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탐색조사와 기술조사의 특성 및 활용 사례2025.01.041. 탐색조사 탐색조사는 이전에 깊이 연구되지 않았던 연구 질문을 조사하는 방법론적 접근법입니다. 탐색조사는 종종 본질적으로 질적이고 일차적이며, 유연하고 개방적인 특성 때문에 해석 연구 또는 근거 있는 이론 접근법이라고도 합니다. 탐색조사는 연구 중인 문제가 새로운 경우나 데이터 수집 프로세스가 어려운 경우에 종종 사용됩니다. 예를 들어 대학 식당에서 채식주의자 버전의 식사를 일일 메뉴에 추가하는 것을 고려하는 경우, 이전에 제공한 적이 없는 새로운 시도이므로 탐색조사가 필요할 수 있습니다. 2. 기술조사 기술조사는 시장 조사를 ...2025.01.04
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비타민의 종류와 기능2025.01.141. 비타민 A 비타민 A는 시력 안구의 망막에서 빛을 뇌신경 전달신호로 바꿀 때 필요하며, 세포의 성장 및 발달, 점막세포의 형성과 유지에 중요한 역할을 한다. 2. 비타민 B1 비타민 B1은 탄수화물과 분지상 아미노산의 대사에 필요하며, 에너지 대사에 관여한다. 3. 비타민 B2 리보플라빈 조효소는 탄수화물, 지방, 아미노산의 대사경로에서 다양한 효소반응에 필수적이다. 4. 비타민 B3 비타민 B3는 에너지대사에 필요한 조효소로 작용하며, 혈중 지방과 피부, 신경, 소화기계 건강에 도움을 준다. 5. 비타민 B5 판토텐산은 Co...2025.01.14
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공리주의 관련 독서 감상문_벤담 & 싱어, 매사에 공평하라2025.05.011. 도덕원리 이 책은 도덕원리를 설명하면서 시작된다. 도덕원리의 종류에는 의무론과 결과론이 있다. 모든 도덕원리들이 궁극적으로 우리 인간에게 공평해지기를 요구한다는 점에서, 의무론과 결과론은 얼마나 공평했는가를 재는 척도의 기준으로 각각 규칙과 결과를 사용하고 있다. 2. 공리주의 공리주의에 따르면 우리는 타인의 행복과 고통을 나의 것과 동등하게 여기는 공평무사성을 가지게 된다. 이는 인간에게 이성이 있기에 가능한 것이다. '이성의 에스컬레이터'를 탄 인간은 이성이 진화함에 따라 자신만 생각하는 이기주의에서 벗어나 자신이 속한 집...2025.05.01
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개인의 식생활에 영향을 미치는 요인과 식생활 문화2025.01.241. 식생활에 영향을 미치는 요인 개인의 식생활에 영향을 미치는 요인은 자연환경적 요인, 사회적 요인, 경제적 요인, 기술적 요인으로 구분할 수 있다. 자연환경적 요인에는 기후, 지리, 토양 등이 포함되며, 사회적 요인에는 종교, 가치관, 전통 등이 포함된다. 경제적 요인에는 소득 수준, 식품 가격 등이 포함되며, 기술적 요인에는 식품 가공 및 조리 기술 등이 포함된다. 2. 식생활과 문화 식품은 단순한 자연 상태의 자원이 아니라 자연환경과 더불어 종교, 가치관, 기술 등의 다양한 요소들에 의해 결정되는 하나의 문화라고 할 수 있다...2025.01.24
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성인병에 대한 모든 정보와 해결방안2025.01.041. 고혈압 고혈압은 나트륨 섭취 줄이기, 유산균 섭취, 꾸준한 운동, 처방약 복용 등으로 관리할 수 있다. 혈압이 정상 수치를 넘어서면 고혈압으로 판정되며, 심각한 경우 쇼크로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 2. 고지혈증 고지혈증은 운동과 약물 치료로 관리할 수 있다. 식이요법만으로는 해결되기 어려우며, 유전적 요인도 작용하므로 정기적인 검사와 약물 복용이 중요하다. 3. 당뇨 당뇨는 당분이 많은 음식 섭취 줄이기, 체중 감량, 규칙적인 운동 등으로 관리할 수 있다. 당뇨가 악화되면 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다....2025.01.04
