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건강하고 아름다운 피부와 모발에 대한 정의 및 노화 예방 방안2025.01.031. 건강하고 아름다운 피부의 정의 및 조건과 노화 예방 방법 건강한 피부는 질병이 없고 윤기와 탄력이 있으며 촉촉하고 피부색이 고르고 맑은 상태를 말한다. 피부 노화를 예방하기 위해서는 자외선 차단, 주름 개선 및 미백 화장품 사용, 이중 세안, 건강한 식단 및 운동, 충분한 수면 등의 실천이 필요하다. 2. 건강하고 아름다운 모발(두피)의 정의 및 조건과 노화 예방 방법 건강한 모발은 매끄럽고 윤기나며 부스스하지 않고 탄력적이다. 건강한 두피는 우윳빛을 띠며 모공 주변이 볼록하게 솟아있다. 두피 노화를 예방하기 위해서는 식물성 ...2025.01.03
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본인이 해당하는 피부타입(건성, 지성, 복합성, 중성 중에서)을 쓰고 해당하는 피부타입의 특성을2025.05.141. 피부 타입 특성 본인의 피부 타입은 수분감과 유분감이 적절한 수준에 해당하는 일반적인 중성 피부로 분류할 수 있다. 중성 피부의 경우 피지 분비가 과도하거나 부족하지 않아 피부의 수분 균형 및 유분 균형이 잘 맞는 편이다. 적절한 수준의 각질층이 형성되어 있어 피부에 과한 건조함을 느끼는 경우가 적고, 피부 당김 및 수분 부족에 따른 주름 형성 등의 고민도 상대적으로 적은 편이다. 2. 피부 관리 프로그램 중성 피부를 위한 얼굴 피부 관리 프로그램으로, 수분감을 충전하며 잡티를 케어하고 탄력감을 개선하는 프로그램을 구성하여 단...2025.05.14
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피부의 유형과 관리 방법2025.01.151. 피부의 유형 피부는 외부 환경과 직접 접촉하는 신체조직으로서, 자외선과 각종 세균 및 독소의 내부 침입을 차단하는 역할을 담당한다. 피부의 유형에는 건성 피부, 중성 피부, 지성 피부, 복합성 피부, 민감성 피부 등이 있다. 건성 피부는 피부가 거칠고 각질이 쉽게 발생하며, 중성 피부는 피부가 부드럽고 모공이 작다. 지성 피부는 과도한 피지 분비로 인해 얼굴이 번들거리고 여드름이 많이 나며, 복합성 피부는 건성과 지성 피부의 특징이 모두 나타난다. 민감성 피부는 가벼운 외부 자극에도 피부가 가렵거나 따끔거리는 특징이 있다. 2...2025.01.15
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기미색소침착피부를 위한 응용관리 PPT2025.05.031. 기미 기미는 피부 깊은 곳에 멜라닌 색소가 과다하게 생성되어 침착되는 질환으로, 체질적인 요인, 호르몬에 의한 자극, 자외선 과다노출 등과 같은 여러가지 원인이 복합적으로 작용해 생기는 다양한 크기로 나타나는 불규칙한 모양의 갈색반점이다. 2. 멜라닌 멜라닌은 사람의 피부색을 결정하는 중요한 요소로, 동물의 피부나 눈, 모발 등의 조직에 존재하는 흑색 또는 갈색의 색소를 총칭한다. 멜라닌은 멜라닌 세포의 세포질 내에서 생성되는 멜라노솜으로부터 생성되며, 티로시나제 효소에 의해 티로신으로 도파를 거쳐 도파퀴논으로 전환되고, 도파...2025.05.03
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A+ 보건교육계획안 열사병 - 사업장계획안 / 도입-전개-평가 자세히 기술됨 !!2025.01.161. 열사병의 정의와 원인 열사병이란 과도한 고온 환경에 노출되거나, 더운 환경에서 작업, 운동 등을 시행하면서 신체의 열 발산이 원활히 이루어지지 않아 고체온 상태가 되면서 체온을 조절하는 중추가 손상되어 발생하는 질병입니다. 더운 날씨에 구보 등 군사 훈련을 받는 군인, 실외 스포츠나 장거리 마라톤 등을 하는 운동선수, 용광로 등 고열을 취급하는 작업장에서 일하는 사람 등 태양에 직접 노출되는 사람에게 발생합니다. 2. 열사병의 증상과 문제점 열사병 발생 시 신체적 특징으로는 고열, 식은땀, 현기증, 두통, 구토, 근육떨림 등이...2025.01.16
