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[정신간호학] 정신건강과 스트레스[스트레스의 개념, 스트레스 반응 및 스트레스 모델(캐넌 (Walter Cannon) 초기 스트레스 반응 이론, 셀리 (Hans Selye)의 스트레스 적응 모델, 라자루스 (Lazarus)의 상호작용 접근 모델, 일반적응증후군)] [개념, 정리, 자료조사]2025.05.111. 스트레스의 개념 스트레스의 개념에는 초기 환경(아동기 사회경제적 상태, 초기 가정환경), 유전적 소인(세로토닌계 원인), 정신적·신체적 건강 위협(고지혈증, 고혈압 등 만성화) 등이 포함된다. 2. 캐넌 (Walter Cannon) 초기 스트레스 반응 이론 캐넌의 초기 스트레스 반응 이론에 따르면, 스트레스 요인이 신체장애를 유발하거나 기존 상태를 악화시킬 수 있다. 스트레스를 추위, 산소부족, 저혈당 등의 외적 자극에 의해 생기는 항상성 장애로 정의하며, 혈압 상승, 혈당 상승, 혈관 수축, 동공 확대, 방광 확장 등의 반응...2025.05.11
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사회복지사와 클라이언트의 전문적 관계 형성을 방해하고 서비스 전달에 걸림돌이 되는 요소들2025.05.041. 불신 불신은 클라이언트가 사회복지사에 대해 불신을 가지는 것으로, 관계 형성과 서비스 전달에 방해가 된다. 불신은 주로 과거 경험에서 비롯되며, 사회복지사는 인내심을 가지고 클라이언트의 두려움을 이해하고 극복할 수 있도록 도와야 한다. 2. 전이 전이는 클라이언트가 사회복지사에 대해 비현실적으로 인식하고 반응하는 것으로, 과거 경험에서 비롯된 감정을 사회복지사에게 투영하는 것이다. 사회복지사는 이를 인지하고 클라이언트가 현실적인 관점을 가질 수 있도록 도와야 한다. 3. 역전이 역전이는 사회복지사가 클라이언트를 자신의 과거 특...2025.05.04
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프로이드 정신분석이론 방어기제에 대한 정의와 자신의 경험 서술2025.05.071. 백일몽 또는 공상 실제 생활의 어려움으로부터 도피하여 성공할 수 있는 영역으로 도피하거나 만족스럽지 못한 현실에서 위로를 받는 착각을 하는 것이다. 예를 들어, 인기가 좋지 않다면 백일몽으로 인해 그동안에는 군중이 찬양하는 인기의 중심인물로 자신을 그림으로써 행복해하는 것이다. 2. 상환 무의식에 있는 죄책감을 씻기 위해서 사서 고생하는 것 같은 행동이다. 예를 들어, 단칸방에서 셋방살이를 하면서 돈만 생기면 전부 자선사업에 바치는 것이다. 3. 상징화 어떤 특징을 가진 중립적인 대상이 금지된 어떤 면을 가진 다른 대상을 대신...2025.05.07
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리더가 Lewin의 조직변화 3단계 모델을 활용해 조직이 변화하고 혁신을 관리하기 위해서는 어떤 전략과 시스템이 필요할지2025.05.021. Lewin의 조직변화 3단계 모델 Lewin은 조직의 변화를 '현재의 상태를 해빙시켜, 새로운 수준의 상태로 변화시키고, 새로운 수준에서 재동결 시키는 것'이라고 정의했습니다. 해빙기에는 변화의 필요성을 느끼는 단계이며, 리더는 조직 구성원들의 저항을 극복하고 변화에 대한 동기를 부여해야 합니다. 변화기에는 새로운 행동 양식을 습득하고 실행하는 단계이며, 리더는 구성원들의 변화를 지원하고 격려해야 합니다. 재동결기에는 새로운 행동 양식을 정착시키는 단계이며, 리더는 변화된 조직문화를 공고히 하고 지속가능한 변화를 이루어내야 합...2025.05.02
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애착의 유형 및 애착에 영향을 미치는 요소 분석2025.01.211. 애착의 개념과 이론적 배경 애착은 인간 발달의 초기부터 형성되는 매우 중요한 정서적 유대로, 개인이 특정한 타인과 맺는 강한 심리적 결속을 의미한다. John Bowlby가 처음 제안한 애착 이론은 인간이 타인과의 관계를 통해 심리적 안정감을 얻고, 이를 바탕으로 세상을 탐색하는 본능적인 행동으로 애착을 설명하였다. 이후 Mary Ainsworth의 연구를 통해 애착 유형이 체계적으로 분류되었으며, 애착이 개인의 삶 전반에 걸쳐 심리적 안정성과 사회적 적응력에 영향을 미치는 중요한 요소임이 밝혀졌다. 2. 애착의 유형 애착 유...2025.01.21
