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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고, 치료적 개입방법을 제시2025.01.211. 벡의 인지적 오류 벡의 인지치료에서 일차적인 치료 목표는 정서적인 고통을 완화하는 데에 있다. 인지치료는 인지가 개인 느낌, 행동의 중요한 결정 요인이라는 가정에 기반을 둔다. 우울증은 왜곡된 사고가 우울증을 일으키는 것으로 인지 형태, 사고 왜곡이 중심 역할을 하게 된다. 벡에 따르면 인지치료는 넓은 의미로 패배개념, 자기 신호를 수정하기에 심리적 어려움을 줄이는 모든 접근으로 이루어져 있다. 역기능적 정서, 행동을 변화하도록 하는 가장 직접적인 방법은 역기능적이고 부정적인 사고를 수정하는 것이다. 2. 치료적 개입 인지치료...2025.01.21
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인지적 접근에서 인지적 왜곡 5가지와 그 예시2025.05.101. 개인화(personalization) 개인화는 자신과 관련지을 만한 일이 아님에도 불구하고, 외적 사건들과 자기 자신을 관련짓는 경향을 말한다. 예를 들어 길을 지나가던 사람이 웃자 자신과 아무런 관련이 없음에도 그 사람이 자신을 비웃고 무시한다고 생각하는 것이다. 이는 잘못된 귀인이며 자신과 관련이 없는 사건을 자신과 관련된 것으로 잘못 생각하는 것을 말한다. 2. 이분법적 사고(dichotomous thinking) 이분법적 사고는 완전한 실패 아니면 대단한 성공과 같이 극단적으로 흑과 백으로 구분하려는 경향으로, 흔히 흑...2025.05.10
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비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류와 자신의 비합리적 사고 분석2025.05.031. 비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류 비합리적 사고(불합리한 사고)의 종류에 대해 사례를 들어 설명하였다. 대표적인 비합리적 신념과 인지적 오류의 종류를 제시하였다. 이러한 왜곡된 인지가 사실이 아님에도 불구하고 개인이 그것이 사실이라고 믿거나, 자신의 경험에 의존하거나, 이분법적 사고로 세상을 바라보면서 중요한 부분을 놓치게 되는 문제를 야기한다고 설명하였다. 2. 자신의 비합리적 사고 분석 저자 자신이 주로 범하는 비합리적 사고에 대해 서술하였다. 과도한 야근과 성과에 매달리는 자신의 행동이 '야근을 하지 않으면 퇴사를 감...2025.05.03
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[사회심리학] 자신의 경험에 근거하여 동조 현상의 예를 들고 동조의 개념을 설명하시오.2025.01.231. 동조 현상의 개념 동조(conformity)는 개인이 타인의 의견이나 집단의 규범에 자신의 행동이나 신념을 맞추어 조정하는 심리적 현상을 의미한다. 이는 개인이 자신의 행동을 주체적으로 조절하기보다는 타인의 기대나 사회적 규범에 따라 자신의 행동을 조정하는 과정을 반영한다. 동조 현상은 개인이 사회적 관계 속에서 타인과의 갈등을 피하고, 집단의 통일성을 유지하며, 자신의 사회적 역할을 수행하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 나의 경험에 근거한 동조 현상의 예 나의 경험에서 나타난 동조 현상은 대학 시절 팀 프로젝트를 진행할 때...2025.01.23
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대인신념, 대인지각, 대인사고에 대한 설명과 자신의 대인관계 적응 및 부적응 대응방안2025.01.171. 대인신념 대인신념이란 이미 내가 가진 특징으로 타인에게 가지는 태도나 생각을 나타냅니다. 대인신념으로 어떤 생각을 취하냐에 따라 대인관계에 많은 영향을 미칩니다. 저자는 '사람들은 나를 항상 응원해 주고 믿어주는 존재야'라는 긍정적인 대인신념을 가지고 있습니다. 2. 대인지각 대인지각이란 타인을 만나면서 어떻게 받아들이는지에 대한 개념입니다. 타인의 행동에 따라 그들의 상황이나 감정 상태를 파악하는 것을 말합니다. 건강한 대인지각은 인간관계에 중요한 첫걸음입니다. 3. 대인사고 대인사고란 대인지각보다 깊은 개념으로 타인에 대해...2025.01.17
