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정신건강의 개념 및 정신건강의 요소 설명과 건강한 정신을 가진 사람의 특성 자신에 대입2025.05.041. 정신건강의 개념 정신건강은 단순히 정신적 장애나 질병에 걸려있지 않은 상태뿐만 아니라 행복감을 주는 인간관계와 긍정적 사회 활동을 유지할 수 있는 정신적 능력과 기능을 총칭하는 개념이다. 정신건강에는 사회와 개인 차원의 적응 능력, 다양한 환경과 상황에 대처할 수 있는 통일성, 건전성, 균형성이 포함된다. 2. 정신건강의 요소 정신건강의 요소에는 타인과 긍정적 관계를 유지하는 능력, 타인의 잠재 역량을 일깨우는 능력, 자기 삶의 전망을 긍정적으로 인식하는 경향성, 현실성 있는 기대, 효과적인 대처기술과 정서관리, 합리적인 기호...2025.05.04
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응급실 내 낙상 예방을 위한 문제해결보고서2025.05.061. 낙상 예방 응급실 내 낙상 발생 원인을 분석하고 낙상 예방을 위한 다양한 전략을 수립하였다. 환자와 보호자 대상 낙상 예방 교육, 간호사 대상 낙상 예방 활동 교육, 응급실 내 낙상 관련 시설물 점검 등의 활동을 통해 낙상률 감소를 목표로 하고 있다. 2. 낙상 위험 평가 입원 시 모든 환자에 대한 낙상 위험 평가를 실시하고, 고위험 환자에 대해서는 정기적인 재평가를 수행하여 적절한 예방 활동을 계획하고 있다. 3. 낙상 예방 활동 환자의 침상 난간 관리, 보행 및 이동 시 도움 요청, 고위험 약물 투여 시 주의 등 다양한 낙...2025.05.06
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[지역사회간호학] 본인가족 대상으로 한 가족간호 사례보고서 (진단 2개)2025.05.041. 사회적 고립감 이웃, 친구와 왕래가 거의 없으며 어머니는 거의 모든 시간을 집에서, 딸들은 독서실에서 보내는 등 사회적 고립감이 있는 상태이다. 2. 부적절한 가족대처 가족 구성원의 스트레스와 우울이 과다하고, 남편과 둘째 딸의 APGAR 점수가 7점 미만으로 가족대처가 부적절한 상태이다. 또한 아내의 역할편중이 과다하고 가족구성원 간의 역할분배가 부적절하다. 3. 부적절한 생활양식 남편 제외하고 모두 비만이 심하고, 식습관이 불량하며 수면이 부적절하다. 가족구성원 중 흡연자(남편, 둘째 딸)가 있고 여가활동이 부족하며 건강관...2025.05.04
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부모상담일지 1학기 만 2세 11명2025.05.071. 기본생활 식습관 면에서 포크와 수저 사용법을 잘 알고 있으며 바르게 앉아 먹습니다. 편식이 없고 새로운 음식에도 거부감이 없으며 건강한 음식에 관심을 가지고 있습니다. 식사 예절도 잘 지키고 있습니다. 학기 초에 있었던 돌아다니며 먹는 습관도 개선되었습니다. 2. 배변습관 배변 훈련 중이며 낮잠 때는 기저귀를 착용하지 않고도 실수 없이 지내고 있습니다. 배변 의사 표현도 잘하고 있어 규칙적인 배변 습관을 가지고 있습니다. 밤잠 기저귀도 곧 떼리라 기대됩니다. 3. 수면습관 낮잠 시간은 2시간에서 2시간 30분 정도이며 인형 없...2025.05.07
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정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활2024.12.311. 정신건강의 중요성 높은 수준의 정신건강이란 단순히 정신질환이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니라 원만하고 바람직한 사회생활을 영위할 수 있는 정신적 상태를 말한다. 세계보건기구는 정신건강을 개인이 자신의 능력을 인식하고 삶의 일상적인 스트레스에 대처할 수 있으며, 생산적으로 일을 하고, 지역사회에 기여할 수 있는 안녕의 상태라고 정의하고 있다. 2. 스트레스의 의미 스트레스란 개인이 지닌 대처능력의 한계로 인해 개인의 안녕이 위협받을 때 경험하는 개인과 환경 사이의 특정한 관계이며 스트레스를 유발하는 요인을 세 가지로 나눌 수...2024.12.31
