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자기효능감의 개념, 영향요인 및 증가 실천방안2025.01.201. 자기효능감의 개념 자기 효능감은 목표달성에 필요한 행동과정을 조직하고 행하는 자신의 능력에 대한 믿음을 뜻한다. 특정 시간에 주어진 특정 과제를 얼마나 잘 수행할 수 있는지에 대한 인식으로 주어진 목표를 얼마나 열심히 추구할 것인지의 목표 추구 행동에 영향을 미치는 것이 특징이다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기 효능감의 영향요인으로는 수행성취, 대리경험, 언어적 설득, 생리적 및 정서적 각성이 있다. 수행성취는 가장 강력한 요소로 실제 수행을 통해 얻는 정보가 직접적으로 자기효능감에 영향을 미친다. 대리경험은 타인의 성공 모...2025.01.20
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징크스는 불길한 징조라는 의미로 일반적으로 특정한 상황에서 특정한 결과가 벌어진다고 믿는 우리의 믿음이다2025.05.121. 징크스 징크스는 불길한 징조라는 의미로 일반적으로 특정한 상황에서 특정한 결과가 벌어진다고 믿는 우리의 믿음이다. 이는 우리의 일상생활에서 쉽게 볼 수 있는 미신 행동에 대한 예라고 볼 수 있다. 미신행동을 조작적 조건형성원리로 설명하고, 본인이 갖는 징크스의 예를 조작적조건형성의 원리에 따라 상세하게 설명하였다. 2. 조작적 조건형성 조작적 조건형성이라고 하는 것은 외부 자극 때문에 반응을 보이며, 자신의 환경에 대해서 조작을 하거나 혹은 외부반응에 대해서 보이는 것을 말하는 것이다. 조작적 조건화라고 하는 것은 항상 강화라...2025.05.12
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[조직행동론 A+] 2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다2025.01.191. 자기효능감의 개념 자기효능감은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기효능감은 과제를 수행하는데 있어 끈기와 질적인 측면에서 우수한 경우를 보이기 때문에, 자신의 자기효능감을 높이는 것은 조직력을 강화하는데 도움을 줍니다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감의 영향요인으로는 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 생리적 상태 및 정서적 상태가 있습니다. 이러한 요인들이 자기효능감 형성에 영향을 미칩니다. 3. 자기효능감을 높이기 위한 실천방안 자기효능감을 높이기 위한 실천방안으로는 1) 성취경험을...2025.01.19
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징크스와 미신적 행동에 대한 이해2025.05.111. 징크스 징크스는 특정한 상황에서 특정한 결과가 벌어진다고 믿는 우리의 믿음을 의미합니다. 이는 일상생활에서 쉽게 볼 수 있는 미신 행동의 예라고 볼 수 있습니다. 징크스는 옛날부터 오늘날까지 존재해 왔으며, 사람들은 징크스를 가지고 살아가며 삶을 윤택하게 하기 위한 미신적인 행동들을 보여줍니다. 2. 미신적 행동 미신적 행동은 과학적으로 설명하기 어려운 습관과 행동을 의미합니다. 예를 들어 한국에서는 옛날부터 여자아이가 태어나면 대문에 숯을, 남자아이가 태어나면 대문에 고추를 걸어 액운을 물리치고 아이를 보호한다고 믿는 행동이...2025.05.11
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자기효능감의 개념, 영향요인 및 높이기 위한 실천방안2025.01.161. 자기효능감의 개념과 중요성 자기효능감이란 특정 상황이나 과제를 수행할 때, 자신의 능력을 믿는 정도를 가리키는 심리학적 용어이다. 이는 자신감과 동기부여에 큰 영향을 미치는 요인으로, 행동 및 성과를 결정짓는 중요한 역할을 담당하며, 그 중요성을 이해하는 것이 중요하다. 자기효능감은 자기개발, 목표 설정, 문제해결 능력, 그리고 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감은 성취 경험, 대리 경험, 사회적 설득, 신체적 및 정서적 반응 등 다양한 요인들에 의해 영향을 받는다. 이...2025.01.16
