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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스2025.01.211. 스트레스의 개념 스트레스라는 용어는 라틴어 '팽팽하게 죄다'라는 말에서 유래되었으며, 시대에 따라 다양한 의미로 사용되어 왔다. 학자들은 스트레스를 인간과 환경 간의 관계, 긴장감을 만드는 힘, 자극, 반응 등으로 정의하고 있다. 2. 순기능적 스트레스 공부에 대한 걱정과 주변의 시선은 순기능적 스트레스로 작용한다. 공부에 대한 걱정은 공부에 더 열심히 참여하게 만들고, 주변의 시선은 과정을 더 완벽하게 수행하려는 동기부여가 된다. 3. 부정적 스트레스 과한 걱정은 부정적 스트레스로 작용한다. 실제로 일어나지 않은 일에 대해 ...2025.01.21
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집단상담 실습 경험보고서 (+데미안)2025.01.181. 집단상담 경험 참여자는 처음 경험하는 집단상담에 대해 어려움을 느꼈지만, 집단상담 리더의 안내와 집단원들의 공감으로 점차 편안해지고 많은 것을 배우게 되었다. 특히 타인의 인생그래프를 보며 서로의 삶에 대해 이해하게 되었고, 자신의 감정을 표현하면서 내면의 변화를 경험했다. 2. 대학원 생활 참여자는 대학원 생활 동안 친구를 만들지 못했던 이유를 돌아보며, 집단상담을 통해 타인과의 소통의 필요성을 깨닫게 되었다. 이번 경험으로 마음의 공백이 채워지는 느낌을 받았다. 3. 상담심리 공부 참여자는 집단상담 경험을 통해 상담심리 공...2025.01.18
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인지심리학에서 다루는 주의 또는 기억에 대한 개념과 이론을 정리하고, 이와 관련된 본인의 일상생활 속 경험 중 이를 개선 또는 향상시켜 성공한 사례를 3가지 이상 제시하시오.2025.01.201. 기억 인지심리학에서의 기억은 인간이 경험한 정보를 저장하고 나중에 재현할 수 있는 능력을 의미한다. 기억은 정보 처리와 지식형성에 중요한 역할을 하며, 우리의 일상생활과 학습, 의사 결정 등에 광범위하게 활용된다. 기억의 주요 특성으로는 정보 저장, 재현, 재인지, 지속성, 가공과 조작 등이 있으며, 기억의 과정은 부호화, 저장, 인출로 구성된다. Atkinson-Shiffrin의 다중 저장소 모형에 따르면 기억은 감각 기억, 단기 기억, 장기 기억으로 구분된다. 2. 메모와 일정관리 사회복지 현장 실습을 할 때 다양한 업무와...2025.01.20
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아들러의 개인심리이론과 열등감 재해석2025.01.041. 아들러의 개인심리이론 아들러는 열등감이 인생에 큰 영향을 미친다고 보았으며, 열등감의 기원을 밝히고 해결하고자 했다. 그는 열등감이 기관의 손상, 응석받이, 무시 등 세 가지 근원에서 비롯된다고 보았다. 아들러의 개인심리이론은 인간을 총체적이고 통합된 존재로 보며, 인간은 선천적으로 사회적 관심을 발달시킬 수 있는 능력을 지니고 있다고 주장했다. 또한 인간은 성장 지향적 존재로 자신의 잠재력을 실현하고자 노력한다고 보았다. 아들러는 아동기 초기에 열등감이 형성되며, 이를 보상하기 위해 생활목표를 설정하고 생활양식을 발달시킨다고...2025.01.04
