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콩팥 질환과 관리에 대한 요점 정리2025.01.111. 콩팥의 구조와 기능 콩팥은 아래쪽 배의 등쪽에 쌍으로 위치하며 강낭콩 모양의 붉은 빛을 띈 성인 주먹만한 크기의 장기이다. 콩팥에서 걸러진 노폐물은 요관을 거쳐 방광에 쌓이는데 노폐물을 거르는 역할은 한쪽 콩팥에만 약 100만개이상 들어있는 둥근모양의 사구체가 담당한다. 콩팥은 근육에서 만든 노폐물을 크레아틴으로 걸러주고, 혈압 조절, 적혈구 생성, 비타민 D 활성화 등 다양한 역할을 한다. 2. 급성 콩팥 손상 급성 콩팥 손상은 3개월 이내에 콩팥이 갑자기 나빠지는 경우로, 독버섯 섭취, 비스테로이드성 소염진통제 남용, 횡문...2025.01.11
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중년 여성의 빈 둥지 증후군 완화를 위한 집단 음악치료2025.01.211. 빈 둥지 증후군 빈 둥지 증후군은 자녀가 독립하면서 겪는 중년 여성의 우울, 무기력, 불면 등의 증상을 말한다. 이 증상은 자녀에 대한 과도한 관심과 애착으로 인해 발생하며, 자녀 독립 후 공허감과 상실감을 느끼게 된다. 집단 음악치료는 이러한 증상을 완화시키고 새로운 취미생활을 찾는데 도움을 줄 수 있다. 2. 음악치료 음악치료는 정신적, 신체적, 심리적으로 고통받는 대상자를 위해 활용되는 방법으로, 감정 표현이 어려운 사람들에게 자기인식을 확장시키고 음악을 통해 감정을 표출할 수 있도록 돕는다. 또한 음악을 통해 긍정적 정...2025.01.21
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(생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등2025.01.241. 대사증후군 대사증후군은 당뇨병, 심뇌혈관 질환의 위험요인인 고혈압, 고혈당, 고중성지방혈증, 낮은 고밀도지단백 콜레스테롤중의 중심성 복부비만 중 3가지 이상의 증상이 한꺼번에 나타나는 경우를 일컫는다. 대사증후군의 주요 위험요인으로는 복부비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증 등이 있으며, 이를 예방하기 위해서는 나트륨 섭취 제한, 지방 섭취 조절, 혈당 관리, 규칙적인 운동 등의 실천이 필요하다. 2. 응급처치 기도폐쇄 증상을 겪고 있는 75세 박씨에 대한 응급처치로는 하임리히법을 사용하여 이물질을 배출시키는 것이다. 하임리히...2025.01.24
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어느 군 복학생의 학습생애사 사례연구 - 군 복무 기간을 중심으로2025.01.181. 대학 입학 전 학습배경 필자는 평범한 가정에서 자랐으며, 부모님의 지원 아래 어린 시절부터 사교육을 많이 받았다. 중학생 시절부터 치과대학 진학을 희망했지만 고등학교 2학년 때 성적 하락으로 그 꿈을 포기하게 되었다. 그 후 충남대학교 기계공학부에 입학하게 되었다. 2. 대학 입학 후 적응을 위한 학습 대학 입학 후 필자는 전공에 대한 흥미가 없었지만, 다양한 동아리 활동과 경제학 교양 수강 등을 통해 적응하려 노력했다. 특히 경제학에 큰 관심을 가지게 되었고, 계절학기 수강 등을 통해 학점 관리에도 힘썼다. 3. 군 복무 중...2025.01.18
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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다2025.01.241. 일상생활 습관과 건강 일상생활 속 사소한 습관이 건강에 미치는 영향과 대사증후군 예방 및 관리 방법에 대해 설명하고 있습니다. 운동, 식생활, 숙면 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 점검하고, 대사증후군의 개요와 예방 및 관리 방법을 제시하고 있습니다. 2. 기도폐쇄 응급처치 식사 중 발생한 기도폐쇄 상황에서 필요한 응급처치 방법을 상세히 설명하고 있습니다. 환자의 의식 유무에 따라 다른 처치 방법을 제시하며, 심폐소생술과 자동제세동기 사용 방법 등을 자세히 기술하고 있습니다. 1. 일상생활 습관과 건강 일상생활 습관은 건...2025.01.24
