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한부모가족을 위한 가족생활교육 프로그램 개발2025.11.131. 한부모가족의 현황 및 문제점 현대 한국 사회에서 전체 가구의 약 10%가 한부모가족이며, 이혼에 의한 한부모가족이 지속적으로 증가하고 있다. 한부모가족은 경제적 부담, 정서적·심리적 고통, 사회적 편견으로 인한 어려움을 겪고 있다. 특히 자녀들은 부모와의 관계에서 정서적 지원 부족, 낮은 자존감, 불안감 등의 심신 어려움을 경험하고 있어 이를 해결하기 위한 교육 프로그램이 필요하다. 2. 가족생활교육 프로그램의 개념 및 필요성 가족생활교육은 모든 연령층과 다양한 형태의 가족을 대상으로 가족문제 예방 및 긍정적 잠재력 향상을 위...2025.11.13
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한방화장품과 아로마를 이용한 두피관리방법 및 효과2025.11.121. 두피의 기능과 종류 두피는 보호, 호흡, 흡수, 분비, 배설, 체온조절의 6가지 기능을 수행합니다. 두피의 종류는 정상두피, 건성두피, 지성두피, 비듬성두피, 예민성두피, 지루성두피, 두부백선, 두부건선, 탈모진행형두피 등 9가지로 분류됩니다. 각 두피 유형에 따라 적절한 관리 방법이 필요하며, 두피의 상태를 정확히 파악하는 것이 효과적인 관리의 첫 단계입니다. 2. 두피관리의 목적과 효과 두피관리는 두피 내 노화된 각질이나 피지산화물을 두피스케일링으로 제거하는 과정입니다. 각화주기를 정상화시키고 모공 내 제품 침투력을 높여 ...2025.11.12
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자연치유와 면역력2025.04.291. 자연치유의 개념과 체내기전 자연 치유는 '과학'이며 '과학적 현상'이다. 우리 몸에는 세포의 DNA 수준에서 시작하여 생물학적 조직의 모든 단계에서 자가 진단, 자가 치유, 재생의 메커니즘이 있으며 필요할 때마다 작동할 준비가 되어 있다. 자연치유는 인체에 이상이 생겼을 때 작동하는 '재생시스템'이다. 대사 과정에서 과산화 현상이 일어나면 신진대사가 교란되며, 활성산소가 생성되어 다양한 질병을 유발할 수 있다. 2. 자연치유 중요성과 방향, 생활 속 면역강화법 인체는 자신의 상태를 진단하고 손상이 있으면 정상 상태로 회복하는 ...2025.04.29
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분만통증 완화법, 국내외 논문 요약2025.05.091. 분만통증 완화법 분만 통증은 분만 제1기에 경관의 거상과 개대 및 자궁 내 국소 빈혈로 유발된 내장성 통증이며 개인에 따라 지각되거나 표현하는 정도가 서로 다른 주관적 양상을 띠는 특성이 있다. 비약물적 요법과 약물요법이 분만통증 완화법에 포함된다. 비약물 요법에는 동기-정서, 인지-평가, 감각-구분 체계적 전략이 있으며, 약물요법에는 전신 무통 요법, 국소마취, 전신마취가 있다. 2. 비약물적 분만통증 완화법 비약물적 요법의 통증 조절은 정서적, 생리적인 방법에서 장점을 찾을 수 있다. 정서적 장점은 부부 모두 자신의 아이를...2025.05.09
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미용학 과목 수강 후 느낀점2025.01.031. 모발과학 모발의 구조, 특성, 성장 과정, 호르몬 등 모발에 대한 해부생리학적 지식을 배웠다. 특히 모발 손상과 탈모에 대한 내용에 관심이 많았고, 모발 관리와 예방법에 대해 자세히 학습할 수 있었다. 2. 미용경영학 미용 창업, 마케팅, 인사관리, 고객서비스 등 미용 경영 전반에 대한 내용을 배웠다. 창업을 위한 기초 지식을 쌓을 수 있었고, 실제 창업을 준비하는 과정에서 도움이 될 것 같다. 3. 미용학개론 미용 전반에 걸친 기초 이론과 실습을 배웠다. 헤어, 메이크업, 피부관리, 네일 등 다양한 분야의 지식을 습득할 수 ...2025.01.03
