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취미 활동이 삶에 미치는 영향 분석2025.01.261. 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미가 없는 사람의 비교 취미를 즐기는 사람과 별다른 취미가 없는 사람을 비교했을 때, 삶에 대한 만족도, 시간 활용 방식, 대인 관계 등에서 차이가 나타났다. 취미를 가진 사람들은 여가 시간을 더욱 생산적으로 활용하고, 삶에 대한 만족도가 높았으며, 취미를 공유하는 사람들과의 교류를 통해 대인 관계가 확장되었다. 반면 취미가 없는 사람들은 시간 활용에 있어 통제력이 부족하고, 삶에 대한 만족도가 상대적으로 낮았으며, 새로운 인간관계를 맺기 어려워했다. 2. 취미를 가지는 것의 장점 취미를 가지는 ...2025.01.26
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경영학개론_5주차 2강에서 목표관리에 대해 학습했습니다2025.01.281. 목표관리 목표관리는 조직이나 개인이 달성하고자 하는 목표를 명확하게 설정한 후, 그 목표를 달성하기 위한 계획을 수립하고, 그 결과를 평가하는 일련의 과정을 포함합니다. 목표관리는 조직의 상위 목표와 개인의 목표를 일치시키는 데 중점을 두며, 이를 통해 조직 내 모든 구성원은 조직의 비전과 전략을 공유하고, 이를 달성하기 위해 자신이 어떤 역할을 해야 하는지 명확히 인식하게 됩니다. 목표관리는 조직의 효율성을 높이고, 구성원들의 업무 성과를 체계적으로 관리하는 데 많은 장점을 제공합니다. 하지만 과도한 목표 설정의 부담, 단기...2025.01.28
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화폐의 시간가치 의미와 동일한 금액인 경우 미래 현금흐름보다는 현재의 현금흐름을 선호하는 이유2025.05.071. 화폐의 시간가치 화폐의 시간가치는 동일한 금액이더라도 미래보다 현재를 더 선호하는 이유를 설명합니다. 시간이 지나면서 물가가 계속 오르고, 물가 상승에 따라 화폐의 가치도 달라지게 됩니다. 이러한 이유로 인해 현재의 현금흐름을 미래의 현금흐름보다 더 선호하게 됩니다. 2. 공급과 수요 공급과 수요의 관계에서 공급은 한정되어 있지만 수요는 계속 늘어나면, 공급부족과 수요증가 현상이 발생하게 되어 물가가 오르게 됩니다. 반대로 공급이 많고 수요가 적으면 물가가 내려가게 됩니다. 3. 신용창조 은행은 지급준비율을 통해 자기가 가지고...2025.05.07
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목표설정이론과 SMART 목표 설정 원칙2025.11.121. 목표설정이론 목표는 개인에게 의도된 행동의 기초가 되는 동기 요소이다. 목표의 특징으로는 구체성, 도전성, 피드백, 보상조건이 있으며, 이들이 구성원의 동기부여에 큰 영향을 미친다. 구체적이고 도전적인 목표일수록, 자발적 피드백과 내재적 보상이 있을수록 동기부여 효과가 높아진다. 목표의 종류는 지시된 목표, 참여적 목표, 자기설정 목표로 나뉘며, 각각 다른 수준의 성과를 낸다. 2. 목표가 개인에게 미치는 영향 목표를 설정하면 미래에 대비하려는 경향이 높아지고 방향감각이 형성된다. 명확한 목표는 의사결정 시 길잡이가 되며 행동...2025.11.12
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사이버대학 학습의 어려움과 해결 방안2025.01.271. 학습 동기 부족과 집중력 문제 사이버대학에서 학습하는 학생들이 가장 흔히 겪는 어려움은 자발적인 학습 동기 유지와 집중력 관리의 문제입니다. 이를 극복하기 위해서는 자기 자신에게 동기를 부여할 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 예를 들어, 구체적인 목표를 설정하고 이를 시각화하여 매일 상기시키는 것이 효과적일 수 있습니다. 또한 자신의 학습 과정을 일일 목표나 주간 목표 등으로 세분화하여 관리하는 방식도 좋은 대안이 될 수 있습니다. 2. 기술적 접근성과 학습 환경의 문제 사이버대학 수업은 다양한 기술적 플랫폼을 통해 이...2025.01.27
