 교실을 점검하고 활동 자료를 준비한다. 또한 영유아를 반갑게 맞이하고 상태를 관찰하여 즐겁게 하루를 시작할 수 있도록 돕는다. 특히 영아의 경우 부모와 떨어지는 것에 대한 어려움을 표현하는데, 교사는 영아를 안아주고 쓰다듬어 주면서 정서적 안정감을 갖게 한다. 2. 정리정돈 및 전이활동 시 교사 역할 정리정돈과 전이활동은 하루 일과 중 수시로 일어나는데, 교사는 영유아들이 활동을 끝내고 다음 활동으로 이어갈 수 있도록 돕는...2025.01.24
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신체활동의 이점과 위험요인2025.01.031. 신체활동의 이점 신체활동은 심혈관 기능 및 호흡 기능 향상, 최대 산소 섭취량 증가, 체지방 감소, 혈압 감소, 당뇨병 예방, 우울증 예방, 골밀도 증가 등 신체적 건강을 개선하고 스트레스 감소, 기분 개선 등 정신적 건강을 향상시킵니다. 또한 운동 동호회, 팀 스포츠 등을 통해 사회적 연결을 형성하고 대인 관계를 발전시킬 수 있습니다. 2. 신체활동의 위험요인 신체활동을 할 때 부상, 심혈관 질환, 당뇨병, 관절 통증, 혈압 상승 등의 위험이 있습니다. 부상 위험은 과도한 운동, 부적절한 운동 기술, 충분한 휴식 부족 등으로...2025.01.03
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스트레스와 관련하여 레크리에이션활동의 역할2025.01.231. 스트레스 스트레스는 우리가 살아가면서 느끼는 여러 가지 요소들로 인해 느끼는 신체적, 심리적인 압박을 의미합니다. 스트레스의 원인으로는 과도한 업무, 인간관계, 경제적 이유, 신체적(건강) 이유, 외부적(환경) 등이 있습니다. 스트레스의 좋은 영향으로는 자기성취를 위해 노력함으로써 자기계발의 발판이 될 수 있지만, 나쁜 영향으로는 정신건강이나 신체 건강의 부정적인 결과를 미칠 수 있습니다. 스트레스는 우울증, 각종 질병의 발생, 자살 등과 밀접하게 연관되어 있습니다. 2. 여가(레크레이션) 여가활동은 스트레스 감소와 긍정적 작...2025.01.23
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정상분만 후 산모, 산후간호, 모유수유 간호2025.05.061. 자궁퇴축 간호 산모는 출산 후 24시간 동안 자궁저부검진을 통해 자궁이 이완되어 있는지 파악하고, 자궁이완 시에는 자궁이 견고하고 본래의 강도를 유지하게 될 때까지 자궁마사지를 시행한다. 간호사는 출혈량을 기록하고 단시간 내에 자궁이 알맞게 수축되지 않거나 혹은 단단하게 수축된 이후에도 출혈이 계속되면 즉시 의사에게 보고한다. 정상적으로 자궁이 퇴축되고 있는지 혹은 자궁저부 높이의 무변화, 자궁 저부 무기력, 자궁 통증, 계속적인 선홍색의 출혈 유무, 악취 나는 오로 상태 등과 같은 이상 소견이 보이는지 관찰한다. 2. 산후통...2025.05.06
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스트레스 관리와 조절의 중요성2025.05.101. 스트레스 대처 방법 일기 쓰기, 잠자기, 걷기 등 개인적으로 사용하는 3가지 스트레스 대처 방법을 소개하였습니다. 일기 쓰기를 통해 스트레스 상황을 되돌아보고 해소할 수 있으며, 잠자기와 걷기는 스트레스 호르몬을 낮추고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 2. 스트레스 조절의 필요성 스트레스가 면역력 약화, 암 발병률 증가, 생리적 반응 악화 등 신체와 정신 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문에 스트레스를 적절히 관리하고 조절하는 것이 중요하다고 설명하였습니다. 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만 긍정적으로 바라보고 통제할 수 ...2025.05.10
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유소년골프선수의 성장과 부상방지를 위한 효과적인 트레이닝2025.01.201. 유소년의 신체적 특성 및 발달 단계 유소년기는 신체의 급속한 성장이 이루어지는 시기로, 이 시기의 신체적 특성을 잘 이해하고 이에 맞춘 트레이닝을 제공하는 것이 필수적이다. 유소년의 골격과 근육은 아직 완전히 발달하지 않았으며, 성장판이 열려 있어 외부 자극에 민감하다. 신장, 근육량, 골격 발달, 심폐 지구력, 유연성 등 유소년의 신체적 특성을 고려한 트레이닝이 중요하다. 2. 효과적인 트레이닝 방법 효과적인 트레이닝 방법은 기초 체력 훈련, 기술 훈련, 심리적 훈련으로 구성된다. 기초 체력 훈련은 유연성, 근력, 균형감각 ...2025.01.20
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[case study] 아동간호학 LTB 후두기관기관지염 간호과정2025.01.161. 후두기관기관지염 후두기관기관지염(LTB: laryngotracheal bronchitis)은 크룹의 한 종류이며, 크룹으로 입원하는 아동 중 가장 흔한 질병이다. 이는 바이러스 감염으로 인해 후두와 기관내부 점막의 염증으로 기도가 좁아지게 되는데, 기도가 막히면서 아동은 공기를 흡입하는데 힘이 많이 들게 되고, 저산소증이나 호흡성 산증에 빠지기도 한다. 2. 증상 관리 호흡과 관련된 환아의 증상을 사정하고 적절한 간호를 제공하여 환아와 가족의 신체적, 정신적, 경제적, 사회적 손실을 최소화 할 수 있도록 후두기관기관지염에 대한...2025.01.16
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스트레스 대처법과 나의 경험2025.05.141. 스트레스 대처법 스트레스 대처법에는 문제 중심적 대처, 정서 중심적 대처, 문제-정서혼합 대처가 있다. 문제 중심적 대처는 문제를 규정하고 해결책을 찾아 실행하는 것이며, 정서 중심적 대처는 스트레스로 인한 정서적 고통을 줄이기 위해 회피하거나 재구성하는 것이다. 문제-정서혼합 대처는 두 방식을 혼합한 것이다. 2. 나의 스트레스 대처 경험 나의 삶에서 고통이 되었던 스트레스 상황은 반복적이고 강도 높은 업무 처리였다. 이에 대해 문제 중심적 대처를 하였는데, 업무 우선순위 정하기, 효과적인 의사소통 방식 습득, 복잡한 문제 ...2025.05.14
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