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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.05.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료는 인지행동모델에 큰 영향을 끼친 연구로, 1962년에 등장했습니다. 이 치료법은 부정적인 감정과 증상이 비합리적인 신념에서 비롯된다고 주장합니다. 치료의 목표는 비합리적인 신념을 규명하고 도전함으로써 이를 재구조화하는 것입니다. 엘리스의 ABCDE 모형은 이 과정을 설명합니다. A는 선행사건, B는 사건에 대한 내담자의 신념, C는 정서적/행동적 결과, D는 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박, E는 논박의 결과입니다. 이 모형에서 핵심은 A-B-C 관계와 D-E 관계입니다. ...2025.05.06
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아동관찰및행동연구_일화기록법2025.01.191. 일화기록법 일화기록법은 관찰 대상의 행동이나 사건을 자연스러운 상황에서 구체적으로 기록하는 방법입니다. 이 방법은 주로 교육 현장, 심리학, 사회학 연구 등에서 널리 사용되며, 관찰자가 사건을 직접 목격하고 그 내용을 기술하는 형태로 이루어집니다. 일화기록법의 작성법은 관찰 대상의 행동을 정확하고 객관적으로 기록하는 것이 중요하며, 이는 후속 연구나 평가에 중요한 기초 자료로 활용됩니다. 2. 일화기록법의 작성법 일화기록법을 효과적으로 작성하려면 몇 가지 중요한 지침을 따라야 합니다. 먼저, 관찰하고자 하는 사건이나 행동을 가...2025.01.19
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고객관계관리(CRM)의 정의와 국내 기업의 활용 사례2025.01.171. 고객관계관리(CRM)의 정의 고객관계관리(CRM)는 기업이 고객 정보를 수집하고 이를 상세히 처리 및 분석하여, 고객의 특성에 맞게 마케팅 활동을 진행하는 과정이다. 이 과정은 기존 고객과 잠재 고객의 정보를 파악하여 신규 고객을 확보하고, 동시에 고객 관련 비용을 최소화함으로써 기업 가치를 증대시키는 것을 목표로 한다. 2. 국내 기업의 CRM 활용 사례 - 아모레퍼시픽 아모레퍼시픽은 다양한 유통 채널을 통한 제품 판매로 인해 고객과의 직접적인 연결고리가 약화되어 고객 이해에 어려움을 겪었다. 이에 아모레퍼시픽은 소셜네트워크...2025.01.17
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행동목록법의 특성과 국내 사례 분석2025.01.271. 행동목록법의 특성 행동목록법은 심리학 및 교육학 연구에서 널리 사용되는 평가 도구로, 개인의 행동 패턴을 체계적으로 기록하고 분석하는 데 목적을 두고 있다. 이 방법은 주로 관찰을 통해 수집된 데이터를 기반으로 하며, 특정 행동의 빈도, 지속 시간, 강도 등을 정량적으로 측정할 수 있다. 행동목록법은 객관적이고 체계적인 데이터 수집이 가능하며, 다양한 상황에서 적용이 가능하고, 시간에 따른 행동 변화를 분석할 수 있는 유용한 도구이다. 2. 국내 학위논문의 행동목록법 사례 국내 학위논문 중 행동목록법을 활용한 대표적인 사례로,...2025.01.27
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자폐 범주성 장애 영유아를 위한 효과적인 교수방법2025.01.271. 자폐 범주성 장애의 정의와 특성 자폐 범주성 장애는 사회적 의사소통과 상호작용의 결함, 제한적이고 반복적인 행동 패턴을 특징으로 하며, 이러한 특성은 영유아기의 발달에 중대한 영향을 미친다. DSM-5에서는 자폐 스펙트럼 장애의 일환으로 자폐 범주성 장애를 정의하고 있다. 2. 자폐 범주성 장애 영유아를 위한 교수방법 효과적인 교수방법은 사회적 의사소통 능력 향상, 반복적이고 제한적인 행동 패턴의 조절, 그리고 자립 능력 향상을 목표로 해야 한다. 구조화된 학습 환경, 사회적 스킬 훈련 프로그램, 개별화된 학습 계획, 시각적 ...2025.01.27
