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망상적 사고와 관련된 불면증 (정신간호학 간호과정 A+)2025.01.201. 불면증 간호과정 대상자의 과거 정상적인 수면 패턴을 사정하고, 수면 방해 원인에 대한 대상자의 인식과 이완요법을 확인하였다. 수면과 각성 행동에 대한 관찰 내용을 기록하고, 수면을 방해할 수 있는 약물의 영향을 평가하였다. 일정한 수면 습관 형성, 취침 전 활동 조절, 수분 섭취 제한, 신체 활동 증가, 낮잠 피하기 등의 중재를 제공하였다. 수면에 도움이 되는 환경 조성, 수면 전 휴식 활동, 일지 작성, 이완 활동 등을 교육하였다. 이를 통해 대상자의 수면 패턴이 향상되고 원기를 회복하는 모습을 보였다. 1. 불면증 간호과정...2025.01.20
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수중 분만에 대한 고찰2025.01.141. 수중 분만 수중 분만은 양수와 동일한 조건의 물속에서 아기를 낳는 방법으로, 고대로부터 내려오던 자연분만법 중 하나입니다. 수중 분만은 약물 사용과 의사의 출산 개입 횟수를 줄일 수 있으며, 산모에게 편안한 자세를 취할 수 있게 하고 감각 자극을 줄여 신체와 정신을 이완시키는 등의 장점이 있습니다. 또한 기존 분만 방법에서의 조작들을 피할 수 있고 신생아 측면에서도 긍정적인 효과가 있습니다. 단점으로는 태아감염 및 모성감염의 위험이 있지만, 철저한 준비로 이를 막을 수 있습니다. 1. 수중 분만 수중 분만은 자연스러운 출산 과...2025.01.14
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다큐멘터리 '울지 않는 아기'의 느낀점 및 분만법 비교2025.04.301. 르봐이예 분만법 르봐이예 분만법은 아기의 감각과 경험을 중시하여 분만을 진행하는 방법으로, 조명, 탯줄 자르기, 소음, 피부 자극, 물속 놀이 등 5가지 수칙을 지킨다. 이를 통해 아기에게 안정감을 제공하고 의학적 개입을 최소화한다. 2. 소프롤로지 분만법 소프롤로지 분만법은 아기의 감각을 인정하고 존중하며, 산모의 적극적인 신체 움직임과 이완법을 통해 태아가 안정감을 갖도록 한다. 영상훈련, 호흡, 이완 등의 과정으로 구성된다. 3. 라마즈 분만법 라마즈 분만법은 분만에 대한 두려움을 줄이고 호흡법, 이완법, 심상법을 통해 ...2025.04.30
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자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.01.271. 자율신경계 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 이 두 신경계가 상호 길항작용을 하며 인체의 생명 유지와 활동을 조절한다. 자율신경계의 불균형은 심혈관계 질환, 우울증, 공황장애 등 다양한 질병을 유발할 수 있다. 자율신경계의 균형을 회복하기 위해서는 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 이완요법, 마음챙김/명상 등의 방법이 효과적이다. 2. 심박변동 심박변동은 자율신경계의 활성도를 평가할 수 있는 지표로, 호흡에 동기된 심박수의 변화를 의미하는 호흡성 동성 부정맥(RSA)이 중요하다. 이는 뇌간의 호흡중추와 심혈...2025.01.27
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A+ 불안장애 정신요법2025.05.031. 정신치료 불안 및 위협에 대처하는 정신치료 중 불안장애, 강박 및 관련 장애에 효과적인 정신치료. 대상자가 불안대처기전이나 자조기술로 문제 해결하지 못했을 경우, 인지 행동적 접근을 시도하며 치료적 원리는 불안경감, 인지재구성, 새로운 대처 행동 학습이다. 2. 불안경감 이완법 근육 이완법, 호흡훈련, 바이오피드백, 체계적 둔감법 등을 통해 불안을 경감시키는 방법. 이완상태에서 불안자극에 노출되면 불안과 관련된 부정적 반응이 억제되고, 두려워하는 대상에 순차적으로 노출하면 민감도가 감소한다. 3. 지속적 노출치료 외상 생존자들...2025.05.03
