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2023, 2024 식생활과 건강 A+족보 (2024년 7월 작성)2025.01.191. 비만과 관련된 질환 비만은 심장질환, 직장암, 유방암, 고혈압, 관절염 등 다양한 질환의 발병률을 높이는 것으로 나타났다. 특히 심장질환의 발병률이 70% 높아지고, 고혈압의 발병률이 33% 높아지는 것으로 확인되었다. 2. 비타민 B12 결핍 증상 비타민 B12는 DNA 합성에 필요한 조효소 역할을 하며, 결핍 시 거대아구적 빈혈, 설염, 설사, 성장 지연, 정신이상, 신경관 결손 등의 증상이 나타난다. 3. 체중 감량 하루 열량 섭취량을 780kcal(30%) 줄이면 한 달(30일) 동안 약 3.5kg의 체중 감량이 가능한...2025.01.19
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임상영양학 한국인에서 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도를 설명2025.01.261. 체질량 지수와 허리둘레에 따른 비만 동반 질환 위험도 저체중(체질량지수 < 18.5)과 정상 체중(체질량지수 18.5 ~ 22.9)은 비만 관련 질환의 위험이 낮다. 특이란 점은 체질량 지수가 정상인 사람이라 할지라도 허리둘레의 기준치를 초가할 경우 비만 동반 질환의 위험도가 약간 높다는 것이다. 따라서 허리둘레가 기준치를 초과할 경우, 동반 질환 위험도가 커진다. 비만 전 단계(체질량지수 23 ~ 24.9)는 고혈압, 이상지질혈증, 제2형 당뇨병등의 질환이 발생할 가능성이 높아 동반 질환의 위험이 증가한다. 비만 등급은 3등...2025.01.26
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지역사회 건강문제 분석 과제2025.05.021. 남성의 일반담배(궐련) 현재 흡연율 남구의 일반 담배(궐련) 현재 흡연율은 2020년 전체 21.4%로, 전년 대비 2.5%p 증가하였으며 성별로는 남자 38.3%, 여자 6.0%로 남자에서 높았다. 남자 흡연율은 전년 34.9% 대비 3.4%p 증가한 수치로, 전국 중앙값에 비해 6%p 높은 수치이다. 그에 반해 현재 흡연자의 금연 시도율은 전년 대비 7.2% 감소하였으며, 대구광역시 43.4%에 비해 현저히 낮은 수치를 보인다. 특히 남성 흡연율이 유의미하게 높은 수치를 보이지만, 금연 시도율은 여성에 비해 15.4%p 낮...2025.05.02
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비만 보건교육 보고서2025.05.111. 비만의 정의 세계보건기구(WHO)는 '건강을 해칠 정도로 지방조직에 비정상적인 또는 과도한 지방이 축적된 상태'를 비만으로 정의한다. 2. 비만의 원인 비만은 일차성 비만과 이차성 비만으로 나뉘며, 일차성 비만은 에너지 섭취량이 에너지 소모량보다 많아 체지방이 증가하여 발생하고, 이차성 비만은 유전, 내분비질환, 약제 등에 의해 발생한다. 일차성 비만의 주된 원인은 과도한 음식 섭취, 생활 습관의 변화, 활동량의 감소 등이다. 3. 비만의 문제점 비만은 건강상의 문제를 초래하며 사망률이 높아질 수 있다. 비만증에는 다양한 의학...2025.05.11
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사회복지조사를 인과관계로 조사하는 이유와 인과관계의 개념 및 3요소 설명2025.01.141. 인과관계의 개념 인과관계는 한 현상이 다른 현상을 일으키거나 영향을 미치는 관계를 의미하는 것으로, 사회복지조사에서는 특정 정책이나 프로그램이 사회복지 현상에 어떤 영향을 미치는지를 이해하기 위해 인과관계를 분석한다. 인과관계는 주로 과학, 사회과학, 경제학 등 다양한 학문 분야에서 중요한 개념으로 사용한다. 2. 인과관계의 3요소 인과관계의 3요소는 ①시간적 우선성(원인이 되는 사건은 결과가 나타나기 전에 발생해야 한다), ②공변성(원인이 변할 때 결과도 함께 변해야 한다. 즉, 원인과 결과 사이에는 상관관계가 있어야 한다)...2025.01.14