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정신분석 상담의 기술2025.04.271. 정신분석 상담의 기술 정신분석 상담의 기본 입장은 모든 심리적 문제가 선행하는 심리적 사건이나 현상에 의해 결정된다는 심리적 결정주의를 전제로 한다. 상담의 목적은 무의식 세계에 억압되어 있는 갈등을 의식 수준으로 끌어올려 내담자가 행동의 동기를 각성하고 통찰하게 함으로써 건설적인 성격으로 변화할 수 있도록 돕는 것이다. 주요 상담기술로는 자유연상, 저항의 분석, 꿈의 분석, 전이의 분석, 해석 등이 있다. 상담과정은 시작단계, 전이의 발달단계, 훈습단계, 전이의 해결단계를 거치며, 이러한 기법들을 통해 정서적 곤란과 부적응 ...2025.04.27
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정신분석 상담의 목적과 상담 기술2025.01.021. 정신분석 상담의 목적 정신분석 상담의 목적은 환자의 무의식적인 심리적 내면을 이해하고 치유하는 것이다. 이를 통해 환자의 문제 원인을 파악하고 해결할 수 있으며, 자아의식을 높이고 인간관계를 개선하는 데에도 도움을 준다. 정신분석 상담은 개인의 내면적인 문제를 해결하고자 하는 목적을 가지며, 상담자는 클라이언트의 무의식적인 부분을 파악하고 이를 해석하여 문제의 근본적인 원인을 찾아내는 데 주력한다. 2. 정신분석 상담 기술 정신분석 상담에서 사용되는 대표적인 기술에는 프리애소시에이션, 프리애소시에이션 분석, 공감적 이해, 객관...2025.01.02
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자기인식(self-awareness)의 양면성과 자기인식에 대한 저항을 극복하는 방법2025.01.161. 자기인식 자기인식은 개인의 성장과 발전에 중요한 요소이다. 이는 자신을 객관적으로 바라보고, 자신의 강점과 약점을 정확히 파악하여 이를 바탕으로 개선해 나가는 과정을 의미한다. 자기인식을 통해 우리는 자신이 가진 능력과 한계를 명확히 이해하고, 이를 통해 더 나은 자신으로 거듭날 수 있다. 그러나 자기인식에는 양면성이 존재한다. 긍정적인 측면에서는 자기인식이 개인의 성장을 도모하고, 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있는 기회를 제공한다. 반면, 부정적인 측면에서는 자신의 약점을 직면하면서 오는 불안과 스트레스, 그리고 자신에 ...2025.01.16
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치료 관계에서 인지행동치료적 관점2025.01.121. 치료 효과 인지 행동적 절차의 효과를 지지하는 실험적 증거는 우울증의 인지치료 연구에서 나옴. 인지치료가 항우울제보다 효과적임을 보여주는 연구들이 있으며, 성인의 단극성 우울에는 효과가 있었으나 체계적 둔감화보다 우월하다는 증거는 제한적임. 최근 연구에서 약한 우울증에 심리치료와 약물 둘다 효과적이었으나, 심한 우울증의 인지치료는 위약 조건보다 유의미하지 않았고, 둘다 사용하면 위약조건보다 효과적임. 2. 치료적 저항 인지 행동 이론은 저항에 대한 정신역동적 개념을 거부하고 치료불응으로 개념화함. 그 이유는 정신역동적 개념이 ...2025.01.12
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정신분석 상담이론과 분석치료 상담이론의 공통점과 차이점 비교 분석2025.01.211. 정신분석 상담이론 정신분석 상담이론은 주로 지그문트 프로이트에 의해 개발된 이론으로, 인간의 무의식, 꿈, 억압된 감정 등이 어떻게 개인의 현재 행동과 정서 상태에 영향을 미치는지를 탐구한다. 정신분석 상담이론의 목표는 무의식에 억압된 감정을 의식으로 끌어올려, 이를 통해 개인의 심리적 갈등을 해소하는 것이다. 주요 기법으로는 자유연상법, 꿈 분석, 전이와 역전이 분석 등이 사용된다. 2. 분석치료 상담이론 분석치료 상담이론은 정신분석의 발전된 형태로서, 칼 융(Carl Jung)에 의해 제안된 이론이다. 분석치료는 개인의 무...2025.01.21
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