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제4차 국민건강증진계획의 중점과제인 영양의 건강체중 유지 및 생애주기별 영양관련 목표와 관련 세부사업2025.05.141. 국민건강증진계획 국민건강증진계획은 국민건강증진법 4조에 따라서 국민의 건강을 증진하고 다양한 질병을 예방하기 위해 5년마다 설립되는 국가 차원에서의 건강증진 계획이다. 제4차 국민건강증진계획은 2015년에 수립되었으며, 건강한 수명을 연장하고 건강형평성을 제고하는 것을 목표로 하고 있다. 2. 건강체중 유지 건강체중을 유지하는 것은 규칙적인 신체활동을 통해 건강을 증진시키고 다양한 질환을 예방하여 궁극적인 삶의 질을 향상시키고 건강하게 수명을 연장하는 것을 목적으로 한다. 그러나 현재 한국인의 신체활동 부족과 비만율 증가로 인...2025.05.14
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장기요양기관 급여제공결과평가와 급여제공계획서(급여제공결과평가에 따른 급여제공계획서 작성 예시본)2025.01.281. 신체활동지원 평소 식사, 양치, 화장실 이용 등 대부분의 일상생활을 스스로 자립 수행 가능한 어르신이지만 고령이고 척추측만증이 있어 항상 주의 깊은 관찰과 도움을 제공해 드려야한다. 식사는 틀니 이용해 일반식을 잘 드시는 편이지만 여전히 고기류의 반찬은 잘 드시지 않으려하는 모습을 보이시기 때문에 골고루 드실 수 있도록 지지해 드려야한다. 2. 인지활동·정서지원 최근 소변은 화장실 바닥에 보거나 다른 사람들의 옷을 가져가는 등의 이상 행동도 종종 보이셔서 보호자와 상의 후 증상이 심해질 경우 신경정신과 진료를 보기로 하였으며 ...2025.01.28
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유연근무제(Flexitime, Flexible Work) 제도의 운용 사례와 효과 분석2025.01.241. 유연근무제의 정의 및 유형 유연근무제는 고정된 근무 시간이나 장소에 얽매이지 않고, 개인의 일정에 맞추어 근무할 수 있는 시스템으로 정의됩니다. 대표적인 유형으로는 선택적 근로시간제, 재택근무 및 원격근무제, 탄력적 근로시간제, 직무 공유제(Job Sharing) 등이 있습니다. 2. 유연근무제 도입 사례 국내 기업인 SK텔레콤과 LG전자, 해외 기업인 구글과 델 테크놀로지스가 유연근무제를 도입하여 성공적으로 운영하고 있습니다. 이를 통해 직원 만족도 향상, 인재 유치, 생산성 증가, 비용 절감 등의 긍정적인 효과를 거두고 있...2025.01.24
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공중보건학 ) 건강의 정의 및 개념 - 건강한 삶을 살기 위한 노력, 건강의 비결에 대한 내용 구체적, 자신의 의견2025.04.251. 건강의 정의 과거에는 건강에 대하여 '질병이 없거나 허약하지 않은 상태'라고 정의되었지만, 1948년 WHO(World Health Organization, 세계 보건 기구)는 건강을 '정신적, 신체적, 그리고 사회적으로 완전한 안녕 상태를 의미'하는 것으로 정의하였다. 즉, 건강은 생존을 추구한다는 것보다는 일상생활을 살아가는 것에 있어서 문제없이 잘 대처하는 능력을 의미하므로 신체적 역량뿐만 아니라 개인의 관계, 사회의 대처 능력 등을 강조한 긍정적인 개념을 의미한다. 2. 건강한 삶을 살기 위한 노력 건강한 삶을 살기 위...2025.04.25
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경제적인 식생활관리를 위한 식자재 구매와 보관 방법2025.05.031. 식생활관리의 경제면을 목표로 한 식품 구매 절차 식단 작성 시 여유단가 계획, 적정단가계획, 저단가계획, 절약 계획 등 다양한 방법을 활용하여 경제성을 고려할 수 있다. 주식비, 부식비, 간식비, 외식비 등으로 구분하여 식단을 작성하고 열량계수를 고려하여 필요한 식재료 양을 계산할 수 있다. 2. 식재료의 부패 및 변질 방지를 위한 효율적인 보관 방법 채소와 과일, 육류, 어패류, 달걀, 건어물, 조미료 등 식재료 종류별로 온도, 습도, 빛, 공기 등 부패 및 변질 요인을 고려하여 적절한 보관 방법을 적용해야 한다. 이를 통해...2025.05.03