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피그말리온 이야기와 현대사회의 행복2025.01.241. 인간 행위의 동기로서 손익 계산 제시문 1과 3은 인간의 행동이 손익 계산을 통해 결정된다고 본다. 경제학자들은 인간의 무의식이 관계의 손해와 이익을 냉정하게 계산하여 상대가 자신에게 제공할 수 있는 것과 자신이 상대에게 줄 수 있는 것을 검토한 후 결과를 비교하여 긍정적인 평가를 받으면 가까이 가서 사랑이 이루어진다고 본다. 자녀 양육에 있어서도 부모가 자녀를 제대로 돌보지 않으면 자녀가 자라서 부모를 원망하게 되는데, 이는 부모가 자신의 이득을 위해 행동했기 때문이다. 2. 인간 행위의 동기로서 내적 가치 제시문 2와 4는...2025.01.24
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엘리스의 REBT 이론을 통한 부정적 정서적 행동의 긍정적 수정 방법2025.05.071. 엘리스의 REBT 이론 엘리스의 REBT 이론은 인간이 이성적인 경향과 비이성적인 성향, 그리고 기대를 모두 가지고 있다고 가정할 때, 비이성적인 상황에 스스로 대처할 수 있는 능력을 개발하는 것이 해결책이라는 모델입니다. 이 이론은 부정적인 감정으로 이어지는 것은 사건 자체가 아니라, 개인이 그러한 사건들에 대해 가지고 있는 믿음과 해석이라는 것을 시사합니다. 2. ABCDE 이론 ABCDE 이론에서 A는 앞선 사건, B는 개인의 인지적 신념 체계, C는 결과, D는 반박, E는 효과를 의미합니다. 이를 통해 개인은 자신의 ...2025.05.07
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자기효능감의 개념과 영향요인 및 자기효능감을 높이기 위한 실천 방안2025.01.051. 자기 효능감 자기 효능감은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기효능감의 개념은 자존감과 다르게 어떠한 과제를 수행할 수 있는 능력에 대한 판단이나 평가를 뜻합니다. 자기 효능감은 목표달성에 필요한 행동과정을 조직하고 행하는 자신의 능력에 대한 믿음을 의미합니다. 2. 자기 효능감의 영향요인 자기 효능감의 영향요인은 크게 네 가지입니다. 첫째, 개인의 생리적 정서적 각성, 둘째, 언어적 설득, 셋째, 대리경험, 넷째, 수행성취입니다. 이 중 수행성취가 가장 강력한 요소로, 실제 수행을 성취하는...2025.01.05
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내현성격이론과 고정관념에 대한 분석2025.01.281. 내현성격이론 내현성격이론은 개인이 자신과 타인의 성격을 어떻게 해석하고 이해하는지를 설명하는 이론입니다. 사람들은 타인의 행동을 관찰하고 해석하여 상대방의 성격을 판단하는데, 이 과정에서 무의식적으로 성격에 대한 가설을 세우고 그에 따라 행동을 예측하거나 상호작용의 방향을 설정합니다. 내현성격이론의 핵심은 사람들이 성격이 고정된 특성이라고 믿는지, 아니면 변화할 수 있다고 믿는지에 따라 타인에 대한 태도와 행동이 달라질 수 있다는 것입니다. 2. 고정관념 고정관념은 특정 집단이나 개인에 대한 고정된 믿음이나 인식을 말합니다. ...2025.01.28
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피그말리온 효과와 인간관계2025.01.091. 인간행위의 동기 제시문 ①~④는 인간행위의 동기에 관한 두 가지 다른 견해를 담고 있다. 첫 번째 견해는 인간의 행동에는 언제나 손익계산이 숨어 있다는 경제학적 관점이다. 두 번째 견해는 인간의 행동이 소외된 활동과 소외되지 않은 활동으로 구분되며, 소외되지 않은 활동이 '생산적 활동'이라고 보는 관점이다. 이 두 견해는 인간행위의 동기를 각각 이기적 계산과 내면적 능동성으로 설명하고 있다. 2. 피그말리온 효과 피그말리온 효과는 다른 사람의 기대나 관심으로 인해 작업의 능률이 오르거나 결과가 더 좋아지는 현상을 말한다. 이와...2025.01.09
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