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코어 근육 강화를 위한 운동 방법2025.05.051. 코어 근육 운동 코어 근육 운동은 척추 기립근과 운동 능력을 향상시키고 복근 및 내장 지방 감소에 효과적입니다. 플랭크, 콰드루페드, 크런치, 힙 크로스오버 등의 운동을 통해 코어 근육을 강화할 수 있습니다. 1. 코어 근육 운동 코어 근육 운동은 전신 건강과 균형을 위해 매우 중요합니다. 코어 근육은 몸의 중심을 지지하고 안정성을 제공하며, 이를 통해 다른 근육들이 효과적으로 작동할 수 있습니다. 코어 근육 운동은 허리 통증 예방, 자세 개선, 균형 향상, 그리고 전반적인 신체 기능 향상에 도움이 됩니다. 특히 일상생활에서 ...2025.05.05
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각막궤양 간호과정 케이스 21page2025.01.101. 각막궤양 각막은 안구의 가장 앞부분에 위치하며 빛을 통한 상이 눈에 맺힐 때 일차적으로 통과하는 창문과 같은 역할을 한다. 각막궤양은 눈의 각막에 손상이 있을 때 세균이나 바이러스, 진균 또는 여러 가지 원인 등에 의해서 염증이 발생하고 이에 따라 각막의 일부가 움푹 파이는 것이다. 각막궤양의 원인은 매우 다양하지만, 각막 중심부는 주로 세균, 바이러스, 곰팡이 등의 감염으로 발생하고 흰자와 가까운 부위는 세균에 대한 면역반응으로 발생하기도 하고 뚜렷한 원인없이 발생하기도 한다. 각막의 감각을 담당하는 신경의 마비가 있을 때에...2025.01.10
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[영상의학과] 간농양 case study and disease review (문헌고찰)2025.05.041. 간농양 간농양은 가장 흔한 형태의 내장 농양으로, 연간 발생률은 10만 명당 2.3건입니다. 주요 증상으로는 발열, 복통, 오한, 식욕부진, 체중감소, 구토 등이 있습니다. 진단을 위해 초음파와 CT 검사가 사용되며, 저밀도, 불규칙한 경계, 주변 조영 증강 등의 특징이 있습니다. 치료는 경피적 배액술과 항생제 투여가 필요합니다. 1. 간농양 간농양은 간 조직 내부에 농(膿)이 생기는 질환으로, 주로 세균 감염에 의해 발생합니다. 간농양은 심각한 합병증을 초래할 수 있으므로 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다. 간농양 환자는...2025.05.04
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흉막삼출 간호과정 케이스 과정 3가지, 진단 3가지2025.04.301. 흉막삼출 흉막은 폐를 둘러싸고 있는 장액성의 막으로, 폐를 덮고 있는 막은 내장흉측막이고 흉벽 안쪽과 종격동 및 횡격막 상부를 둘러싸고 있는 막은 벽측휴막이다. 두 개의 흉막 사이를 흉막강이라고 하며 20~25mL 정도의 장액성 액체가 있어 윤활제 역할과 흡기 시 폐가 팽창상태를 유지하도록 한다. 1. 흉막삼출 흉막삼출은 흉막강 내에 액체가 비정상적으로 축적되는 상태를 말합니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있는데, 대표적으로 심부전, 암, 감염, 자가면역질환 등이 있습니다. 흉막삼출이 발생하면 호흡곤란, 가슴 통증, ...2025.04.30
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간호학과 약리학 요점정리 - 개요, 간호과정, 콜린성, 아드레날린성, 불안과 불면, 항우울제, 통증조절제 등2025.04.271. 약리학의 개요 약리학의 역사를 살펴보면, 기원전 3,000년경 바빌로니아인들이 최초의 처방전을 점토판에 기록했으며, 기원전 2,700년 중국에서는 'Pen Tsao'라는 식물 치료법 전권이 발간되었고, 기원전 1500년대 이집트에서는 'Eber's papyrus'에 식물 처방이 기록되어 있다. 현대 약리학은 1800년대 초기에 발전하기 시작했으며, 1847년 에스토니아에 약학과가 설립되면서 공식적으로 인정받게 되었다. 약리학은 약물을 연구하는 학문으로, 약물의 주입 방법, 신체에서의 확산 과정, 실제로 나타나는 반응 등을 다룬...2025.04.27
