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고혈압 식이요법 교육자료 PPT2025.01.111. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 여러 원인으로 인해 높아진 상태로, 우리나라 성인 인구의 약 30%가 고혈압을 앓고 있습니다. 고혈압의 주요 원인은 교감신경에 의한 신경성 요인과 레닌-안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인이며, 대부분의 고혈압은 본태성 고혈압입니다. 고혈압 증상은 뚜렷하지 않으며, 합병증이 발생해야 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 2. 고혈압 식사원칙 고혈압 식사 원칙은 다음과 같습니다: 1) 정상체중 유지, 2) 염분 섭취 제한, 3) 지방 섭취 주의, 4) 콜레스테롤 과다 섭취 자제, 5) 식이섬유소 충분 섭취...2025.01.11
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고혈압 영양교육2025.05.011. 고혈압이란? 고혈압은 환자가 의료기관을 첫 방문한 후 수주간에 걸쳐 2회 이상 적절히 측정한 혈압이 수축기 140mmHg 이상이거나, 또는 이완기 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단하는 질환입니다. 2. 고혈압의 분류 및 위험 요인 고혈압은 일차성(본태성) 고혈압과 이차성(속발성) 고혈압으로 분류됩니다. 고혈압의 위험 요인으로는 유전적 요인, 생활 습관(짜게 먹는 습관, 과식→비만, 과음, 흡연, 스트레스, 운동부족), 신장성 고혈압, 내분비성 고혈압 등이 있습니다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 없습니다...2025.05.01
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개인의 식습관 분석2025.05.111. 식습관 분석 이 프레젠테이션은 여성 간호학과 학생의 식습관을 분석한 내용입니다. 학생의 성별, 나이, 거주 현황, 운동 습관 등의 배경 정보를 제공하고, 하루 동안의 식단과 섭취한 영양소를 분석했습니다. 분석 결과, 학생의 식단에는 저열량 섭취, 나트륨 및 당 과다 섭취, 칼슘·마그네슘·비타민D 등 뼈 관련 영양소 및 식이섬유·비타민·무기질 섭취 부족 등의 문제점이 있었습니다. 이에 따라 열량 섭취 증가, 나트륨·당 섭취 감소, 종합 영양제 섭취, 근력 운동 등의 개선 방안을 제시했습니다. 1. 식습관 분석 식습관 분석은 개인...2025.05.11
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A+ 전해질불균형 피피티2025.04.301. 전해질 불균형 전해질 불균형이란 전해질 균형에 이상이 발생한 상태로, 주요 원인은 과도한 전해질 섭취, 전해질 제거의 감소, 전해질의 손실 또는 섭취 저하 등입니다. 전해질 중 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 인산염, 칼슘 등이 중요한 역할을 하며, 이들의 불균형은 다양한 증상과 징후를 유발할 수 있습니다. 저나트륨혈증, 고나트륨혈증, 저칼륨혈증, 고칼륨혈증, 저칼슘혈증, 고칼슘혈증, 저인산혈증, 고인산혈증, 저마그네슘혈증, 고마그네슘혈증 등의 상태와 그에 따른 증상 및 치료법에 대해 설명하고 있습니다. 1. 전해질 불균형 전해질 ...2025.04.30
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[A+ 성인간호학총론]-체액전해질균형에 대한 요약정리2025.05.041. 체액 체액은 수분과 용질들로 구성되며 갈증, 콩팥, 레닌-앤지오텐신-알도스테론 체계, 항이뇨호르몬 및 심방나트륨이뇨펩티드 등이 체액의 균형 조절에 관여한다. 체액 균형 조절에 관여하는 인자들이 여러 자극에 대해 부적절하게 반응하면 체액 불균형이 발생한다. 세포외액량 결핍, 세포외액량 과다, 세포내액량 과다(수분중독증), 세포내액량 결핍 등의 체액 불균형 상태가 있다. 2. 전해질 전해질은 세포외액이나, 세포내액에서 볼 수 있는 전기를 띤 이온으로 해리된 물질을 말한다. 전해질의 불균형에는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 인, 마그네슘 ...2025.05.04
