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근골격계 질환 예방 ppt2025.05.161. 근골격계질환이란? 근골격계질환은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 말합니다. 2. 근골격계질환 발생단계 근골격계질환은 3단계로 발생합니다. 1단계는 작업 중 통증과 피로감이 있지만 하룻밤 지나면 증상이 없어지고 작업능력 감소가 없는 단계입니다. 2단계는 작업 시간 초기부터 통증이 발생하고 하룻밤 지나도 통증이 지속되며 작업능력이 감소하는 단계입니다. 3단계는 휴식 ...2025.05.16
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회전근개파열 케이스2025.04.281. 회전근개파열 회전근개 파열은 노화나 반복적인 스트레스, 낙상으로 인한 어깨의 손상으로 인한 점진적이고 퇴행적인 과정이다. 회전근개는 팔이 외전된 상태에서 갑작스러운 내전 힘이 주어질 때 파열될 수 있다. 스포츠에서는 반복적으로 머리 위로 올리는 동작, 즉 수영, 역도, 테니스나 라켓볼이 대부분의 손상 원인이며 과도한 팔과 손 스트레칭, 상박부의 타격, 무거운 것을 들어 올리는 것, 반복적인 업무 동작들이 원인이다. 회전근개 손상은 어깨의 쇠약과 통증, ROM 감소로 나타난다. 보통 환자는 팔이 60~120° 사이로 외전 되었을...2025.04.28
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A+ 인증) 성인간호학실습 회전근개 손상 케이스 - 간호진단 7개2025.05.021. 회전근개 손상 회전근개 손상은 어깨 관절 주변의 힘줄이 파열되는 질환입니다. 이로 인해 어깨 통증, 운동 제한 등의 증상이 나타납니다. 수술적 치료와 함께 물리치료, 약물 치료 등의 보존적 치료가 필요합니다. 간호사는 환자의 통증 관리, 상처 관리, 재활 운동 지도 등의 역할을 합니다. 2. 간호과정 적용 간호과정은 간호사가 환자의 건강문제를 사정하고, 간호진단을 내리며, 간호계획을 수립하고 중재를 제공하며, 그 결과를 평가하는 체계적인 문제해결 과정입니다. 이 사례에서는 수술 후 환자의 통증, 변비, 배뇨장애 등의 문제를 파...2025.05.02
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회전근개 파열 질병보고서 문헌고찰2025.01.121. 회전근개 파열 회전근개 파열은 어깨를 감싸고 있는 4개의 힘줄이 찢어지는 질환으로, 과격한 운동이나 교통사고, 노화 등으로 생긴다. 초기에 발견하면 약물·체외충격파·스트레칭 등으로 해결되지만 중증 이상으로 진행하면 수술 치료가 필요한 질환이다. 회전근개 파열의 증상은 통증이 가장 심하며, 대부분 어깨관절의 전방에서 느껴지고 팔을 사용하면서 악화된다. 진단은 임상적 진단, 자가진단, 영상진단 등을 통해 이루어진다. 치료는 보존적 치료와 수술적 치료로 나뉘며, 수술 후 재활운동이 중요하다. 간호에서는 수술 후 초기 신체활동 증진이...2025.01.12
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슬관절내시경2025.01.231. 슬관절 해부학 슬관절은 대퇴골, 경골, 슬개골로 구성되어 있으며, 경-대퇴 관절과 슬개-대퇴 관절을 이루고 있다. 슬관절의 불안정한 골 구조로 인해 관절 외 연부 조직의 안정성이 중요한 역할을 한다. 주요 근육으로는 대퇴 사두근, 비복근, 거위발 건 등이 있으며, 내측 및 외측 측부 인대가 관절의 안정성을 유지한다. 1. 슬관절 해부학 슬관절 해부학은 무릎 관절의 구조와 기능을 이해하는 데 매우 중요한 분야입니다. 슬관절은 다리의 가장 큰 관절로, 체중을 지탱하고 보행 및 기타 일상 활동을 가능하게 하는 핵심적인 역할을 합니다...2025.01.23
