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[심리학의이해] 영화 <마담 프루스트의 비밀정원>의 등장인물 심리 분석2025.05.101. 애착과 양육 폴은 말도 못 할 만큼 어릴 때 부모님을 잃고 두 이모에게 길러졌기에 일반적인 애착관계를 형성하지 않았을 것이다. 따라서 주양육자를 두 이모라고 보고 애착유형을 살펴보았다. 에인스워드(Ainsworth et al.)의 '낯선 상황' 실험을 통해 분류한 애착 방식은 안정애착, 회피형 애착, 양가형 애착, 혼란형 애착이 있는데, 폴이 이모에게 취하는 태도는 '회피형 애착'으로 보인다. 폴은 이모들과의 관계에서 친밀함을 높게 추구하지 않으며 겉으로 보기엔 독립적으로 보인다. 그러나 방 한구석에 어머니의 사진을 모아 놓거...2025.05.10
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레질리언스 개념 정의와 보호요인, 레질리언스 증진 프로그램 핵심 구성요인2025.04.271. 레질리언스 개념 레질리언스는 스트레스가 심화되는 상황에서도 영향을 받지 않거나 적게 받아 효능감으로 스트레스 상황을 대처하고 극복하는 능력을 의미한다. 레질리언스의 사전적 의미는 돌아온 경향, 회복력, 탄성을 뜻하며, 개인이 역경을 겪으면서 힘과 능력을 잃었지만 다시 이전 적응 수준으로 돌아와 회복할 수 있는 능력을 말한다. 최근에는 가족 레질리언스라는 개념으로 발전하여 가족이 고위험에 직면했을 때 어떻게 역동하는지 가족을 하나의 기능적 단위로 간주하고 있다. 2. 레질리언스의 보호요인 레질리언스의 보호요인은 개인, 가족, 환...2025.04.27
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가족 탄력성과 역경 극복 방법2025.01.031. 가족 탄력성 가족 탄력성은 가족을 하나의 단위로 보고 가족 단위, 가족 구성원 개인의 관점에서 위기를 극복하며 위험 혹은 역경을 이기는 역동적인 과정을 의미합니다. 가족이 위기, 스트레스 환경에 적응하며 역기능을 일으키는 상황에서 위험을 극복하며 역경에서 회복하고자 하는 긍정적인 능력을 말합니다. 가족 탄력성은 가족이 위기 상황에 잘 적응하고 변화를 겪으면서 혼란에 저항할 수 있게 돕고 가족 문제로 극단적인 생각을 완화하면서 완충재 역할을 합니다. 2. 역경 극복 방법 사례에서 제시된 바와 같이, 경제적 어려움, 가족 내 갈등...2025.01.03
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스트레스는 극복하는 것인가, 수용하는 것인가에 대해 기술하시오2025.05.161. 스트레스의 정의와 유형 스트레스는 인간에게 부정적인 영향을 끼치는 모든 자극을 의미한다. 스트레스에는 긍정적인 스트레스와 부정적인 스트레스가 있는데, 긍정적인 스트레스는 일을 성취하거나 도전하고 있다는 신호로서 오히려 삶에 활력을 준다. 반면 부정적인 스트레스는 신체적으로나 정신적으로 위협을 느끼는 상태다. 2. 스트레스의 영향 적절한 수준의 스트레스는 긴장감을 주어 업무 수행 능력을 향상시킬 수 있지만 과도한 스트레스는 질병을 유발하기도 한다. 현대사회에서는 다양한 요인들로 인해 스트레스를 경험하며 살아가고 있으며, 특히 직...2025.05.16
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현대인의 정신건강에 있어서 가장 심각한 문제와 극복 방안2025.05.121. 현대인의 정신건강 현대 사회에서 정신건강이 악화되고 있는 상황을 살펴보았다. 고령화 사회, 청소년 문제, 취업 문제, 가사 및 육아 스트레스, 사이버 사회의 문제 등으로 인해 우울증, 자살률 등이 증가하고 있다. 그러나 정신보건 서비스 시설이 부족하고 관련 기준, 전문 인력, 예산 등이 부족한 실정이다. 2. 현대인 정신건강 중 가장 심각한 문제 현대인의 정신건강 중 가장 심각한 문제는 우울증이라고 볼 수 있다. 우울증은 정신 에너지 소진, 의욕 저하, 맥 빠짐 등의 증상을 보이며 남성보다 여성에게 더 흔하게 나타난다. 우울증...2025.05.12