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간호창업의 분야와 전망2025.11.111. 간호창업 분야 간호사의 역할이 전문화 및 다양화되면서 병원 외 다양한 영역에서 창업이 이루어지고 있다. 산후조리원, 어린이집, 너싱홈, 정신장애인 시설, 의료정보 네트워크 서비스, 경락마사지, 아로마테라피, 피부재활센터, 언어청각연구소 등이 주요 창업 사례이다. 노인장기요양보험제도 도입으로 요양원, 주야간보호센터, 방문간호센터 등의 간호창업이 활발하게 진행되고 있으며, 보건복지부에서도 보건산업 육성을 통해 전문직 일자리 창출을 지원하고 있다. 2. 간호창업의 필요성 및 사회적 배경 초고령화사회로 진입하면서 노인 인구 및 만성질...2025.11.11
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일상생활 속 신경화학물질의 이해와 실천방법2025.11.181. 도파민(Dopamine) 도파민은 보상 시스템을 관리하는 주요 신경화학물질로, 즐거움과 성취감을 느낄 때 뇌에서 방출되어 행복감과 만족감을 제공한다. 학습, 동기부여, 보상을 담당하는 뇌 영역에서 발견되며, 도파민 수치를 유지하기 위해서는 일일 30분 이상의 유산소 운동(런닝, 자전거 타기, 수영)과 도전적인 취미나 새로운 활동 학습(악기, 퍼즐, 언어)이 효과적이다. 2. 세로토닌(Serotonin) 세로토닌은 기분을 조절하고 편안함과 안정감을 촉진하는 신경화학물질로, 스트레스 감소와 좋은 수면을 돕는다. 세로토닌 수치를 높...2025.11.18
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스트레스 관리 보건교육 계획안2025.11.181. 스트레스 관리 교육 스트레스 관리 교육은 2023년 8월 11일 보건소 교육실에서 실시되는 프로그램으로, 스트레스의 정의, 원인, 증상을 이해하고 대처 방식과 관리 방법을 습득하는 것을 목표로 한다. 교육은 도입, 전개, 실습, 정리 단계로 구성되며, 강의와 PPT, 빔프로젝트 등의 교수학습활동을 통해 진행된다. 참여자들은 스트레스 설문조사와 우울 척도 검사를 통해 자신의 스트레스 정도를 파악하고, 실제 완화요법을 수행하며 만족도를 조사한다. 2. 스트레스 완화요법 스트레스 완화요법은 심호흡, 명상, 이완요법, 심상요법, 음악...2025.11.18
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보완대체간호: 우울증 환자 대상 집단미술치료 4주 프로그램2025.11.171. 집단미술치료 프로그램 정신건강 복지센터의 사회적 지지체계가 부족한 우울증 환자 3명(남성)을 대상으로 4주간 집단미술치료 프로그램을 실시했습니다. 프로그램은 이미지와 이름으로 그리기, 역할 교환법, 집-나무-사람검사, 그림 대화 나누기법 등 미술치료기법을 적용하여 구성되었으며, 환자의 무력감 및 사회적 고립감 해소를 목표로 합니다. 프로그램 전후 우울척도(CES-D)를 사용하여 효과를 검증했습니다. 2. 우울증 진단 및 평가 대상자는 우울 척도(Center for Epidemiologic Studies Depression: C...2025.11.17
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지역사회 간호과정: 원주시 스트레스 관리 중심2025.11.181. 지역사회 간호사정 원주시의 지리적 특성, 인구구조, 건강수준, 환경특성, 교통 및 공공시설 등을 종합적으로 조사하여 지역사회의 현황을 파악하는 과정입니다. 원주시는 강원특별자치도 남서부에 위치하며 총 인구 360,807명(2022년 기준)으로 항아리형 인구구조를 보이고 있습니다. 지역 시찰, 가정방문, 기존자료조사 등의 방법을 통해 주민의 상태, 환경요인, 보호자 등을 종합적으로 평가합니다. 2. 지역사회 간호진단 및 우선순위 원주시의 건강문제 중 스트레스 인지율 31.9%(전국대비 8.1% 높음), 비만율 33.8%(전국대비...2025.11.18
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