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건강가정기본법의 이념과 방향 제시2025.05.151. 건강가정기본법 건강가정 기본법은 급변하는 현대사회에서 제기되는 다양한 가정문제를 예방하고 해결하고 가족의 복지를 증진시키기 위해 종합적인 가족지원정책이 필요하며, 이에 따라 제도적 틀이 마련되어야 한다. 이 법은 건강한 가정생활의 유지와 발전을 위한 국민의 권리와 국민, 국가, 지방자치단체 등의 의무를 명확히 하고, 이에 기여할 수 있는 지원정책을 강화함으로써 건강한 가정의 구현에 기여함을 목적으로 한다. 2. 가족문제 해결 가족문제에 대한 적절한 해결책을 마련하여 가족구성원의 복지증진을 도모한다. 이는 개인의 기본적 욕구를 ...2025.05.15
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(생활과건강) 인체는 생명 유지를 위해 몸 전체의 세포 사이에서 혈액, 호르몬, 전해질, 노폐물 등을 끊임없이2025.04.301. 심혈관계의 해부생리적 특성 심혈관계의 중심 기관은 심장으로, 끊임없이 펌프 작용하여 혈액을 혈관계로 내뿜어 보낸다. 자신의 주먹만한 크기로 무게 약 300g 정도이다. 오른쪽 왼쪽 두 개의 심방과 심실로 나뉘어져 있다. 심장에서 우심방, 우심실은 정맥피가 흐르고, 좌심방, 좌심실은 동맧피가 흐른다. 우심방과 좌심방 사이에는 심방중격이 있고 양쪽 심실 사이에는 심실중격이 있어서 서로 혈액이 섞이지 않도록 하고 있다. 심장근 두께는 각 방의 압박이 가해지는 것과 직접적 관계가 있다. 좌심실은 폐를 제외한 몸 전체에 혈액을 펌프질 ...2025.04.30
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(생활과건강) 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다2025.04.301. 건강상태 평가 및 관리 건강상태 질문지를 통해 자신의 건강상태를 평가한 결과, 수면 부분이 취약한 것으로 나타났다. 수면은 신체적, 정신적 회복에 중요한 역할을 하므로, 이를 개선하기 위한 건강관리 전략으로 명상을 제안하였다. 명상은 신체적 이완과 스트레스 해소에 도움이 되어 숙면과 정신건강 유지에 효과적일 것으로 예상된다. 2. 정신장애인에 대한 인식 개선 정신장애인에 대한 사회적 편견이 여전히 존재하고 있다. 정신장애인에 대한 일반적인 생각 중 일부는 편견에 해당하며, 이를 개선하기 위해 거리 캠페인, 사회적 기업 운영, ...2025.04.30
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가족전문가 시대와 가족생활교육사의 역할 및 전망2025.01.221. 가족전문가 시대의 도래 원인 현대 사회의 급격한 산업화와 도시화로 인해 전통적인 가족 구조가 변형되고 있다. 특히 핵가족화와 맞벌이 가정의 증가로 가족 구성원 간의 상호작용 방식이 변화하면서 가족 내 갈등이 증대되고 있다. 또한 저출산과 고령화로 인해 자녀 양육과 노부모 돌봄 문제가 가족의 중요한 과제가 되고 있다. 이러한 변화 속에서 가족 구성원들은 이전보다 더 많은 스트레스와 책임을 감당해야 하며, 이로 인해 가족 관계가 더욱 복잡해지고 있다. 이를 해결하기 위해 가족 전문가의 도움이 필요하게 되었다. 2. 가족전문가의 필...2025.01.22
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실습기관 분석 보고서 A+ (노인복지센터)2025.05.031. 노인복지센터의 역사 노인복지센터는 2013년 2월 26일에 설립되었으며, 소규모 시설로 요양원이 아닌 노인요양공동생활가정으로 명칭되었다. 실습생은 노인복지센터가 도심이 아닌 작은 마을에 위치하여 공기가 좋고 요양하기 좋은 환경이라고 평가했으며, 어르신들의 개인 활동을 중시하고 건강과 편안한 노후를 위해 노력하는 모습이 인상 깊었다고 언급했다. 2. 노인복지센터의 목적 노인복지센터의 목적은 고령이나 노인성 질병으로 인해 일상생활을 혼자 수행하기 어려운 노인들에게 건강증진 및 생활안정을 도모하고 가족의 부담을 덜어 삶의 질 향상에...2025.05.03
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