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간호와 영양 개별보고서2025.01.241. 식단 분석 나의 평소 식사습관은 끼니를 잘 거르며, 저녁에 폭식을 하는 좋지 않은 식습관을 가지고 있다. 평균적으로 하루에 2끼를 섭취하고 있으며 주로 탄수화물과 지방에 치우쳐진 식사를 한다. 식단일지를 작성하기 전 상세불명의 복통이 2주간 지속되어 위/대장내시경을 시행하였고, 이후 부드럽고 자극이 없는 음식 위주로 섭취하였다. 식단 분석 결과, 나의 하루 평균 섭취 영양소는 탄수화물의 비중이 가장 높았고, 나트륨 섭취량도 많았다. 또한 과일류와 채소류의 섭취량이 매우 부족하여 건강에 위험할 수 있는 식단이라고 판단되었다. 2...2025.01.24
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한국어 단어의 형성 요소2025.05.091. 형태소 한국어에서 일정한 뜻을 가진 가장 작은 말의 단위가 '형태소'이다. 형태소는 자립성의 여부와 의미에 따라 자립형태소와 의존형태소, 실질형태소와 형식형태소로 나뉜다. 의존형태소에는 조사, 접두사, 접미사, 용언의 어간 및 어미 등이 포함되며, 의존명사는 자립형태소로 분류된다. 2. 한국어 단어의 구조와 형성 한국어 단어는 어근과 접사로 구성되며, 단일어와 복합어로 나뉜다. 복합어에는 합성어와 파생어가 있다. 합성어는 단어 형성 시 만들어지는 단어의 품사, 어근 결합 방식, 문법성에 따라 세부적으로 분류된다. 파생어는 어근...2025.05.09
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법과 현대사회 총정리2025.01.241. 법의 개념 법은 행위의 준칙이며 사회규범의 일종이고 국가 권력에 의해 강행되는 규범이다. 행위는 적극적 행위와 소극적 행위로 나뉘며, 소극적 행위인 부작위의 경우 일부는 처벌 가능하지만 모든 부작위가 처벌 가능한 것은 아니다. 2. 사회규범과 당위법칙 사회규범은 법, 관습, 종교, 도덕으로 나뉘며 이들은 공통적으로 사회과학적 특성을 지닌다. 당위법칙은 사회 구성원이 마땅히 따라야 한다는 법칙으로, 이는 시대나 장소에 따라 변할 수 있고 위반이 가능하다. 3. 법의 이념 법의 이념은 정의의 실현, 법적 안정성, 합목적성, 공공복...2025.01.24
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영양과 건강 - 하루 중 섭취한 음식 3가지의 영양소 함량 비교와 건강과의 연관2025.01.251. 영양소 함량 비교 본인이 선택한 음식(콩나물 국밥, 감자전, 메추리알 장조림)의 영양소 함량을 비교하였다. 콩나물 국밥은 탄수화물이 주를 이루고 단백질도 일정 수준 포함되어 있는 것으로 나타났다. 감자전과 메추리알 장조림은 지방 함량이 높은 편이었다. 특히 메추리알 장조림의 경우 콜레스테롤 함량이 높아 주의가 필요할 것으로 보인다. 2. 건강과의 연관 전체적인 식사의 칼로리 섭취량과 영양소 비율을 분석한 결과, 지방 섭취 비율이 다소 높은 편이었다. 이에 따라 포화지방산과 콜레스테롤 섭취를 줄이기 위해 조리 방법을 개선하거나 ...2025.01.25
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간호와 영양 리포트 A+2025.04.301. 영양의 정의 생물이 살아가는 데 필요한 에너지와 몸을 구성하는 성분을 외부에서 섭취하여 소화, 흡수, 순환, 호흡, 배설을 하는 과정. 또는 그것을 위하여 필요한 성분. 2. 소화의 정의 섭취한 음식물을 분해하여 영양분을 흡수하기 쉬운 형태로 변화시키는 일. 또는 그런 작용. 음식물을 씹는 작용에 의한 기계적 소화와 소화 효소에 의한 화학적 소화가 있다. 3. 영양이 인체의 건강에 미치는 영향 인간은 식품을 섭취하여 소화하고 이를 통해 생명유지에 필요한 힘을 만드는 과정을 거치게 된다. 따라서 영양은 인간의 영양섭취를 식생활이...2025.04.30