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2023년 1학기 생활과 건강 중간과제물 A+ 1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다.2025.01.251. 일상생활 습관과 건강 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하였다. 2. 응급처치 - 기도폐쇄 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있는 상황에서 필요한 응급처치 방법인 하임리히법(복부 밀쳐 올리기)을 상세히 기술하였다. 1. 일상생활 습관과 건강 일상생활 습관은 건강에 매우 큰 영향을 미칩니다. 규칙적인 수면, 균형 ...2025.01.25
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A+받은 생활과건강 1학기 중간과제물2025.01.241. 생활습관과 건강 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활, 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 점검하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적인 실천방안을 작성하였다. 2. 응급처치 75세 박씨가 식사 도중 기도 폐쇄 증상을 보여 즉각적인 응급처치가 필요한 상황이다. 하임리히법을 통해 기도 내 이물질을 제거하는 방법과 주의사항을 상세히 기술하였다. 1. 생활습관과 건강 생활습관은 개인의 건강에 매우 큰 영향을 미칩니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, ...2025.01.24
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번아웃증후군 상태인 클라이언트를 위한 '치유와 온전성' 및 '탄력성' 요소 활용 방안2025.01.021. 탄력성 탄력성은 역경을 극복하고 성장을 추구하는 인간의 본성을 의미합니다. 사회복지실천 현장에서 탄력성은 클라이언트가 어려움이나 도전에 직면했을 때 이를 극복하고 자아를 실현하는 경향성을 나타냅니다. 사회복지사는 클라이언트의 탄력성을 향상시켜 클라이언트가 자신의 열정과 지식, 통찰력을 유지하고 일상생활에 활용할 수 있도록 도와야 합니다. 2. 치유와 온전성 사회복지실천에서 논의되는 치유와 온전성은 인간이 스스로를 온전한 상태로 회복하는 기제를 의미합니다. 이는 모든 클라이언트에게 내재된 역량이며, 사회복지사는 이 자연적인 치유...2025.01.02
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암 예방 프로그램2025.05.101. 암 예방 프로그램의 필요성 세계보건기구(WHO)에 따르면 암 발생 인구의 1/3은 예방 가능하고, 1/3은 조기 진단만 되면 완치가 가능하며, 나머지 1/3의 환자도 예방과 식습관을 통해 적절한 치료를 하면 완화가 가능한 것으로 보고 있습니다. 따라서 일상생활에서 적용할 수 있는 암 예방 생활습관 실천과 조기검진만으로도 암 질환의 상당 부분은 예방이 가능하다고 할 수 있습니다. 2. 국내외 암 예방 사업 국내 암 예방 사업은 암 예방사업 수행을 위한 중장기 계획 수립, 암 예방수칙 및 실천 가이드라인 마련과 제공, 암 예방 교...2025.05.10
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가족생활교육 - 가족발달이론과 주요개념 분석 및 가족생활교육 프로그램 제안2025.04.251. 가족발달이론과 주요개념 가족발달이론과 주요개념을 설명하고, 이를 바탕으로 필자 가족의 발달단계와 발달과업을 분석하였다. 가족은 미혼, 결혼, 출산 양육, 독립, 노후의 단계로 발달하며, 필자 가족은 자녀 독립기 단계에 있다. 이 단계의 주요 발달과업은 자녀의 독립과 새로운 생활 터전 구축이다. 2. 가족생활교육 프로그램 제안 필자는 자녀 독립기 가족을 위한 가족생활교육 프로그램을 제안하였다. 부모를 위한 프로그램으로는 빈 둥지 증후군 극복을 위한 취미 활동 프로그램, 자녀를 위한 프로그램으로는 자립생활 교육 등이 필요하다고 제...2025.04.25
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