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복막염 CASESTUDY 간호과정 간호진단 2개 A+ 자료2025.04.271. 복막염의 정의, 생리·해부학적 구조, 원인, 증상, 진단, 치료, 간호 복막염은 복강 및 복강 내 장기를 덮고 있는 얇은 막인 복막에 생긴 염증이다. 주로 복강 속에 장액, 섬유소, 세포, 고름 등이 고이면서 발생하며, 급성 혹은 만성으로 발생할 수 있다. 복막은 복강을 둘러싸고 있는 장막으로, 각각의 장기를 싸고 있는 내장쪽 복막과 복막의 벽을 싸고 있는 벽쪽 복막으로 나눌 수 있다. 복막염의 원인은 감염성과 비감염성으로 구분되며, 가장 뚜렷한 증상은 복부 통증이다. 진단을 위해 신체검진, 혈액검사, 복부 내 액체 흡인, 혈...2025.04.27
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건강사정 및 실습 - 머리, 얼굴, 목, 눈과 귀 신체사정 보고서2025.01.041. 머리, 얼굴과 목 검진 대상자의 머리, 얼굴, 목 부위에 대한 검진 결과를 보면, 기형, 덩어리, 압통 등의 이상 소견이 없었고 측두 동맥, 턱관절, 두개골 등의 구조와 모양도 정상이었습니다. 얼굴의 대칭성, 불수의적 운동, 부종, 덩어리나 병소, 피부색과 질감 등도 대체로 정상 소견이었습니다. 목의 관절 운동 범위, 근육 강도, 기관의 위치와 갑상선, 림프절 등도 정상 범위였습니다. 2. 눈 검진 대상자는 약 3m 거리에서 물체나 글씨가 보기 어려운 근거리 시력 저하 증상이 있었습니다. 시력 검사 결과 우안 0.8, 좌안 0...2025.01.04
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전기화상(Electric burn)의 설명과 환자 case study2025.05.071. 전기화상(Electric burn) 전기화상은 전류가 체내에 들어옴으로써 체내 저항에 의해 열에너지로 전환되면서 인체 조직에 손상을 주는 것입니다. 특징으로는 조직손상이 외견상 관찰되는 피부의 화상보다 더 심하며, 전기가 몸으로 들어가는 곳과 나가는 곳에 화상이 생깁니다. 입구의 상처는 작으나 출구의 상처는 깊고 심합니다. 또한 부정맥을 유발할 수 있으며 심한 근육수축을 유발하여 골절이나 탈구를 일으킬 수 있습니다. 증상으로는 낙뢰 손상, 피부손상, 심폐장해, 근골격 손상, 시력 장해, 호흡기도 장해, 신장 장해, 위장 계통 ...2025.05.07
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건강사정 - 신체검진, 욕창, 두통, 목, 편도염, 시력, 안구, 외안근, 청력, 전정기능, 난청2025.05.041. 신체검진 신체검진의 각 기술을 설명하고 어떻게 적용하는 지를 설명하였다. 시진, 촉진, 타진, 청진 등의 기술을 통해 정상 및 비정상 소견을 확인할 수 있다. 신체검진 시 적절한 환경과 기구를 준비하고 대상자를 준비시키는 것이 중요하다. 2. 욕창 77세 여성 환자는 치매와 고관절 골절로 인해 장기간 누워있어 피부통합성에 문제가 있다. 피부가 손상되거나 붉어지는 경우 피부통합성에 문제가 있으며, 욕창 발생 위험이 높다. 욕창사정도구(Braden Scale)를 이용하여 욕창 위험도를 예측하고, PUSH 도구를 이용하여 손상의 정...2025.05.04
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<간호학과> 인간성장과 발달 노년기 PPT (A+)2025.05.051. 노년기의 건강증진 노년기의 건강증진을 위해서는 영양, 수면, 치아건강, 피부관리, 에너지 보존, 여가와 활동 등이 중요합니다. 영양 섭취 시 에너지, 단백질, 칼슘 등의 균형을 맞추고, 수면의 질을 높이며, 치아 관리와 피부 관리를 통해 건강을 유지할 수 있습니다. 또한 적절한 여가 활동과 운동을 통해 신체 기능을 유지하고 삶의 질을 높일 수 있습니다. 2. 노년기의 건강문제 노년기에 흔히 발생하는 건강문제로는 치매, 관절문제, 낙상, 백내장, 노인성 난청 등이 있습니다. 치매는 인지기능 저하로 일상생활 수행이 어려워지며, 관...2025.05.05
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