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현재 또는 과거에 있었던 경험 중 상담받고 싶은 문제를 기술2025.01.161. 우울증의 시작과 진행 나는 30대의 직장인으로, 지난 몇 년 동안 지속적인 우울감과 무기력함을 느껴왔다. 이러한 감정들은 나를 보통의 일상적인 생활과 신체적, 정신적, 사회적 건강에 심각한 영향을 미치고 있었다. 3년 전, 나는 처음으로 우울 증상을 맞이하게 되었다. 그 당시에는 단순히 일시적인 기분 저하로 여겨졌지만, 시간이 지나에 따라 증상은 나아지지 않고 날로 심각해졌다. 2. 우울증의 원인으로 추정되는 요소들 우울증의 원인을 생각해 보자면 여러 가지가 복합적으로 작용한 것 같다. 가장 큰 원인 중 하나는 직장에서의 스트...2025.01.16
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나19 코로나19는 효과적인 치료제 부족으로 대유행 확산을 막기 위해 이루어진 관리는 주로 집합 금지, 학교와 비 필수 산업 셧다운 등과 같은 강제 폐쇄, 외부 숙박 금지, 격리와 방역선 등과 같은 공중 보건 대책, 마스크 착용 등에 의존했다. 코로나19 상황에서 베이비붐 세대의 여가시간 신체 활동량은 주관적인 건강 수준과 정적 관계를 나타내고 좌식시간과 부적 상관관계가 있는 것으로 나타났고 기저질환이 있는 코로나바이러스 고위험군은 여가시간의 신체 활동량은 유의하게 적었다. 코로나19 국민 정신건강 실태조사에 의하면 코로나...2025.01.26
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(취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에2025.01.251. 취미 생활 변화 코로나19 이후 국민의 여가생활 변화 분석 결과에서는 코로나19 전ㆍ후에 따라 가장 많이 참여한 여가활동에서의 차이가 나타나고 있는데 가장 많이 참여한 여가활동이 문화예술 관람ㆍ참여활동, 관광활동 참가율이 증가한 것으로 나타났다. 2. 취미와 정신 건강 핀란드 아동문화센터 협회에서는 아동과 청소년 정신건강에 취미가 미치는 중요성을 연구한 결과 취미와 정신 건강 간 긍정적 상호 관계가 있음을 발견했고 이를 초등학교 운영계획에 적용하기도 하였다. 이와 같은 사례는 취미가 국민의 건강한 생활 습관에 관여하는 영향을 ...2025.01.25
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 온라인 취미 생활 코로나로 인해 대중화된 용어인 '언택트'로 인해 사람들이 직접 만나지 않고도 정보화 시대 일상을 이어갈 수 있게 되었다. 이에 따라 온라인을 통한 다양한 취미 생활이 발전하였는데, 화상회의 어플리케이션을 이용한 취미 생활 강습, 온라인 강습 전용 플랫폼 등이 큰 폭으로 발전하였다. 또한 온라인 랜선 여행 등 간접적인 체험도 가능해졌다. 2. 1:1 강습 및 혼자 하는 취미 코로나 19 이후 1:1 개인교습이나 소규모 그룹 수업이 확대되었다. 이를 통해 즉각적인 피드백과 상호작용이 가능해졌다. 또한 집에서 혼자...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나19 팬데믹이 취미 및 여가 생활에 미친 영향 코로나19 팬데믹으로 인해 사람들의 취미 및 여가 생활에 많은 변화가 있었다. 외부 활동이 제한되고 집에 머무는 시간이 늘어나면서 개인적인 공간에서 혼자 할 수 있는 취미 활동이 증가했다. 또한 온라인을 활용한 취미 활동이 늘어났고, 소극적인 형태의 취미 활동이 증가했다. 건강 및 개인 위생과 관련된 취미 활동도 늘어났지만, 여행과 같이 집을 떠나는 활동은 크게 줄었다. 2. 코로나19 전후 청년층(20대)의 취미 및 여가 활동 변화 코로나19 이전에는 청년층의 주요 취미 활...