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고혈압의 예방과 관리2025.05.161. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 정상보다 높은 상태로 지속되는 것을 말합니다. 고혈압은 한 번의 혈압 측정 결과로는 판단하기 어려우며, 병원에 방문하여 의사의 진료를 받고 정확한 진단을 받아야 합니다. 2. 고혈압의 위험요인 고혈압의 위험요인에는 조절할 수 없는 요인(나이, 유전)과 조절할 수 있는 요인(비만, 나트륨 과잉섭취, 흡연, 과음, 스트레스, 카페인 섭취)이 있습니다. 이러한 위험요인들을 관리하는 것이 중요합니다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 살인자' 또는 '소리 없는 저승사...2025.05.16
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음식레시피-한우채소비빔밥2025.05.121. 학교급식 표준조리법 학교급식에서 사용되는 표준조리법에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 학교 유형, 학교 급별, 배식 방법 등 학교급식 운영과 관련된 정보가 제공되고 있습니다. 2. 한우채소비빔밥 레시피 한우채소비빔밥의 조리 방법과 사용 식재료, 분량 등이 자세히 설명되어 있습니다. 비빔밥 조리 시 유의사항과 참고 사항도 포함되어 있습니다. 3. 학교급식 메뉴 구성 한우채소비빔밥과 함께 제공되는 팽이된장국, 수수부꾸미, 유기농식혜, 열무김치 등 학교급식 메뉴 구성에 대한 내용이 포함되어 있습니다. 1. 학교급식 표준조리법 학교급...2025.05.12
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인도 국가 조사/ 아시아 인도 조사 (소개-지리-외교-역사와종교-사회문화-경제)2025.01.141. 인도의 소개 인도는 남부 아시아에 위치한 국가로, 수도는 뉴델리이며 공용어는 힌디어(40%)와 기타 언어들이다. 면적은 약 3억 3천만 km²로 세계 7위이며, 인구는 약 14억 3천만 명으로 세계 1위이다. 2. 인도의 지리 인도는 아라비아해와 벵골만 연안에 위치하며, 미얀마와 파키스탄 사이에 자리잡고 있다. 주요 강으로는 인더스강과 갠지스강이 있다. 3. 인도의 정치 외교 인도는 민주주의 체제를 가지고 있으며, 자와할랄 네루가 초대 수상을 역임했다. 인도는 비동맹주의를 표방하며 영국과 우호적인 관계를 유지하고 파키스탄을 견...2025.01.14
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학교급식표준레시피-치즈불닭갈비2025.05.071. 학교급식 표준 조리법 학교 유형(농어촌형, 마이스터고 등)에 따른 학교급식 표준 조리법을 제공하고 있습니다. 배식 방법은 대면 배식(밥, 나물, 김치 등은 자율)이며, 인기 메뉴로 치즈불닭갈비(중식)를 소개하고 있습니다. 2. 치즈불닭갈비 조리법 치즈불닭갈비 조리법은 닭고기를 양념하여 오븐에 구운 후 치즈를 얹어 녹이는 방식입니다. 주요 식재료로는 닭고기, 치즈, 고춧가루, 고추장, 물엿, 간장, 청주 등이 사용됩니다. 3. 학교급식 식단 구성 치즈불닭갈비와 어울리는 식단으로 조밥, 도토리묵국, 브로콜리/새송이 숙회, 깍두기 ...2025.05.07
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고혈압 관리방법 - 당신의 혈압은 안전하신가요?2025.01.121. 고혈압 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 고혈압의 원인으로는 유전적 요인, 나이, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 고혈압의 증상으로는 두통, 어지러움, 가슴 통증 등이 있으며, 방치할 경우 심장병, 뇌졸중, 신장병 등의 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 정기적인 혈압 측정과 생활습관 개선이 중요합니다. 2. 혈압 자가측정 혈압 자가측정은 고혈압 관리에 매우 중요합니다. 혈압을 정확하게 측정하기 위해서는 측정 전 5-10분 휴식을 취하고, 팔을 심장 높이에 두어야 합니다. 또한 측정 시 팔을 움직이지 않도록...2025.01.12
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