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일반물리실험1 결과보고서 3.도개교올리기2025.05.131. 힘에 대한 감각 익히기 1N의 힘은 약 102g의 힘을 가진다. 근육량, 관절, 힘줄, 악력, 신경전달물질, 무게중심 등 여러 요인에 따라 들 수 있는 무게가 달라지므로 정확히 알 수 없지만, 20kg의 물체를 들어올렸다고 생각하면 한 팔로 196N 정도의 힘을 낼 수 있다고 생각한다. 용수철 저울의 눈금을 확인하고 힘의 크기를 감각하는 연습을 한다. 2. 도개교 구성하기 도개교의 한쪽에 실을 연결하고, 실의 반대편 끝을 용수철 저울이나 슬롯 추에 연결하여 도개교를 움직일 수 있도록 구성한다. 도개교의 각도에 따라 다리를 드는...2025.05.13
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근골격계질환의 발생 특징과 원인, 발생원인 중 작업적 특성 요인에 대한 개선대책2025.01.201. 근골격계질환의 발생 특징 근골격계질환은 무리하게 힘을 쓰거나 반복되는 동작, 잘못된 자세, 날카로운 면과 신체접촉, 온도 등의 영향으로 인하여 근육의 신경, 힘줄, 인대, 관절 등이 손상되어 나타나는 건강장해를 말한다. 이러한 근골격계질환은 주로 통증으로 나타나는 경우가 많으며, 통증의 정도와 횟수, 반복에 따라 질환이 현재 어느 상태에 있는지 파악할 수 있다. 근골격계질환의 증상은 1단계에서는 작업 중 통증이나 피로감을 느끼지만 하룻밤 쉬면 통증이 사라지고, 2단계에서는 작업 시간 초기에 발생하며 하룻밤 쉬어도 통증이 지속되...2025.01.20
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요실금 문헌고찰2025.05.011. 요실금의 정의 요실금은 자신도 모르게 소변이 흐르는 증상을 말합니다. 갑작스럽게 배의 압력이 높아질 때(재채기를 하거나 크게 웃을 때, 뛰거나 줄넘기 등 운동을 할 때 등), 소변이 마려운 느낌이 들면서 바로 소변이 흘러나올 수 있습니다. 요실금은 성인 여성에서는 35~40%, 성인 남성에서는 2.1~5.7%의 발생 빈도를 보입니다. 노인의 발생 빈도는 남녀가 비슷합니다. 2. 요실금의 원인 복압 요실금은 신체 노화, 출산, 비만, 골반 부위 수술, 당뇨 등이 원인으로 발생합니다. 절박 요실금의 경우 원인을 알 수 없는 경우가...2025.05.01
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 9주차 강의노트2025.05.021. 대퇴부 마사지 요법 대퇴부 마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 대퇴부 오일마사지 방법에 대해 알고 실제 마사지를 전개할 수 있다. 2. 대퇴부 근육 대퇴부에는 넙다리두갈래근, 반막모양근, 반힘줄모양근, 넙다리근막긴장근 등의 근육이 있으며, 이들 근육은 무릎 굽히기, 엉덩관절 펴기 등의 기능을 담당한다. 3. 대퇴부 마사지 기법 대퇴부 마사지 기법으로는 수징지압, 주먹지압, 주먹지압&롤링, 수지지압, 수지지압&롤링, 주관절 수지지압, 주관절 수지지압&롤링, 수장 밀어올리기, 주먹진동&밀어주기 등이 있다. 4...2025.05.02
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신체 각부위 근육 정리2025.01.161. 어깨의 근육 어깨세모근, 가시위근, 가시아래근, 작은원근, 큰원근, 어깨밑근 등 어깨 관절을 움직이는 다양한 근육들에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 2. 팔의 근육 위팔두갈래근, 위팔뼈, 부리위팔근, 위팔세갈래근 등 팔의 굽힘근과 폄근에 대해 설명하고 있습니다. 각 근육의 기시, 정지, 작용, 특징 등을 자세히 기술하고 있습니다. 3. 아래팔의 근육 긴손바닥근, 얕은손가락 굽힘근, 노쪽손목굽힘근, 자쪽손목굽힘근, 원엎침근, 깊은손가락굽힘근, 긴엄지굽힘근, 네모엎침...2025.01.16