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자기효능감의 개념과 영향 요인 및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안2025.05.131. 자기효능감 자기효능감은 개인이 주어진 과제나 일을 성공적으로 수행할 수 있다는 자신의 능력에 대한 믿음을 의미합니다. 이는 조직행동에 중요한 영향을 미치는 요인이며, 성과에도 큰 영향을 줍니다. 자기효능감의 요인으로는 성취경험, 대리경험, 사회적 설득, 정서적·심리적 상태 등이 있으며, 이를 통해 자기효능감을 높일 수 있습니다. 자기효능감이 높은 사람은 새로운 도전에 대한 두려움과 걱정이 적고, 더 좋은 결과를 보일 수 있습니다. 따라서 자기효능감을 향상시키는 것은 개인의 사회적 위치 상승과 기업 발전에 기여할 수 있습니다. ...2025.05.13
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보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 경험적 가족치료 모델의 비교2025.01.151. 다세대 가족치료 모델 보웬(Murray Bowen)은 가족 구성원들을 생동하는 유기체로 보고, 가족원 개인의 변화가 가족 전체의 정서적 과정 변화를 줄 수 있다고 보았습니다. 이 이론은 다세대 정서 과정을 이해하여 자기분화를 촉진하는 것을 치료 목표로 하며, 삼각관계, 자기분화, 가족 투사 과정 등의 주요 개념을 가지고 있습니다. 2. 경험적 가족치료 경험적 가족치료는 가족 문제의 근원적인 원인을 정서적 억압으로 보고, 개인의 정서적 경험 확장을 돕고 가족 전체의 문제를 가족 상호작용을 통해 해결하고자 하는 치료적 접근입니다....2025.01.15
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자기효능감의 개념과 요인2025.01.231. 자기효능감의 개념 자기효능감이란 특정 상황에서 자신의 행동을 얼마나 효과적으로 수행할 수 있는지에 대한 개인의 신념과 판단을 의미합니다. 자기효능감은 개인의 행동 선택과 그 행동을 지속하는 데 큰 영향을 미치기 때문에 매우 중요한 개념입니다. 자기효능감은 상황에 따라 특수 상황적 자기효능감과 일반적 자기효능감으로 구분됩니다. 2. 자기효능감의 특성 및 기능 자기효능감은 개인의 행동과 동기부여에 중요한 영향을 미칩니다. 자기효능감이 높은 사람은 도전적인 과제를 선택하고 어려움에 부딪혀도 꾸준히 노력하지만, 자기효능감이 낮은 사람...2025.01.23
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내가 경험한 학교폭력 양상과 학생들의 정서, 인지 이해와 그들만의 룰2025.01.141. 학교폭력의 양상 발표에서는 중학교 2학년 때 경험한 학교폭력 사례를 소개하고 있습니다. 학교폭력이 SNS를 통한 욕설, 동아리 및 체육활동 시간에 따돌림 등의 방식으로 이루어졌으며, 가해자와 피해자가 번갈아 바뀌는 양상을 보였습니다. 학교폭력이 지속되고 반복된 이유로는 반 학생들의 위기감과 가해자의 권력 확보 욕구 등이 지적되었습니다. 2. 학생들의 정서와 인지 학교폭력 상황에서 반 학생들은 '나도 왕따가 될 수 있다'는 공포심을 느꼈으며, 가해자의 영향력을 인정하고 미움을 사지 않으려 했던 것으로 보입니다. 피해자였던 학생은...2025.01.14
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자기 효능감의 개념과 영향요인, 실천 방안2025.05.111. 자기효능감의 개념 자기 효능감(Self-efficacy)은 특정한 과제나 행동을 스스로 해결할 수 있다는 가능성에 대한 신념이나 기대감을 말한다. 자기 효능감이 높은 사람은 그렇지 못한 사람보다 더 분발하고 더 오랫동안 노력을 지속하며 수행의 수준을 높이는 경향이 있다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기 효능감에 영향을 미치는 요인으로는 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적/심리적 상태 등이 있다. 성공 경험을 통해 자신감을 쌓고, 롤모델을 통해 간접적으로 성공을 경험하며, 타인의 긍정적인 피드백과 자기 자신에 대한 긍정적...2025.05.11