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[간호와영양] 나의 식단 분석 보고서 - (최신 A+ 레포트)2025.04.281. 식단 분석 3일 동안의 식단을 기록하고 분석한 결과, 주말에는 하루 섭취 필요량 이상으로 섭취하며 에너지 적정 비율도 상대적으로 적절했지만, 평일에는 총열량이 하루 섭취 필요량보다 현저히 낮고 탄수화물, 단백질, 지방의 에너지 적정비율도 충족시키지 못했다. 공통적인 문제로는 무기질 섭취가 적정량을 충족시키지 못했고, 특히 나트륨 섭취가 과도했다. 또한 불규칙한 식사 습관과 물 섭취량 부족 등의 문제점이 있었다. 2. 식단 계획 수립 식단 계획 수립 시 고려한 사항은 다음과 같다: 1) 칼로리 섭취를 2000kcal를 목표로 하...2025.04.28
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당뇨 및 투석 식이에 대하여2025.01.201. 당뇨 식이 당뇨 환자의 하루 총 필요 열량은 활동 정도에 따라 다르며, 표준체중에 25~40kcal/kg을 적용한다. 단백질은 표준체중 1kg당 1.0~1.2g을 섭취하며, 전체 열량의 10~20%를 차지한다. 지방은 20~25%, 탄수화물은 50~60%를 섭취한다. 2. 혈액 투석 식이 혈액 투석 환자의 단백질 섭취량은 1.0~1.2g/kg이며, 칼륨은 1500~2500mg/일, 나트륨은 2000~3000mg/일, 인은 12~17mg/kg으로 제한한다. 수분은 1일 소변량 + 500~1000ml로 제한한다. 3. 복막 투석 ...2025.01.20
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판매되고 있는 식품의 영양정보 해석하기2025.01.041. 식품 영양정보 해석 이 발표에서는 시중에서 판매되고 있는 우유 제품의 영양정보를 분석하였습니다. 우유에는 탄수화물, 지방, 단백질, 나트륨, 칼슘 등 다양한 영양소가 포함되어 있으며, 이를 식품의약품안전처의 일일 섭취 권장량과 비교하여 설명하였습니다. 우유는 완전식품이지만 모든 영양소를 충족시키기는 어려우므로, 우유와 함께 다양한 식품을 섭취하는 것이 중요하다고 강조하였습니다. 1. 식품 영양정보 해석 식품 영양정보 해석은 건강한 식생활을 위해 매우 중요한 부분입니다. 식품 영양정보를 정확히 이해하면 자신의 건강 상태와 필요에...2025.01.04
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의약품과 광고-개비스콘 광고 분석 및 약리작용기전2025.01.231. 제산제 제산제란 위산을 중화하고 소화효소의 작용을 감소시켜 통증을 줄이고 위장 점막 손상을 막아주는 역할을 한다. 주로 위 산도를 중화시킬 때 사용되며 속쓰림·소화불량·배탙 등을 완화시키는데 사용하는 약품이다. 제산제에는 위산을 직접 중화시키는 약물과 위산 분비 기전에 작용하여 위산의 분비 자체를 저해시키는 위산 분비 억제제가 있다. 2. 개비스콘의 약리작용 개비스콘은 알긴산 나트륨, 탄산칼슘, 탄산수소나트륨을 유효성분으로 가지고 있다. 알긴산 나트륨은 위산과 반응하여 점착성 겔층을 형성하여 위의 내용물과 식도 사이에 물리적 ...2025.01.23
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고혈압 환자 식사요법 리포트2025.01.121. 고혈압 식사요법 이 리포트는 65세 여성 고혈압 환자의 식사요법에 대해 다루고 있습니다. 환자의 현재 건강 상태와 식습관을 고려하여 체중 감량과 고혈압 관리를 위한 식단을 작성하였습니다. 주요 내용으로는 1일 영양소량 결정, 식품군 교환단위 수 결정, 끼니별 교환단위 수 배분, 식단 작성 등이 포함되어 있습니다. 특히 DASH 식사요법을 기반으로 나트륨, 칼륨, 칼슘, 단백질, 식이섬유 섭취를 고려하였으며, 저지방 식재료 사용, 조리법 개선 등을 통해 건강한 식단을 구성하고자 하였습니다. 1. 고혈압 식사요법 고혈압 환자들에게...2025.01.12
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