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정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강을 관리하기 위한 방법2025.05.071. 정신건강의 개념 및 요소, 건강행동 정신건강은 개인이 갖는 내면적인 잘못된 생각과 감정, 행동 패턴 등을 정상적인 수준으로 조절하는 것을 말한다. 정신건강을 유지하기 위해서는 내면적인 삶에서 자유롭게 활동하는 것, 적극적으로 사회생활에 참여하여 유대감을 형성하는 것, 정상적인 대인관계를 유지하며 자신의 감정을 표현하는 것, 그리고 건강한 식습관, 충분한 운동과 수면 등의 건강행동이 필요하다. 2. 자신의 정신건강 상태 나는 적극적인 건강행동을 실천하고 있으며, 일상적인 운동과 취미활동을 통해 내면적 안정을 취하고 있다. 또한 ...2025.05.07
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(유아건강교육) (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오2025.04.261. 나의 건강상태 40대가 되면서 노화가 시작되고 있으며, 신체적으로는 무릎 통증, 피로감, 목/허리 통증 등이 있다. 정신적으로는 불면증과 스트레스를 겪고 있으며, 사회적으로는 대인관계와 활동이 줄어들고 있다. 건강을 개선하기 위해 정기 건강검진, 규칙적인 운동, 균형잡힌 식단, 스마트폰 사용 줄이기 등의 노력이 필요하다. 2. '손을 씻자 30초' 영상을 활용한 교육계획 영상 보기 전에는 손가락 가족 만들기 활동을 통해 손의 중요성을 알아보고, 영상을 보면서는 손 씻기 방법을 노래로 익히며, 영상 보고 난 후에는 실제로 손을 ...2025.04.26
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정신건강에서 다룰 수 있는 양육자 관련 문제점 3가지2025.05.071. 감정적인 양육 감정적으로 지나치게 얽매이는 양육 방식은 어린이의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 양육 방식은 어린이가 자신의 감정을 표현하는 방법을 배우지 못하게 하고, 무력감과 분노를 느끼게 만들 수 있습니다. 따라서, 양육자는 자신의 감정적인 상태와 자신의 양육 방식을 항상 검토하고, 어린이의 성격과 개성에 맞추어 조절하는 것이 중요합니다. 2. 양육 방식의 차이로 인한 충돌 부모 간의 양육 방식 차이는 종종 자녀의 성격, 태도, 행동 등에 영향을 미칩니다. 부모는 자신의 가치와 우선순위를 기반으로...2025.05.07
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위암 수술 환자의 간호2025.01.061. 위암 수술 후 간호 63세 남자 환자 김00씨는 위암 1기로 위전절제술을 받은 POD1일째 환자로, 현재 NPO 상태이며 peripheral IV line, IV PCA, RUQ에 JP drain 1개가 유지 중이다. 수술 후 통증으로 침상 안정 중이며, 간호사는 환자에게 배액관 및 IV PCA 점검 및 사용법 교육을 실시한다. 간호사는 환자의 상황을 사정하고, 현재적 문제와 잠재적 문제를 확인하여 간호진단을 내리고 중재 계획을 수립한다. 주요 간호진단으로는 침습적 처치와 급성통증, 구강점막 손상, 지식부족, 불안, 영양불균형...2025.01.06
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정신건강론 - 자신의 정신건강에 대한 서술2025.04.261. 정신건강 정신 건강의 사전적 의미는 물질이나 육체에 상반되는 영혼, 마음, 사물을 생각하고 느끼는 판단력 또는 작용과 태도나 마음의 자세, 사물의 근본적 의의, 목적, 사상이나 이념이라고 정의된다. 정신 건강을 잘 유지하는 사람들은 특징적으로 자신의 삶을 일관성 있게 살아가며 조화로운 삶을 영위하고 긍정적인 시각으로 문제를 바라보고 해결하는 능력을 가지고 있다. 건강한 정신 건강은 인생을 살아가는데 자신이 무엇을 원하는지 정확하게 파악하고 어떻게 해야하는지 인지하고 자신의 목표에 따라 방향성을 잡고 나아가는 것이 기본적인 바탕...2025.04.26
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