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자기 효능감 향상을 위한 실천 방안2025.01.141. 자기 효능감 자기 효능감은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기 효능감은 행동의 선택, 수행, 그리고 지속성에 영향을 줍니다. 자기 효능감의 영향 요인으로는 과거의 경험, 가정 교육, 타인과의 비교 등이 있습니다. 자기 효능감을 높이기 위한 방법으로는 성취 경험, 대리 경험, 언어적 설득, 정서적 각성 등이 있습니다. 1. 자기 효능감 자기 효능감은 개인이 특정 상황에서 자신의 능력을 믿고 행동할 수 있는 정도를 나타내는 개념입니다. 이는 개인의 동기, 행동, 노력 수준, 인내력 등에 영향을...2025.01.14
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그룹홈 아동청소년의 정서적 지원과 성장을 위한 실습 경험2025.01.031. 그룹홈 아동청소년의 정서적 지원 그룹홈 아동청소년은 시설입소 전 가정 내 방임·학대 등으로 정서적으로 불안한 상태의 아이들이다. 이들을 위해 정기적인 집단 상담을 실시하고 있는데, 이를 통해 무조건적인 수용과 격려, 지지를 경험하게 되고 자신과 타인을 인정하는 연습을 하게 된다. 이러한 집단 상담은 그룹홈 아동청소년들의 학교적응 및 사회생활 적응에 많은 도움이 되고 있다. 2. 집단상담의 유형과 단계 집단상담에는 훈련 집단, 참만남 집단, 마라톤 집단 등 다양한 유형이 있다. 집단상담의 단계는 탐색 단계, 작업 단계, 생산 단...2025.01.03
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(인간행동과 사회환경) 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고2025.01.261. 인간행동에 관한 지식이 일상생활에 미치는 영향 인간행동에 관한 지식은 인간에 대한 이해를 높이고, 인간관계 형성에 도움을 주며, 올바른 삶의 태도 정립에 기여할 수 있다. 구체적으로 인간의 무의식적 행동을 이해하고, 타인의 행동을 관찰하여 자신의 행동을 점검하는 등 인간행동에 관한 지식이 일상생활에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 자기효능감의 개념과 영향 요인 자기효능감은 자신의 능력을 믿고 상황을 능동적으로 통제할 수 있다는 신념이다. 자기효능감은 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적 각성 등의 요인에 의해 영향을...2025.01.26
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스포츠활동 참여요인과 아동의 정서와의 관계2025.01.151. 스포츠활동 참여경험과 정서 연구 결과에 따르면 스포츠활동 참여경험이 있는 아동들이 참여경험이 없는 아동들에 비해 불안감이 낮고 자신감이 높은 것으로 나타났다. 이는 스포츠활동 참여가 아동의 정서 발달에 긍정적인 영향을 미치는 것을 보여준다. 2. 스포츠활동 참여빈도와 정서 스포츠활동 참여빈도가 높을수록 아동의 불안감과 우울감이 낮고 자신감이 높은 것으로 나타났다. 특히 거의 매일 스포츠활동에 참여하는 아동들이 가장 긍정적인 정서 상태를 보였다. 3. 스포츠활동 참여시간과 정서 스포츠활동 참여시간이 1-2시간 정도인 아동들이 불...2025.01.15
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인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지2025.01.241. 인간행동에 관한 지식이 일상생활에 미치는 도움 인간행동에 관한 지식은 우리의 일상적인 삶에 다음과 같은 네 가지 도움을 줄 수 있다. 첫째, 타인과의 관계 형성과 상호작용에 도움이 된다. 둘째, 개인과 단체 간의 관계에서 인간행동의 차이를 이해하는데 도움이 된다. 셋째, 아동을 키우거나 가르칠 때 아동의 행동 이해도를 높일 수 있다. 넷째, 가족, 집단, 조직, 지역사회 등 인간행동에 영향을 미치는 사회환경에 대한 지식을 얻을 수 있다. 필자는 사회복지사 관점에서 인간행동에 대한 이해가 클라이언트와의 상담과 사회복지실천에 매우...2025.01.24
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