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법2025.01.271. 전략적 가족상담 이론 전략적 가족상담 이론은 가족 구성원 간의 상호작용과 그 안에서 발생하는 문제들을 체계적으로 분석하고 해결하기 위한 치료적 접근 방식입니다. 이 이론은 가족을 하나의 연결된 체계로 보고, 이 체계 안에서 발생하는 문제들이 가족 구성원 각자의 문제가 아닌, 가족 전체의 상호작용 패턴에서 비롯된다고 가정합니다. 따라서 문제의 근원을 개인이 아니라 가족 구성원들 사이의 역기능적 상호작용에 두고 이를 변화시키려 합니다. 2. 증상처방 기법 증상처방 기법은 역설적 개입의 일종으로, 내담자에게 증상 행동을 자발적으로 ...2025.01.27
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코로나19로 인한 사회환경변화와 인간행동의 변화2025.05.121. 인간행동과 사회환경의 상호작용 인간행동은 사회환경과 상호작용하며 영향을 주고받는다. 인간행동을 이해하기 위해서는 인간과 사회환경 간의 상호작용 과정, 생애주기별 발달단계, 다양한 이론적 관점 등을 종합적으로 고려해야 한다. 2. 코로나19로 인한 사회환경 변화 코로나19 팬데믹은 사회 전반에 걸쳐 큰 변화를 가져왔다. 사람들은 감염에 대한 두려움과 사회적 고립을 경험했으며, 가족 중심의 생활 양식이 강화되었다. 또한 재택근무, 온라인 수업 등 비대면 활동이 확산되면서 소비 패턴과 취미 생활에도 변화가 나타났다. 3. 인간행동의...2025.05.12
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레빙거의 부부유형 중, 반쪽 결혼형 부부의 적응방안2025.05.101. 레빙거의 부부관계 유형 레빙거는 안정성과 만족도라는 두 가지 요인을 중심으로 부부관계를 네 가지 유형으로 분류하였다. 완전한 결혼, 공허한 결혼, 반쪽 결혼, 빈껍질 결혼으로 이루어져있다. 반쪽 결혼은 만족도는 높고 안정성이 낮고 각자는 행복하지만 결혼을 지속하기는 어려운 부부의 모습이다. 2. 반쪽 결혼형 부부의 적응방안 반쪽 결혼형 부부를 위해서는 첫째, 의사소통 기술을 향상해야 한다. 둘째, 갈등을 관리하는 법을 배운다. 셋째, 친밀감과 신뢰를 높인다. 넷째, 부정적인 행동 패턴을 극복한다. 이를 통해 올바른 결혼생활을 ...2025.05.10
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아들러의 개인심리학 관점에서 나의 가족구도와 출생순위를 통해 나의 성격과 열등감을 탐색하고, 우월성 추구를 향한 나의 행동은 무엇이 있는지 분석하세요.2025.01.281. 가족구도와 출생순위 아들러의 개인심리학에서 가족구도와 출생순위는 개인의 성격과 행동을 이해하는 데 핵심적인 개념이다. 가족구도는 개인이 성장하면서 형성된 가족 내 역할과 구조를 의미하며, 출생순위는 형제자매 사이의 태어남의 순서를 말한다. 이 두 요소는 개인의 성격 형성과 행동 패턴에 깊은 영향을 미친다. 2. 열등감과 자기계발 중간아이로서의 위치와 가정환경의 어려움은 개인에게 열등감을 불러일으켰을 것으로 보인다. 이를 극복하고자 하는 노력은 끊임없는 자기계발과 목표 지향성으로 나타났으며, 이는 아들러의 '우월성 추구' 개념과...2025.01.28
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활에서의 ABCDE 단계별 적용2025.05.141. 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료 엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)는 인간의 부정적인 사고와 감정에 대처하는 데 매우 유용한 치료 방법입니다. REBT는 인간의 심리적 문제와 장애가 외부의 사건이나 상황이 아니라 그것을 해석하는 비합리적인 신념에 기인한다고 주장합니다. REBT는 ABCDE 모델을 사용하여 심리적 문제를 분석하고 해결하는 방법을 제시합니다. 2. ABCDE 모델의 일상생활 적용 ABCDE 모델은 일상생활에서 자신의 부정적...2025.05.14
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