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모발의 물리적 특성 중 다공성 모발에 대한 조사와 건강한 모발 유지 방법2025.05.041. 다공성 모발 다공성 모발이란 모발 내부의 간층물질이 유출되어 내부가 공동화 되는 것으로 모발 내부가 스펀지처럼 구멍이 뚫려 있는 상태를 말한다. 다공성 모발은 수분 흡수가 용이하지만 수분을 유지할 힘이 떨어져 건조하고 부서지기 쉬우며 엉킴과 곱슬거림이 발생하기 쉽다. 다공성 모발의 유형은 낮은 다공성, 중간 다공성, 높은 다공성으로 나뉘며 유전적 요인, 자외선, 온도 변화, 화학적 처리 등에 의해 발생한다. 2. 다공성 모발 관리 저공극 모발은 수분 공급과 마사지가 필요하고, 중간 다공성 모발은 화학 처리에 잘 반응하지만 과도...2025.05.04
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여름철 산업현장에서의 체온관리 보건교육2025.01.051. 열사병 예방 여름철 건설현장에서는 열에 의한 위험이 크다. 열사병은 심각한 상황까지 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 열사병의 증상과 위험성, 예방법 등을 교육하여 근로자들의 건강과 안전을 지켜야 한다. 2. 체온 관리 여름철 건설현장에서는 과도한 땀 배출로 인해 체온 조절이 어려워질 수 있다. 적절한 휴식, 수분 섭취, 그늘 찾기 등의 방법으로 체온을 관리하는 것이 중요하다. 이를 통해 열사병 등의 위험을 예방할 수 있다. 1. 열사병 예방 열사병 예방을 위해서는 다음과 같은 조치들이 필요합니다. 첫째, 더운 날씨에 야외 활...2025.01.05
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화장품학_피부의 구조와 생리 기능을 설명해 보시오 그리고 화장품을 통해 피부의 생리 기능을 어떻게 보호하고 보완할 수 있을지 생각해 보시오2025.05.141. 피부의 구조와 생리 기능 피부는 크게 표피, 진피, 피하지방층 등으로 구분되며, 피부의 면적은 성인 여성 평균 1.6㎡, 남성 평균 1.8㎡이다. 피부의 주요 생리 기능은 보호, 감각, 체온 조절, 수분 조절, 비타민 D 생합성 등이다. 2. 화장품을 통한 피부의 생리 기능 보호 및 보완 기초화장품은 피부 청결, 보습, 항산화, 자외선 차단, 피부 트러블 개선 등의 기능을 통해 피부의 생리 기능을 보호하고 보완한다. 세안용 화장품, 화장수, 로션 등이 대표적인 기초화장품이다. 1. 피부의 구조와 생리 기능 피부는 우리 몸을 보...2025.05.14
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피부 유형별 화장품의 선택과 적절한 관리 방법2025.01.131. 피부 유형별 특성 이해 피부 유형은 기준에 따라 다르나 피부의 보습능력과 피지량, 탄력성, 피부조직상태 등에 의해 크게 건성, 지성, 복합성, 민감성으로 나눌 수 있다. 건성 피부는 수분 부족으로 인해 건조하고, 때때로 각질이 일어나 거칠고 굴곡이 많은 특성을 보인다. 지성 피부는 피지분비량이 많아 윤기가 나거나 쉽게 번들거리며, 모공이 크고 여드름이 생기기 쉬워 더러움을 빨리 타는 피부 타입이다. 복합성 피부는 얼굴의 T존은 지성이고, 나머지 부분은 건성이라는 두 가지 특성을 동시에 가진다. 민감성 피부는 피부조직이 얇고 섬...2025.01.13
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급성위장염 Acute gastroenteritis 간호진단 2개2025.01.061. 체액부족 위험성 대상자는 하루 6회 watery한 green색의 설사를 지속적으로 보이고 있습니다. 이로 인한 체액 부족 위험성이 있어 혈액검사 수치 모니터링, 활력징후 확인, 섭취량과 배설량 관찰 등의 간호중재를 시행하고 있습니다. 대상자가 퇴원 시까지 체액 균형을 유지하고 정상적인 활력징후와 배변 양상을 보일 수 있도록 노력하고 있습니다. 2. 피부 손상 위험성 지속적인 설사로 인해 항문이 헐어있고 욕창이 발생한 상태입니다. 피부 상태 관찰, 처방된 연고 도포, 체위 변경 및 마사지, 공기 침대 적용 등의 간호중재를 시행하...2025.01.06
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