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식이장애 교육안2025.01.161. 섭식장애 섭식장애는 식이장애, 식사장애, 먹기장애라고도 합니다. 체중증가에 대한 지나친 두려움이나 마른 몸매에 대한 강한 욕구, 계속 굶거나 다이어트제나 설사약을 먹는 부적절한 체중조절 행위 등의 극단적인 다이어트에 비정상적 집착을 보이는 질환입니다. 또한 불규칙한 식사 습관, 폭식, 음식에 대한 조절감의 상실, 음식에 대한 과도한 집착, 영양결핍 상태에도 불구하고 음식 섭취를 거부하는 등 주로 무리한 다이어트에 의하여 촉발되는 식사 행동상의 장애를 그 특징으로 합니다. 2. 거식증 거식증의 정신의학적 정식 명칭은 신경성 식욕...2025.01.16
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비만이 체형에 미치는 영향2025.05.051. 비만 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태를 말한다. 오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 영양소를 과다 섭취할 경우 에너지 불균형에 의해 비만이 유발된다. 비만은 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 정상체중에서 +, - 10%의 범위를 벗어나거나 체질량지수(BMI)가 30 kg/m2 이상일 때 비만으로 진단한다. 2. 비만의 문제 비만 자체가 질병이며, 고지혈증, 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환, 기타 만성퇴행성 질환 등의 합병증을 유발할 수 있다. 또한 심리적, 정서적 문제와 성기능 장애 등의 문제도 발생할 수 있다. 3....2025.05.05
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우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료 및 신체적 성장 영향요인2025.01.161. 청소년 평균 신장과 체중 우리나라 청소년의 평균 신장과 체중은 점차 증가하는 추세를 보이며, 이는 영양 상태, 신체 활동, 수면, 정신적 스트레스, 유전적 요인 등 다양한 요인의 영향을 받는다. 최근 자료에 따르면, 중학교 1학년 남학생의 평균 신장은 약 165cm, 체중은 약 55kg이며, 여학생의 경우 평균 신장은 약 158cm, 체중은 약 50kg으로 나타났다. 이러한 변화는 영양 상태 개선, 신체 활동 증가, 수면 시간 확보 등의 요인에 의해 영향을 받은 것으로 보인다. 2. 영양 상태 청소년기의 신체적 성장에 가장 중...2025.01.16
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간호학과 성인간호학 담낭염 담석증 케이스스터디(사진첨부자료多,자료깔끔히정리)2025.01.141. 담석증 담석증은 전 세계적으로 높은 발생률을 보이며, 우리나라에서도 그 발생률이 증가하고 있습니다. 주요 위험 인자로는 고콜레스테롤혈증, 비정상적인 지단백 콜레스테롤 수치, 고중성지방, 고혈압, 흡연, 당뇨병, 가족력, 연령 증가, 운동 부족, 과체중 및 복부비만 등이 있습니다. 이러한 위험 인자들은 담낭 내의 콜레스테롤 결정체 형성을 촉진하고, 담낭의 염증을 유발하여 담석의 발생을 증가시킵니다. 담석증은 향후 담낭벽이 석회화될 경우 일부 담낭암으로 이어지거나 거대담석을 방치하면 사망원인의 큰 범위를 차지할 수 있는 질환으로 ...2025.01.14
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우리나라 청소년의 평균 신장과 체중에 관한 최신 자료 및 영향요인2025.01.161. 우리나라 청소년의 평균 신장과 체중 2021년 국민건강통계에 따르면, 남자 청소년(만 12~18세)의 평균 신장은 만 12세에 165.9cm, 만 15세에 173.5cm, 만 18세에 175.1cm로 증가하며, 여자 청소년의 평균 신장은 만 12세에 158.4cm, 만 15세에 161.9cm, 만 18세에 162.2cm로 나타났습니다. 체중의 경우 남자 청소년은 만 12세에 56.0kg, 만 15세에 66.9kg, 만 18세에 70.8kg로 증가하며, 여자 청소년은 만 12세에 51.1kg, 만 15세에 55.9kg, 만 18...2025.01.16
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