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나 19 이후 달라진 취미생활 코로나19 바이러스의 특징으로 인해 사회적 거리두기 정책이 시행되면서 모임 등을 제한하여 취미활동을 하는 동호회 모임들이 축소되었다. 반면에 집에서 즐기는 취미가 다양해졌는데, 음식점이나 카페 대신 집에서 배달음식을 시켜 놓고 친구들과 모여서 즐기거나, 집에서 가족끼리 할 수 있는 게임이나 홈트레이닝 프로그램들을 즐기기 시작했다. 또한 혼자서 즐기는 취미활동을 하는 사람들도 많아졌다. 여행의 경우에도 해외여행이 제한되면서 국내여행으로 수요가 몰리며 자연속에서 휴식하는 캠핑이나 호텔에서 휴식을 ...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.241. 여행을 대신하게 된 소확행 취미 코로나19로 인해 해외여행이 어려워지자 사람들은 집에서 즐길 수 있는 취미 활동인 DIY 미니어처 하우스 만들기, 라탄 백 만들기 등 '소확행' 취미 활동에 빠져들게 되었다. 2. 전자피아노 속에서 찾은 나만의 방구석 스튜디오 코로나19로 인해 주변 눈치를 보지 않고 연주할 수 있는 전자피아노가 인기를 끌게 되었다. 전자피아노의 녹음 기능을 활용해 혼자서도 다양한 악기 연주를 즐길 수 있게 되었다. 3. 피포 페인팅 코로나19 이후 DIY 명화 그리기인 피포 페인팅이 인기를 끌게 되었다. 본인의...2025.01.24
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 코로나 이전 취미생활 코로나가 발생하기 이전에는 많은 사람들이 야외 스포츠 활동, 모임 활동, 여행, 영화 감상 등 여러 명이 함께 즐길 수 있는 취미생활을 선호했다. 등산, 축구, 테니스, 배드민턴 등의 야외 스포츠 활동과 영화관람, 여행 등이 인기 있었다. 2. 코로나 이후 취미생활 코로나 발생 이후에는 감염을 피하기 위해 개인이 혼자서 즐길 수 있는 취미생활이 선호되었다. 안전하게 즐길 수 있는 취미로 넷플릭스 등 동영상 스트리밍 서비스 이용, 홈 트레이닝, 차박 및 캠핑 등이 늘어났다. 또한 비누 만들기, 뜨개질, 향초...2025.01.26
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.241. 방탈출 게임 방탈출 게임은 과거부터 유행해 왔으며, 코로나 19 시기를 전후하여 다양한 변화를 보이고 있다. 코로나 19로 인해 오프라인 방탈출 카페의 운영이 어려워지면서 온라인 방탈출이 유행하게 되었다. 온라인 방탈출은 가상 현실 기술을 활용하여 새로운 형태로 발전하였으며, 카카오톡 오픈 채팅방을 이용한 무료 방탈출도 등장하였다. 이후 방탈출 게임은 학습 교구나 홍보용 자료로도 활용되면서 그 영역을 확장하고 있다. 2. 취미생활의 변화 코로나 19 이전에는 TV 시청, 산책, 가벼운 운동 등의 시간 및 비용 소모가 적은 여가...2025.01.24
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.251. 코로나19 팬데믹으로 인한 생활의 변화 양상 코로나 바이러스로 인한 팬데믹은 개인의 일상적 패턴을 크게 변화시켰으며 감염증에 대한 불안과 지속된 사회적 거리두기 정책으로 인해 필수적이지 않은 통행이 감소하면서 개인의 여가생활 또한 변화되었다. 원격수업과 유연근무로 통근과 통학이 감소하였고 온라인 쇼핑과 배달 등 비대면 경제활동으로 인해서 소비를 통한 여가생활 패턴이 크게 변화된 것이다. 나아가 여가활동의 패턴과 공간의 변화로 인해 발생된 코로나 블루 현상은 심각한 사회문제로 대두되었다. 2. 코로나19 팬데믹 이후의 취미생활의...2025.01.25
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