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정신간호학 스트레스와 관련된 불안 간호과정2025.04.271. 스트레스와 관련된 불안 대상자는 스트레스와 관련된 불안을 경험하고 있으며, 이로 인해 대인관계 양상의 변화 또는 위협을 느끼고 있다. 불안 증상으로는 갑자기 여러 사람이 다가오면 방어적인 자세를 취하고, 숨을 거칠게 쉬며, 친하게 지냈던 환자가 퇴원하자 앞으로 불안할 것 같다고 표현하는 등이 있다. 간호 중재로는 불안 정도 사정, 불안 유발 상황 및 원인 파악, 이완요법 교육, 약물 투여, 활동요법 참여 격려, 안전한 환경 조성 등이 이루어졌다. 그 결과 대상자는 불안에 대처하는 이완요법을 시도하고 불안을 인식하여 표현할 수 ...2025.04.27
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모성간호학 레포트 라마즈 분만법 문헌고찰2025.01.111. 라마즈 분만법 라마즈 분만법은 1950년대 초 프랑스의 베이비붐 시기에 의사 페르낭 라마즈가 산고의 제거와 완화를 위해 만든 분만법으로, 파블로프의 조건반사법에 기본원리를 두었다. 이는 뇌가 훈련을 통해 주어진 자극을 받아들이고 분석하여 반응을 선택하여 나타낼 수 있다는 원리에 기반한다. 라마즈 분만법은 임신 7~8개월부터 교육을 진행하며, 4~5주 과정으로 주 2~3시간씩 남편과 함께 참여한다. 교육에서는 임신 시 생리, 진통, 분만의 과정과 신체 변화 등을 배워 진통을 긍정적으로 받아들일 수 있게 하며, 연상법, 근육단련 ...2025.01.11
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임신 시 신체 변화2025.01.151. 임신 시 신체 변화 임신 중 발생하는 다양한 신체 변화에 대해 설명하고 있습니다. 생식기계, 심혈관계, 호흡기계, 신장계, 피부계, 근골격계, 신경계, 위장계, 내분비계 등 임신 기간에 따른 신체 변화를 자세히 다루고 있습니다. 임신 1기, 2기, 3기별 특징적인 변화와 증상들을 정리하고 있어 임신 중 겪게 되는 신체적 변화를 이해하는 데 도움이 될 것 같습니다. 1. 임신 시 신체 변화 임신 기간 동안 여성의 신체는 많은 변화를 겪게 됩니다. 이는 태아의 건강한 성장을 위해 필수적인 과정입니다. 초기에는 호르몬 변화로 인해 ...2025.01.15
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교실 속 불안장애를 겪는 학생들과 인지주의적 관점에서의 극복방법2025.01.131. 불안장애 교실에서 불안장애를 겪는 학생들은 주변 친구들의 시선을 의식하고 눈치를 살피며 스트레스를 받는다. 수업에서의 발표나 모둠활동, 그룹 상황에서 압박감을 느끼며 두통, 어지러움, 복통 등의 신체 증상을 경험한다. 이들은 도서관이나 화장실로 피하거나 책상에 엎드려 버텨보지만 결국 자퇴를 결심하기도 한다. 이러한 불안장애를 겪는 학생들을 돕기 위해서는 불안을 촉발하고 심화시키는 패턴을 무력화시키고, 자기를 객관화하고 수용하며, 지지적인 또래관계를 맺을 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 2. 인지주의적 접근 불안장애를 겪는 학생...2025.01.13
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A+ 모성 자연분만(NSVD) 문헌고찰 및 간호과정(CASE STUDY) / 간호진단 2개 평가까지 포함(급성통증, 스트레스)2025.01.131. 자연분만 NSVD(normal spontaneous vaginal delivery) 자연분만은 크게 제왕절개와 자연 분만으로 나눌 수 있으며, 수술하지 않고 질을 통해 태아가 만출되면 자연 분만이다. 자연 분만은 진통이 시작되고 나서 자궁경부가 완전히 열리게 되는 1기(불수의적), 자궁경부가 완전히 열리고 나서 태아가 만출되기까지의 2기(수의적), 태아 만출 후 태반이 나올 때까지의 3기, 태반이 만출까지 이루어진 뒤 분만 후 1시간 동안을 4기로 나누게 된다. 대개는 자궁 수축과 산모의 힘주기에 의해 태아가 만출되지만, 진공...2025.01.13
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