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지역사회간호학실습 보건교육계획안2025.01.131. 고혈압 이 보건교육은 고혈압 관리의 필요성에 대한 인식이 부족하고 건강한 생활습관이 부족한 대상자들을 위해 계획되었습니다. 교육에서는 고혈압의 개념, 원인, 증상, 합병증 등을 설명하고 DASH 식이요법, 염분 제한, 절주, 칼륨 섭취 등의 식이요법과 운동, 체중 감량, 금연, 수면, 스트레스 해소 등의 예방법을 다룹니다. 대상자들이 고혈압 관리의 중요성을 인식하고 실천할 수 있도록 하는 것이 이 교육의 목적입니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질...2025.01.13
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은평구 보건소, 마포구 보건소 보건의료계획서 사업분석2025.01.131. 흡연 예방 및 금연 교육 은평구 보건소는 전 생애주기별 모든 대상을 포함한 폭넓은 흡연 예방 교육과 예방 캠프 프로그램을 운영하고 있다. 마포구 보건소는 어린이 및 학생(초·중·고교)을 대상으로 한 금연 예방 교육 프로그램이 있지만 교육의 내용이 단순 시청각 교육이나 강사 특강 정도로 일반적이다. 추가로 청소년 금연교실, 전자담배 유해성 교육 등이 필요할 것으로 보인다. 2. 취약계층 흡연·절주 예방 교육 은평구와 마포구 모두 취약계층을 대상으로 한 흡연·절주 예방 교육 프로그램을 운영하고 있다. 금연지도사가 지역아동센터, 장...2025.01.13
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올바른 식습관 형성을 위한 생태적 접근의 영양교육2025.04.291. 나트륨 섭취 줄이기 나트륨의 과잉 섭취는 심뇌혈관질환, 고혈압 등을 발생시킬 수 있어 나트륨 섭취를 줄이는 것이 중요하다. 실천 방법으로는 외식 줄이기, 국물 줄이기, 젓갈이나 장아찌 섭취 줄이기 등이 있다. 2. 식이섬유 섭취 늘리기 채소에 풍부한 식이섬유는 체중 조절, 콜레스테롤 및 중성지방 감소, 변비 예방 등의 효과가 있어 식이섬유가 풍부한 식사를 하는 것이 중요하다. 3. 적절한 음주량 실천 잦은 음주와 과도한 음주는 비만, 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병 등의 원인이 되므로 남성 하루 소주 2-3잔, 여성 하루 소주 ...2025.04.29
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지역사회간호학실습 진단3 과정3 흡연 및 음주, 자존감결여2025.05.091. 부적절한 건강행위(흡연) 대상자는 하루에 한갑~한갑반 정도 흡연하고 있으며, 몸에서 담배냄새가 나고 있다. 대상자는 고지혈증 진단을 받았다. 목표는 2017년 6월말까지 금연에 성공하는 것이다. 방문간호를 통한 보건교육, 보건소 금연클리닉 연계, 금연상담전화 활용, 금연프로그램 참여 등의 수행계획을 통해 대상자의 흡연 문제를 해결하고자 한다. 2. 부적절한 건강행위(음주) 대상자는 주 5-6회 정도 술을 마시며, 술을 많이 먹을 경우 감정을 조절하지 못하여 물건을 부수거나 가족들에게 화를 내는 등의 문제행동을 보인다. 목표는 ...2025.05.09
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지역사회간호학실습-지역사회간호사업 조사2025.05.081. 청소년 음주 예방 교육 및 음주 체험 교실 청소년의 음주를 기존의 방법처럼 단순히 교육, 예방적 차원에서 접근하지 않고 이에 더 추가하여 청소년들의 호기심이라는 음주를 접하게 되는 요인과 관련하여 직접 청소년을 음주에 안전하게 노출시켜 호기심을 해결하는 것을 통해 실질적으로 음주에 대한 호기심을 줄일 수 있다고 생각된다. 이에 따라 해당 사업은 효과적이라 생각되며 해당 사업이 진행됨에 따라 2030년에 예상되는 청소년 음주 시작 나이에 도달할 수 있을 것이라 생각한다. 2. 절주 환경 및 건전한 음주 문화 조성 캠페인 해당 사...2025.05.08
