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에센셜오일(라벤더,페퍼민트,로즈마리,마조람,클라리세이지,그레이프프룻,라임,레몬)2025.04.301. 라벤더 라벤더(Lavender)는 꿀풀과에 속하는 식물로, 꽃에서 추출된다. 라벤더 오일은 신경계, 소화계, 피부 등 다양한 부분에 치유 효과가 있다. 신경계에는 진정, 안정 작용이 있어 스트레스, 우울증, 불면증 등을 완화시킨다. 소화계에는 경련, 구역질, 편두통 등을 완화하고, 피부에는 상처 치유, 세포 재생, 항균 등의 효과가 있다. 근골격계에는 진경, 진통, 소염 작용이 있어 근육통, 관절염 등의 통증을 완화시킨다. 생식계에는 통경, 생리 조절 작용이 있어 PMS, 생리통 등에 효과적이다. 순환계에는 강심, 혈압 강하 ...2025.04.30
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여름철 감염관리2025.05.111. 수인성 및 식품매개 감염병 여름철에는 기온이 상승하여 병원성 미생물 증식이 활발해지므로 수인성 및 식품매개 감염병 집단 발생에 주의가 필요하다. 수인성 감염병은 병원성 미생물이 오염된 물에 의해 전달되는 질병이며, 식품매개감염병은 유해 세균, 바이러스, 기생충 및 화학물질에 오염된 식품의 섭취로 인하여 야기되는 건강 장해를 말한다. 2. 수인성 및 식품매개 감염병 예방 수인성 및 식품매개 감염병 예방을 위해서는 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기, 음식을 충분히 익혀먹기, 물은 끓여서 마시기, 채소와 과일은 깨끗한 물에 ...2025.05.11
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영아기의 영양의 중요성과 일반적 특성2025.01.221. 영아기 영양의 중요성 영아기는 신체적, 인지적 발달이 가장 빠른 시기로, 적절한 영양 섭취가 필수적이다. 이 시기의 영양은 면역력 강화, 뇌 발달, 성장에 직접적인 영향을 미치며, 이후의 건강과 발달에 중요한 기초를 마련한다. 2. 영아기 영양 섭취 영아기의 영양은 주로 모유나 분유를 통해 이루어지며, 이들은 필수 영양소와 면역 물질을 제공한다. 또한, 영아는 소화 시스템이 미성숙하여 고형식품 도입 시 주의가 필요하다. 3. 모유와 분유의 특성 모유는 아기의 성장과 발달에 필요한 모든 필수 영양소를 적절한 비율로 포함하고 있으...2025.01.22
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한국의 절식과 시식2025.01.211. 절식 한국의 절식은 농경사회였던 한국이 성공적인 농사를 위해 24절기를 중요하게 여겼던 고유한 관습이다. 정월 초하루의 설음식, 정월 보름의 상원절식, 입춘의 입춘절식 등 계절과 절기의 변화에 따라 다양한 절식이 있었다. 이러한 절식은 조상을 숭배하는 의식, 농사의례 등의 의미가 있었고 해당 계절에 나는 재료로 특별한 음식을 만들어 먹었다. 2. 시식 시식은 계절에 나는 재료로 만들거나 계절에 맞추어서 만들어 먹는 음식을 뜻한다. 봄에는 봄꽃인 진달래를 사용한 화전, 여름에는 작은 장미, 가을에는 국화, 겨울에는 대추로 만든 ...2025.01.21
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1학기 만3세 관찰일지 및 발달평가2025.05.051. 기본생활습관 OO는 재난대비 방법을 잘 알고 있으며, 교통수단의 안전에 대해서도 인지하고 있다. 또한 자신의 작품을 잘 정리하는 모습을 보인다. 2. 신체운동 OO는 다양한 신체활동에 큰 흥미를 보이며 자발적으로 참여하여 즐기는 모습을 볼 수 있다. 균형잡기, 공 굴리기, 깡충뛰기 등의 활동을 즐겨한다. 3. 의사소통 OO는 여름 과일의 종류를 잘 알고 있으며, 자신의 가족을 소개하는 등 언어 표현력이 좋다. 또한 환경 인쇄물에 관심을 가지고 읽기를 시도한다. 4. 사회관계 OO는 친구와 협력하여 놀이하는 것을 즐기며, 친구의...2025.05.05
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2022년 놀이중심으로 바뀐 0세반 8월 보육일지2025.05.041. 기본생활습관 영아들이 자장가를 들으며 기분 좋게 잠들 수 있도록 하고, 자신의 침구 위에 누워 편안하게 휴식을 취할 수 있도록 지원하였다. 또한 기저귀 갈이 시 자주 갈아주고 모빌을 잡으며 기저귀를 갈 수 있도록 하였다. 2. 건강·영양 영아들이 규칙적인 생활을 통해 건강한 몸을 유지할 수 있도록 하고, 손을 깨끗이 씻고 칫솔을 바르게 사용하는 등 위생관리를 지원하였다. 또한 여름철 제철과일과 채소의 이름을 알아보고 맛있게 먹을 수 있도록 격려하였다. 3. 사회관계증진 등원 시 바르게 서서 인사하고 친구와 손잡으며 인사하는 등...2025.05.04
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요로결석2025.04.301. 요로결석 정의 요로결석이란 신장에서 시작하여 외요도구에 끝나는 요로계에 요석이 생성되어 소변의 흐름에 장애가 초래되어 극심한 통증을 동반하는 비뇨기계 질병이다. 이러한 요로결석은 대부분 20~40세 사이에 발생하며 가장 위험성이 높은 연령대는 35~45세이며 50대 이후에는 드물게 발생한다. 2. 요로결석 형성과정 결석 형성에 가장 중요한 요소 중 하나는 요성분들의 포화도이며 이는 요내의 pH, 이온강도(ionic strength), 용질농도 및 복합체형성(complexation) 등에 의해 영향을 받는다. 포화도가 높아져 초...2025.04.30
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