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초등 보건수업: 건강한 신체활동과 소화기 건강2025.11.131. 신체활동 신체활동은 잠을 자고 일어나서 다시 잠이 들 때까지 몸을 움직여서 하는 모든 활동을 포함하는 개념입니다. 운동뿐만 아니라 일상생활에서 하는 모든 활동을 의미합니다. 신체활동을 늘리기 위한 방법으로는 가까운 거리 걷기, 틈틈이 스트레칭하기, 실외에서 운동하기, 청소나 심부름 등 일상에서 움직이기가 있습니다. 햇빛 노출은 세로토닌 생성으로 행복 호르몬을 증가시키고, 비타민 D 생성으로 뼈 건강을 증진하며, 면역력을 향상시킵니다. 2. 소화기관 우리 몸의 소화기관은 입, 식도, 위, 소장, 대장, 항문으로 구성됩니다. 입에...2025.11.13
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음식물 쓰레기의 배출 현황과 문제점, 그리고 대책2025.05.161. 음식물 쓰레기 증가의 원인과 문제점 본 영상에서는 음식물 쓰레기 증가의 원인으로 식품의 유통기한과 과도한 신선식품 마케팅을 지목합니다. 유통기한이 지난 제품을 소비하는 것은 건강에 위험을 초래할 수 있어 이를 버리는 경우가 많아 음식물 쓰레기가 증가하고 있습니다. 또한 초신선 마케팅은 식품의 낭비를 증가시키고 환경 문제를 악화시키는 원인이 되고 있습니다. 이러한 음식물 쓰레기의 증가는 환경 문제와 경제 문제를 초래합니다. 2. 유통기한에서 소비기한으로 변경 음식물 쓰레기를 줄이기 위한 방안 중 하나는 유통기한이 아닌 사용기한으...2025.05.16
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아동 구강건강증진을 위한 올바른 양치질 교육2025.11.131. 치아의 구조와 기능 치아는 법랑질, 상아질, 치수, 치은, 치주인대, 치조골, 백악질로 구성되어 있습니다. 앞니는 음식을 잘게 씹고, 송곳니는 음식물을 찢으며, 어금니는 음식물을 씹는 주기능을 합니다. 각 치아는 고유한 역할을 하며 전체적인 구강 건강과 심미성에 영향을 미칩니다. 아동기에는 만 6세부터 이갈이가 시작되어 영구치가 나기 시작하며, 이 시기의 치아 관리가 매우 중요합니다. 2. 구강질환: 치아우식증과 소아구내염 치아우식증은 치질의 무기질이 이탈되고 유기질이 파괴되는 질환으로, 프라그 내 세균이 산을 만들어 법랑질을...2025.11.13
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농가진, 노로바이러스 간단 정리2025.05.141. 농가진 농가진은 주로 여름철에 유아나 학령전기 아동의 피부에 잘 발생하는 얕은 화농성 감염수포성 감염입니다. 원인균은 황색 포도알균이지만 화농성 사슬알균에 의해서도 발생할 수 있습니다. 피부의 상처를 통해 세균이 침입하며, 벌레 물림과 같은 다른 피부병변에서 이차적으로 발생하기도 합니다. 농가진은 강한 감염성이 있어 가까이 접촉하면 감염될 수 있으며, 주간 보육시설, 학교, 야영장 등에서 위험성이 높습니다. 치료는 병소 세척, 소독, 항생제 사용 등으로 이루어지며, 올바른 손씻기와 위생이 중요합니다. 2. 노로바이러스 노로바이...2025.05.14
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정상산모 퇴원교육계획안2025.11.141. 산욕기 개인위생 관리 산욕기 산모의 개인위생 관리는 매일 손, 치아, 회음부를 청결히 하고 기타 부위는 3주 이후에 관리하는 것이 권장됩니다. 부분목욕은 따뜻한 물수건으로 전신을 닦고, 머리는 물수건으로 닦거나 똑바로 선 상태에서 감습니다. 샤워 후 욕실 내에서 철저히 물기를 말리고 덧가운을 입고 나와 기립성 저혈압과 낙상을 예방합니다. 치아관리는 치실과 치간칫솔을 자주 사용하고 식사 후 따뜻한 소금물로 가글하며, 부드러운 칫솔을 사용합니다. 2. 산욕기 영양관리 산욕기 영양관리는 단단하고 질긴 음식은 부드럽게 갈아서, 차가운...2025.11.14