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'배우자의 사망' 과 같은 매우 심한 스트레스 상황에서 내담자에게 가장 효과적인 상담이론은 무엇인지에 대해 토론하라2025.01.131. 사별 상담 Paul Tillich는 죽음이 삶의 과정에서 가장 큰 충격 가운데 하나라고 전제하고 죽음을 형이상학적 충격이라고 했다. 인간은 충격에서 쉽게 벗어나기가 어려운데 이것은 임종을 맞이하는 환자만이 아니라 임종을 옆에서 감당한 남은 유족들에게 마찬가지로 큰 충격이라고 할 수 있다. 이처럼 사별자들의 심리적인 고통과 부담은 남녀를 막론하고 인생에 있어서 가장 큰 어려움을 준다고 생각한다. 대부분의 사람들은 사별슬픔과정을 스스로 극복할 수 있다. 그러나 몇몇 사람들은 상실에 대한 감정들을 해결하는데 어려움을 가질 수 있고 ...2025.01.13
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한국방송통신대학교 2021학년도 2학기 심리학에게묻다 과제물2025.01.241. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 일상적인 범주를 넘어서는 충격 또는 신체적인 손상이나 생명의 위협을 겪은 이후로 나타나는 일련의 정신적 · 육체적 장애를 의미합니다. 대표적인 증상으로는 외상사건의 반복적인 재생, 외상과 연관되는 상황 및 감정의 회피, 외상사건의 기억 상실, 과잉각성과 지나친 반응 등이 있습니다. PTSD를 겪는 사람들은 우울, 불안, 불면증 등의 증상과 함께 일상생활 유지에 어려움을 겪습니다. 이들을 위해서는 진심이 우러나는 대화와 의도적인 반추를 통한 노력이 필요합니다....2025.01.24
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외상 후 스트레스 장애의 치료방법으로 Paron의 자기구조의 복구를 위한 4단계 치료법2025.05.041. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 사고나 폭력, 자연재해 등 예상치 못한 일로 인해 정신적 충격을 받아 이러한 충격이 장기화됨으로써 과도한 긴장이나 불안 등의 장애적 증상을 일으키는 것을 말한다. PTSD의 원인은 전쟁, 자연재해, 성폭행 및 폭력, 학대, 사별, 질병이나 장애 등이 있으며, 증상으로는 침투증상, 회피증상, 부정적 인지 및 기분변화, 충동조절 장애, 수면장애, 우울증 등이 있다. 2. Parson의 자기구조 복구를 위한 4단계 치료법 Parson이 제시한 PTSD 치료 단계는 다음과 같...2025.05.04
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현재 우리나라에서 가장 많이 나타나는 심리적 장애와 극복 방법2025.05.111. 우울증의 개념 우울증은 일상생활에서 전혀 즐거움을 느끼지 못하고 삶에 대한 흥미나 의욕이 저하되어 무기력한 상태를 의미한다. 정상적인 우울상태와 병적 우울상태로 구분할 수 있다. 2. 우울증의 증상 우울증의 가장 공통적인 증상은 극심한 피로와 에너지 소진, 기억장애, 집중장애, 의사결정 장애, 죄의식, 무기력감, 불면증, 과도한 수면, 절망감, 비관주의, 흥미 상실, 과민성 분노, 초조, 과식 또는 식욕 상실, 지속적인 통증, 슬픈 감정, 공허감, 불안감, 자살 생각 및 시도 등이다. 3. 우울증의 원인 우울증의 원인은 생화학...2025.05.11
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.01.041. 스트레스 스트레스는 현대인의 정신건강에 가장 큰 영향을 미치는 요인이다. 스트레스에는 순기능과 역기능이 있는데, 순기능은 개인의 발전을 위해 도움이 되지만 역기능은 우울증, 무기력증, 번아웃 증후군 등의 심각한 정신 문제를 초래할 수 있다. 따라서 스트레스를 적절히 관리하고 해결하는 방법을 모르는 현대인들이 겪는 문제가 심각하다. 2. 우울증 우울증은 일시적인 기분 저하가 아니라 전반적인 정신 기능의 저하를 의미하며, 거의 매일 반복되는 증상이 나타나는 경우 전문적인 치료가 필요하다. 3. 무기력증 무기력증은 회의감, 피로감,...2025.01.04
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