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지금 당신의 혈관은 안전한가요?2025.04.281. 불충분한 신체활동 중등도 이상 신체활동 실천율이 12.5%로 경기도 17.1%에 비해 낮고, 걷기 실천율도 35.7%로 경기도 41.2%에 비해 낮다. 신체활동은 심폐체력 향상뿐 아니라, 심혈관계 및 대사계 만성질환 예방, 근 체력 및 유연성 향상, 체중조절 등의 건강상의 이점 획득을 위한 신체활동 지침이 제시되어야 한다. 2. 높은 비만율 연도별 비만율 증가추세를 보이며 전체에서 남성이 차지하는 비율은 42%로 남성비율이 더 높다. 또한, 연령은 30대-50대-60대 순서로 수치가 높은 것을 확인할 수 있다. 나이가 들수록 ...2025.04.28
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노인비만 보건교육계획안, 지역사회실습2025.05.161. 노인 비만 이 교육 계획안은 60~70대 남녀 15명을 대상으로 한 노인 비만 관련 보건 교육입니다. 교육 내용에는 비만의 정의, 원인, 합병증, 치료 방법, BMI 계산법, 시니어 타바타 운동 등이 포함되어 있습니다. 교육의 목표는 비만에 대한 지식과 인식을 높이고 건강한 생활 습관을 실천할 수 있도록 하는 것입니다. 1. 노인 비만 노인 비만은 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 노화에 따른 대사 변화와 신체 활동 감소로 인해 노인들이 비만에 더 취약해지는 것이 사실입니다. 이로 인해 고혈압, 당뇨병...2025.05.16
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간호과정과 비판적 사고 보고서2025.05.151. 비만 대상자는 키 162cm 몸무게 76kg, BMI 28.96, 체지방률 37.2%, 복부비만률 0.96%로 과체중 및 비만 상태입니다. 대상자는 식욕이 좋고 간식을 자주 먹는 등 잘못된 생활습관으로 인해 비만이 발생한 것으로 보입니다. 비만은 다양한 합병증을 유발할 수 있으므로 대상자의 체중 감량을 위해 식단 조절, 운동 등의 중재가 필요합니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 중요한 문제입니다. 비만은 심혈관 질환, 당뇨병, 암 등 다양한 질병의 위험 요인이 되며, 일상생...2025.05.15
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(A++교수님 극찬) 노인비만 보건교육PPT, 지역사회간호실습 보건교육자료2025.05.161. 노인 비만 보건교육 이 자료는 노인 비만 문제를 다루는 보건교육 자료입니다. 주요 내용으로는 비만의 정의, 원인, 합병증, 치료법 등을 다루고 있으며, 특히 노인 대상의 식단 및 운동 요법을 소개하고 있습니다. 교육 대상은 60~70대 노인 15명이며, 사전 학습, 이론 교육, 실습 등의 순서로 진행됩니다. 교육 목표는 비만 합병증 이해, 체질량지수 계산, 운동 요법 실천 등입니다. 1. 노인 비만 보건교육 노인 비만 보건교육은 매우 중요한 주제입니다. 노인 인구의 증가와 함께 노인 비만 문제가 심각해지고 있기 때문입니다. 노...2025.05.16
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비만과 운동처방에 대하여2025.05.141. 비만의 위험성 비만인 사람은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간과 생리분술, 불임과 성욕감퇴, 관절염과 통풍 등과 같은 문제를 가질 수 있고, 이 때문에 비만을 가진 사람은 일반인보다 조기사망률이 12배 이상 높게 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 비만인 사람의 수명은 일반인보다 최대 19.4년 짧은 것으로 알려져 있으며, 비만인 사람은 체내 지방이 너무 많이 축적됨에 따라 고지혈증, 심장질환, 담석증 등의 합병증이 발생할 여지가 높은 것으로 알려져 있습니다. 2. 비만과 운동처방 비만은 식단조절과 함께 운동처방이 필수인 것으...2025.05.14