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간호학과 해부학 정리본 (A+)2025.01.031. 세포 소기관 세포 소기관에는 사립체(미토콘드리아), 과산화소체, 중심체, 세포질그물(소포체), 리보솜, 골지체, 용해소체(리소좀) 등이 있습니다. 사립체는 ATP 생산, 에너지 생산, 단백질 합성, DNA를 함유하고 있습니다. 과산화소체는 콩팥과 간에 있으며, 중심체는 세포분열 과정에서 염색체 이동에 필수적입니다. 세포질그물은 분비물 합성, 물질 저장 및 운반, 단백질 합성, 지질과 탄수화물 합성을 담당합니다. 리보솜은 단백질 합성을, 골지체는 단백질 수송과 분비를, 용해소체는 세포 내 소화 기관 역할을 합니다. 2. 세포 성...2025.01.03
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[지역사회간호학] 떡잎초등학교에서 짱구가 알려주는 '올바른 식습관 기르기' 보건교육계획안2025.04.251. 필수 영양소와 식품 구성 교육에서는 필수 영양소와 식품 구성에 대해 설명하고, 이를 바탕으로 올바른 식습관의 중요성을 다룹니다. 학생들이 성장 발달에 도움이 되는 식품 구성원을 이해하고 설명할 수 있도록 합니다. 2. 비만의 심각성 교육에서는 비만이 무엇인지 알리고, 비만의 심각성을 인지할 수 있도록 합니다. 성장 발달에 악영향을 미치는 식품과 영양소에 대해서도 설명합니다. 3. 건강한 요리 만들기 교육에서는 건강에 좋은 간단한 요리를 직접 만들어볼 수 있도록 합니다. 특히 영양가 높은 샌드위치 만드는 법을 설명하고, 교육자의...2025.04.25
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가구 쇼룸 조사 과제2025.01.161. 바이소 가구 쇼룸 바이소는 해외 명품 가구의 최신 트렌드를 연구하고 오마주하여 가치 있는 하이엔드 디자인 가구들을 합리적인 가격에 선보이는 신생 가구 쇼룸입니다. 다양한 디자이너의 작품을 한 곳에서 만나볼 수 있으며, 감각적이고 독특한 가구와 오브제들이 전시되어 있습니다. 서울 용산구에 위치한 3층 건물에 루프탑까지 갖추고 있으며, 층별로 다른 컨셉의 가구들로 꾸며져 있어 인테리어 참고에 도움이 됩니다. 2. 바이소 가구 특징 바이소 가구는 다양한 색감과 독특한 무늬, 감각적인 디자인이 특징입니다. 모던한 느낌, 강렬한 색감,...2025.01.16
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위험물제조소 등에 설치되는 설비의 종류 및 환기설비와 배출설비의 차이점2025.05.151. 위험물이란? 위험물은 화재 발생 및 그로인한 폭발 또는 호흡이나 신체접촉 등 인체에 큰 피해를 줄 수 있는 인화성, 발화성 등의 성질을 가진 물질로 대통통령이 정하는 것을 이야기한다. 2. 위험물 제조소 등의 정의 위험물 제조소는 위험물을 제조할 목적을 갖고 지정수량 이상의 위험물을 취급하기 위해 허가를 받은 장소이며, 위험물 저장소는 지정수량 이상의 위험물들을 저장하기 위해 대통령령으로 허가를 받은 장소로서 총 8가지의 종류가 있다. 위험물 취급소는 지정수량 이상의 위험물들을 제조외의 목적으로 취급하기 위해 대통령령이 정하는...2025.05.15
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언어와 매체 국어 문법 수업 지도안2025.01.191. 단어와 형태소 단어와 형태소의 개념을 설명하고, 형태소를 종류에 따라 나누어 보는 내용입니다. 단어는 홀로 쓰일 수 있는 가장 작은 말의 단위이며, 형태소는 의미를 가진 가장 작은 말의 단위입니다. 형태소는 실질형태소와 형식형태소, 자립형태소와 의존형태소로 나눌 수 있습니다. 1. 단어와 형태소 단어와 형태소는 언어학에서 매우 중요한 개념입니다. 단어는 언어의 기본 단위로, 의미와 문법적 기능을 가지고 있습니다. 형태소는 단어를 구성하는 가장 작은 의미 단위입니다. 단어와 형태소의 관계를 이해하는 것은 언어의 구조와 기능을 이...2025.01.19
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