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[실습케이스] 조현병(schizophrenia) 간호과정(인지적 왜곡과 관련된 사고과정장애, 장기 질병 및 입원과 관련된 사회적 고립)2025.05.091. 조현병 조현병은 전두엽, 측두엽 등 연합피질과 번연계, 피질밑층구조 등이 관여하는 신경망의 이상으로 발생하는 신경생물학적 질환으로 인정되어 가고 있지만 발병과 진행경과에 심리적, 사회적 요인 또한 중요한 역할 하는 것으로 알려져 있다. 조현병은 개인이 정보를 인식하고 처리하는 능력에 영향을 미치는 뇌질환이어서 인지, 지각, 감정, 행동, 사회화 등에 장애를 동반한다. 이러한 증후군들은 대개 이해하기 어렵고 증상이 심하기 때문에 환자들은 당황하게 되고 대인관계를 잘못하여 심한 무능력상태가 되어 사회로부터 소원해지고 고립된다. 2...2025.05.09
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성격 5요인과 의미추론의 오류 분석2025.01.211. 성격 5요인 이론 성격 5요인 이론(Five-Factor Model, FFM)은 인간의 성격을 외향성, 친화성, 성실성, 정서적 안정성, 개방성의 다섯 가지 주요 요인으로 설명하는 이론입니다. 이 이론은 개인의 성격을 이해하고 예측하는 데 유용하게 사용됩니다. 2. 의미추론의 오류 의미추론의 오류(Cognitive Distortions)는 일상생활에서 경험할 수 있는 사고의 오류로, 흑백논리적 사고, 과잉일반화, 정신적 여과, 의미확대 또는 축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술적 사고, 예언자적 사고 등으로 구체화됩니다. 이러...2025.01.21
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[정신간호학실습]조현병 간호과정(문헌고찰,간호진단1,간호과정1)-왜곡된 사고와 관련된 불안2025.04.281. 조현병 조현병은 망상, 환청, 와해된 언어, 와해된 행동, 정서적 둔마 등의 증상이 주로 나타나고, 사회적 기능에 장애를 일으킬 수도 있는 질환입니다. 조현병의 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 생물학적, 유전적, 심리학적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 조현병의 치료에는 약물치료와 정신사회적 치료가 병행되며, 가족 교육도 중요합니다. 조현병 환자의 경과는 개인차가 크지만, 약물 중단이나 스트레스로 인한 재발이 잦고 기능 저하가 있을 수 있습니다. 2. 간호과정 간호사정 결과, 대상자는 조현병 진단을 받고 ...2025.04.28
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spr-왜곡된 사고 불안,지지체계부족 외로움2025.01.281. 정신분열증 정신분열증은 뇌의 기질적 이상이 없는 상태에서 인지, 지각, 정동, 의지, 행동과 사회활동 등 인격의 여러 측면에 장애를 초래하는 뇌 기능장애라고 정의할 수 있다. 정신분열증은 우리나라에서 전체 정신병원 입원환자의 2/3 이상을 차지할 정도로 흔한 질병이며, 전인구 중 0.31∼ 0.54%의 이환율을 나타내고 있다. 정신분열증 환자와 그 가족은 질병 자체뿐만 아니라 정신분열증이라는 사회적 낙인 때문에 더욱 고통받게 된다. 정신분열증의 예후는 병전의 사회적․성적․직업적 기능이 양호하고, 뚜렷한 사회 심리적 스트레스원이...2025.01.28
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인지왜곡(cognitive distortion)에 대한 설명과 유형 예시2025.01.191. 인지왜곡 인지왜곡은 외부 사건을 왜곡해서 해석하는 과정으로, 논리적 오류라고 설명할 수 있다. 우리는 어떤 일이 발생했을 때 이를 객관적으로 보는 것보다 자기만의 방식으로 해석하는 경향이 있으며, 이러한 주관적이고 잘못된 해석을 인지왜곡이라고 한다. 인지왜곡은 자아 존중감을 파괴하고 현실을 비현실적으로 해석하도록 하는 습관이다. 2. 인지왜곡 유형 인지왜곡의 유형에는 이분법적 사고, 과잉 일반화, 극소화, 개인화, 자의적 추론 등이 있다. 이분법적 사고는 완전한 실패나 대단한 성공, 좋은 것과 나쁜 것으로만 구분하는 것이고, ...2025.01.19
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