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지역사회 간호과정보고서 - 높은 흡연율 / 낮은 금연 시도율2025.01.031. 고령자의 높은 고혈압 진단 경험률 고령자의 고혈압 진단 경험률이 높은 것으로 나타났다. 특히 70대에서 가장 높은 것으로 조사되었다. 이에 따라 고령자를 대상으로 한 고혈압 예방 및 관리 프로그램이 필요할 것으로 보인다. 혈압 수치 인지율 향상, 고혈압 진단 경험자의 치료율 제고 등의 노력이 필요할 것으로 판단된다. 2. 높은 흡연율 원주시의 현재 흡연율은 전국 대비 16%, 강원도 대비 5% 높은 것으로 나타났다. 특히 남성과 50대에서 흡연율이 가장 높았다. 또한 현재 흡연자의 금연 시도율이 낮은 편이었다. 따라서 지역사회...2025.01.03
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중독질환의 이해2025.01.121. SBIRT 개념 SBIRT는 조기선별과 개입 기능을 수행하는 중독 관련 전문기관을 위해 개발된 것으로, 대략 10~20분(초단기개입)부터 30~40분(단기개입) 정도 소요됩니다. 일반상담, 과거력, 병력 조사와 함께 시행할 수 있으며, 한국 현실에 맞추어 집중단기개입까지가 포함된 4단계로 구성되어 있습니다. 2. 대상자 적정배치 수준 대상자의 음주 수준과 정신건강 상태, 치료 동기 수준 등을 종합적으로 평가하여 적정한 치료 수준을 결정합니다. 이때 AUDIT, CIWA 등의 사정 도구를 활용하며, 배치 수준을 불충분하게 따르거...2025.01.12
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비감염성질환의 현황과 예방대책2025.05.111. 비감염성 질환의 정의 비감염성 질환이란 잘못된 생활습관에서 비롯되는 병으로 과잉섭취와 같은 불균형한 식생활, 운동부족 등의 활동량 감소, 과로와 스트레스 등과 관련이 되어 나타나는 질병을 말한다. 2. 비감염성 질환의 대표적인 질병 대표적인 비감염성 질환은 심혈관계질환, 암, 당뇨, 만성호흡기질환 등이 있다. 3. 비감염성 질환의 5대 위험요인 비감염성 질환의 5대 위험요인은 불건강한 식습관, 흡연, 공기오염, 음주, 신체활동 부족 등이다. 4. 비감염성 질환의 글로벌 사망률 비감염성 질환의 글로벌 사망률은 1위가 심혈관계 질...2025.05.11
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성인 질병고찰 뇌졸중2025.05.111. 뇌졸중의 정의 뇌졸중이란 뇌의 일부분에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나(뇌경색) 터짐(뇌출혈)으로써 그 부분의 뇌가 손상되어 나타나는 신경학적 증상을 말한다. 뇌졸중은 뇌혈관 질환과 같은 말이며, 우리나라에서는 흔히 '중풍'으로도 불린다. 2. 뇌졸중의 종류 및 원인 뇌졸중에는 크게 뇌경색(허혈성 뇌졸중)과 뇌출혈(출혈성 뇌졸중)이 있다. 뇌경색은 혈관이 막혀서 발생하며, 혈전성 뇌졸중과 색전성 뇌졸중으로 나뉜다. 뇌출혈은 뇌내출혈과 거미막하 출혈로 구분된다. 고혈압, 당뇨, 죽상경화증 등이 주요 원인이다. 3. 뇌졸중의 증상...2025.05.11
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보건수업_수업지도안_약물오남용_갑종2025.01.171. 약물 오·남용 예방 이 단원에서는 약물 오·남용이 건강에 미치는 영향을 탐색하고, 의약품의 안전한 사용법을 제시한다. 약물 오·남용의 문제점과 건강에 미치는 영향을 탐색하고, 의약품의 안전한 선택과 사용법을 학습한다. 2. 흡연·음주 폐해와 건강한 선택 이 단원에서는 흡연·음주의 위험 요인과 폐해를 탐색하고, 흡연·음주의 예방 및 대처 전략을 수립한다. 흡연·음주의 폐해 및 위험 요인을 학습하고, 흡연·음주 예방 및 대처 방법을 습득한다. 1. 약물 오·남용 예방 약물 오·남용은 개인과 사회에 심각한 피해를 줄 수 있는 문제입...2025.01.17
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