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지역사회간호학실습 치매 사업계획서 간호과정2025.05.161. 치매 의성군의 치매 유병률이 증가하고 있어, 치매 예방 프로그램을 통해 치매 발생을 감소시키고 치매 환자와 가족의 삶의 질을 높이고자 한다. 또한 치매 조기 검진을 실시하여 치매를 조기에 발견하고 관리함으로써 치매 유병률을 낮추고자 한다. 2. 흡연 의성군의 흡연율이 경상북도 평균보다 높은 편이므로, 흡연이 치매 발생 위험을 높인다는 점을 고려하여 금연 교육 및 지원 프로그램을 통해 흡연율을 낮추고자 한다. 3. 비만 의성군의 비만율이 경상북도 평균보다 높은 편이므로, 규칙적인 운동과 건강한 식습관 교육을 통해 비만 예방 및 ...2025.05.16
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메디컬 스킨케어의 특징과 치료 방법2025.01.201. 모공의 특징과 치료방법 모공은 털이 자라 나오는 구멍이고, 피지를 배출하는 통로다. 모공은 기본적으로 늘어났을 경우 자연스럽게 축소되는 성질을 가지고 있다. 그러나 피지가 과다 분비가 되는 경우 모공은 점점 악화되며, 모공이 넓어지게 된다. 이렇게 넓어진 모공은 다시 줄어들지 못하고 확장된 채 유지가 된다. 최근 피부과에서는 피부의 재생 능력을 이용한 레이저 시술을 이용하여 모공 개선 효과를 볼 수 있다. 2. 흉터의 특징과 치료방법 생물의 몸에 난 상처가 아물면서 남는 흔적이다. 표피까지만 손상되는 얕은 상처는 흔적이 남지 ...2025.01.20
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지역사회간호학, 보건교육계획안, 비만 교육계획안, 지역사회 보건교육2025.01.151. 보건교육계획안 보건교육 주제, 목적 및 교육목표, 일정, 순서 등 보건교육계획안에 대한 내용을 다루고 있습니다. 비만 예방 교육을 주제로 선정한 이유와 교육 목적, 목표, 일정 및 순서 등이 자세히 설명되어 있습니다. 2. 비만의 정의, 진단, 원인 비만의 정의, 진단 방법(BMI, 복부둘레, 생체전기저항 측정법, DXA, 복부지방 전산화 단층촬영), 일차성 비만과 이차성 비만의 원인 등 비만에 대한 전반적인 내용을 다루고 있습니다. 3. 비만의 심각성 및 합병증 비만이 암, 이상지질혈증, 고혈압, 천식, 당뇨병, 심뇌혈관계 ...2025.01.15
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병원 타부서 협동 사례2025.04.281. 대사질환 관리 비만, 당뇨 등 대사질환의 입원 치료와 합병증 예방, 퇴원 후 관리를 위해 영양팀의 협력이 필요하다. 영양팀과 협력함으로 특이적 대사상태를 이해하고 영양섭취의 적합도를 평가하여 적절하게 식사조정을 하며, 영양교육과 상담을 통해 식생활이 개선되도록 하는 보다 세심한 관리가 필요하다. 2. 당뇨 관리 프로그램 영양팀의 당뇨 프로그램 운영: 당뇨교육, 당뇨상담, 당뇨중식회, 당뇨 CP(critical pathway) 개발, 영양 집중지원관리, 외래 영양상담, 개인영양교육, 당뇨병 공개강좌 등을 통해 당뇨 환자의 관리를...2025.04.28
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지역사회실습 보건교육계획안-비만2025.01.181. 비만 이 보건교육계획안은 청소년의 비만 예방을 목적으로 합니다. 교육 내용에는 비만의 원인, 증상, 합병증, 예방법 등이 포함되어 있습니다. 교육 대상자는 과체중 청소년과 비만 가족력이 있는 청소년입니다. 교육 방법으로는 강의, 동영상, 실습 등이 활용되며, 교육 후 지식 평가와 만족도 조사를 실시합니다. 1. 비만 비만은 단순히 외모의 문제가 아니라 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 심장병 등 다양한 질병의 위험 요인이 되며, 이로 인해 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 따라...2025.01.18
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