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A형간염 감염관리 교육2025.05.151. A형간염의 개요 A형간염은 A형간염 바이러스(hepatitis A virus)에 의한 급성 간염질환입니다. 주요 전파경로는 직접전파(분변-경구 경로, 성접촉, 드물게 헌혈)와 간접전파(환자의 분변에 오염된 물이나 음식물 섭취)입니다. 잠복기는 15~50일(평균 4주)이며, 주요 증상으로는 전구증상(발열, 두통, 병감, 피로, 식욕부진, 구역, 구토, 체중감소)과 고빌리루빈혈증 증상(짙은 소변, 점토색 대변, 황달, 공막 황달)이 있습니다. 대부분 자기한정적이며, 지지요법/대증요법으로 치료하고 전격 간염 시 간이식을 고려합니다....2025.05.15
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<현역의대생>몸속의 화학적 소화_탐구보고서_생명과학(세특)2025.01.111. 소화 소화란 몸 밖에서 섭취한 먹이를 흡수할 수 있는 형태로 분해하는 과정이다. 소화는 기계적 소화와 화학적 소화로 나뉘며, 이 글에서는 화학적 소화에 대해 설명한다. 화학적 소화는 소화효소에 의해 영양소가 분해되는 현상으로, 단백질, 녹말, 지방 등의 큰 분자가 작은 분자로 분해되어 흡수된다. 2. 입 속의 소화 입 속의 침에는 소화효소인 아밀레이스가 있다. 아밀레이스는 다당류인 녹말을 이당류인 엿당으로 분해한다. 3. 위 속의 소화 위에서는 단백질이 먼저 분해된다. 위액에 있는 펩신은 단백질을 폴리펩타이드로 분해하고, 염산...2025.01.11
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유아교육_동극대본_씬별,구도도안,삽입노래 모두포함2025.01.181. 위 위는 음식을 작게 부수는 역할을 하며, 음식을 꼭꼭 씹어 먹으면 위가 좋아한다고 한다. 2. 소장 소장은 위에서 잘게 부서진 음식의 영양소를 받아 우리 몸에 힘이 나게 해준다고 한다. 1. 위 위는 우리 몸에서 매우 중요한 기관입니다. 위는 음식물을 소화하고 영양분을 흡수하는 역할을 합니다. 위 건강은 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 위 건강을 위해서는 규칙적인 식사, 스트레스 관리, 운동 등이 중요합니다. 또한 위 질환에 대한 정기적인 검진과 적절한 치료가 필요합니다. 위 건강을 위해서는 개인의 노력과 함께 의료...2025.01.18
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아동간호학-급성위장염 케이스(AGE)2025.05.011. 급성 위장염(Acute Gastroenteritis) 급성 위장염은 바이러스, 박테리아 또는 기생충 등이 원인이 되어 위장계통에 생긴 염증이다. 설사가 미생물에 의해 유발되는 것으로 추정되며, 확진되면 감염성 위장관염 또는 세균성 위장관염이라고 한다. 주요 원인균으로는 enterotoxigenic E. coli(ETEC)와 Rota virus가 있으며, 아동의 나이에 따라 다른 원인균이 주요하다. 전파경로는 대변-경구, 사람과 사람의 접촉, 오염된 음식물이나 물이며, 개인위생 관리가 중요하다. 치료는 수분, 전해질 보충이 핵심...2025.05.01
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소화계통 국가고시 요약본2025.01.161. 소화계통 소화계통은 음식물 섭취와 관련된 중추시상하부복막속장기(복막을 갖고 있는 기관)인 위, 빈창자, 돌창자, 막창자, 막창자꼬리, 가로잘록창자, 구불잘록창자, 지라, 난소 등과 복막뒤장기인 샘창자, 이자, 콩팥, 부신, 배대동맥, 아래대정맥 등으로 구성됩니다. 소화의 근본 기전은 가수분해 작용이며, 공복감과 관련된 물질은 포도당, 효소의 주성분은 단백질입니다. 단백질 소화과정을 거쳐야만 혈관 안으로 흡수가 가능한 물질이 생성되며, 최종 분해산물은 아미노산과 요소입니다. 소화 운동에는 연동운동, 저작운동, 연하운동 등이 있습...2025.01.16
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