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코칭을 통한 개인의 역량 향상과 자기효능감 증진2025.01.171. 코칭의 효과성 코칭은 개인에게 맞춤형으로 진행되는 교육 방법으로, 훈련과 교육의 다양한 방법 중에서도 특별한 중요성을 지니고 있다. 코칭은 맞춤형 학습 지원, 실시간 피드백 제공, 지속적인 발전 계획 수립, 개인의 역량과 자기효능감 증진, 그리고 조직의 성과 향상에 기여하는 효과적인 교육 방법이다. 2. 맞춤형 학습 지원 코칭은 개인의 요구에 딱 맞는 교육을 제공하는 데 효과적이다. 다른 교육 방법에서는 일반적인 내용을 다루기 때문에 개별적인 요구사항을 충족시키기 어렵지만, 코칭은 개인의 강점과 약점을 파악하고 이를 바탕으로 ...2025.01.17
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수업중에 반복강박을 찾는 질문을 드렸었지요(10문항) 자신의 반복강박을 찾아서 정리2025.01.211. 강박 강박은 자기가 원하지 않는 생각이 지속적으로 떠오르고 이로 인해서 강박적인 행동으로까지 이어지는 것이다. 강박적인 심리가 있는 사람은 내재적으로 어떠한 것에서 억압을 받으며 내재적으로 어딘가에 묶여 있거나 갇힌 상황으로 볼 수 있다. 현대사회는 개인이 강박을 가질 수밖에 없는 환경이며, 무한경쟁에서 살아남기 위해 다른 사람보다 우수해야 하기 때문에 어떠한 것이든 잘하고 최고가 되어야 한다는 압박감이 강박을 유발한다. 2. 반복강박 반복강박은 개인의 유년기 기억과 나타나지 않는 무의식 안의 트라우마를 강박적으로 반복해 무의...2025.01.21
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온라인 학습을 위한 효과적인 학습 전략2025.01.021. 온라인 학습 전략 이 강의는 온라인 학습을 효과적으로 수행하기 위한 다양한 전략을 제시합니다. 학습자의 미래 이력서 작성, 성취동기 측정, 시간 관리, 학습 유형 분석 등을 통해 온라인 학습의 성공적인 수행을 지원하고자 합니다. 2. 미래 이력서 작성 강의에서는 학습자가 현재 직장을 다니면서 학점은행제를 듣고 있는 상황을 가정하여, 미래 이력서 작성 실습을 진행합니다. 이를 통해 학습자의 관심 분야, 경력 개발 계획, 필요한 역량 등을 파악할 수 있습니다. 3. 성취동기 측정 강의에서는 학습자의 성취동기를 측정하기 위해 직업 ...2025.01.02
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원격교육론_Simonson(2001)의 연구에 따르면, 교사들이 원격교육에 관련되기를 꺼려하는 이유2025.05.121. 훈련에 대한 필요성 원격교육이 시행되었을 때에 교사들은 기존의 교육 범위 그 이상의 훈련의 필요성을 부여받게 된다. 마치 보이지 않는 대상에 대한 학습적인 전달을 더욱더 효율적으로 진행되기 위한 부분을 충족하는 개념으로써 전통적인 교수방식과의 새로운 원격교육에서의 교수방법을 적용하는 것이 바람직하다. 이에 학습자와의 학습적인 상호작용이 지속되는 학습의 효율적 자기주도 학습의 촉진적인 작용을 학습 제공에서 포함해야한다는 점에서 새로운 교수학습에 대한 훈련은 필요하다. 2. 지원 요구 및 지원 부족 일반적으로 원격교육에서는 학습에...2025.05.12
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스트레스 대처 양식과 예비심리상담사의 효율적인 대처 방식2025.01.141. 스트레스 대처 양식 스트레스 대처 양식에는 문제 중심 대처, 정서 중심 대처, 평가 중심 대처 등 3가지 유형이 있다. 문제 중심 대처는 스트레스의 근본 원인을 변화시키거나 수정하는 데 초점을 맞추고, 정서 중심 대처는 부정적인 감정 반응을 줄이는 데 초점을 맞추며, 평가 중심 대처는 스트레스 상황에 대한 평가를 다른 방법으로 대처하는 것이다. 각각의 대처 양식에 대한 사례를 제시하였다. 2. 예비심리상담사의 스트레스 상황과 대처 방식 예비심리상담사로서 처할 수 있는 스트레스 상황에는 상담 업무와 학업 스트레스가 있다. 이에 ...2025.01.14
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