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1주 1강에서 공부를 왜 하는지2025.01.241. 교육학의 목적 현대 사회가 직면한 복잡한 문제들은 우리의 상상 이상으로 크고 깊다. 이러한 문제들에 대해 교육학이 중추적 역할을 한다고 할 수 있으며, 이는 단순한 교육 방법론을 넘어 학생들에게 창의적이고 비판적인 사고를 요구하는 것에서 그치지 않는다. 교육은 단순한 지식의 전달을 넘어서 더 깊고 근본적인 질문을 던지게 하며, 이를 통해 학생들은 문제를 풀어내는 데 그치지 않고, 문제를 바라보는 새로운 시각을 갖게 된다. 이 과정에서 학생들은 현실과 맞서며 자신의 시각을 확장해 가는 것이다. 2. 공부를 하는 이유 나는 교육과...2025.01.24
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젊게 늙는 사회 - 경력단절 여성의 입장에서2025.01.261. 사랑 사랑은 가족과의 깊은 관계, 친구와의 유대, 그리고 사회적 관계에서의 사랑이 모두 포함됩니다. 사랑을 주고받는 관계가 신체적, 정신적 건강에 좋은 영향을 미치며, 엄마로서 아이들이 건강한 사회적 관계를 맺고 사랑을 주고받을 수 있도록 돕는 것이 중요하다고 생각합니다. 2. 공부 공부는 단순히 지적 호기심을 충족시키기 위한 행위가 아니라, 뇌와 몸의 건강을 유지하는 중요한 방법입니다. 평생 학습을 통해 뇌의 기능을 활성화시키고, 새로운 정보를 받아들이며 더 건강한 상태를 유지할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 아이들에게도 평...2025.01.26
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보웬의 다세대 가족치료 모델을 인용하여 나의 부모님이 확대가족(조부모, 외조부모)에서의 경험을2025.04.261. 보웬의 다세대 가족치료 모델 부모님의 확대가족 경험이 자녀에게 투사되어 형성된 불안과 감정 반사 반응에 대해 설명하고 있다. 부모님의 공부에 대한 욕구와 기대가 자녀에게 투사되어 자녀의 불안과 갈등을 야기했으며, 이를 해결하기 위해 삼각관계 형성 등의 노력이 필요함을 제시하고 있다. 2. 부모의 확대가족 경험 투사 아버지는 조부모의 기대로 인해 공부에 대한 부담을 느꼈고, 어머니는 외조부모의 성차별적 태도로 인해 공부를 포기해야 했던 경험이 있다. 이러한 경험이 자녀에게 투사되어 자녀의 공부에 대한 불안과 갈등을 야기했다. 3...2025.04.26
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고등학교 고전과 윤리 교수학습계획 및 평가계획서 예시2025.01.151. 고전에 대한 이해 고전의 의미와 의의를 이해하고, 도덕적 주체로 살아가기 위해 '뜻 세움'이 중요함을 알고 자신의 삶에 실천하는 방법을 제시할 수 있다. 2. 마음공부의 의미와 중요성 마음공부의 의미와 중요성을 알고, 돈오(頓悟)와 점수(漸修)의 의미를 이해하여 자신의 마음공부법을 제안할 수 있다. 3. 정언명령과 인간의 존엄성 정언명령의 의미를 이해하여 정언명령에 따르는 도덕적 행동에 대해 탐구하고 구체적인 사례를 찾아 제시할 수 있다. 4. 행복과 덕 궁극적 목적으로서 행복의 의미를 탐구하고, 이를 위해 도덕적 습관과 의지...2025.01.15
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[A+, 뼈를 갈아 만든 자료] 나만의 교육신념 레포트, 기말 최종 레포트, 퇴계이황과 율곡이이의 관점분석 레포트2025.04.301. 퇴계 이황의 교육철학 퇴계 이황은 '마음공부'와 '이의 실현'을 중시하는 교육철학을 가지고 있었다. 그는 필요한 것만 찾아서 학습하고 조급하게 성과를 내려고 하는 학습은 진정한 학습이 아니라고 했다. 배움은 단순한 지식습득이 아니라 끈기를 가지고, 좌절하지 말고, 스스로 자신을 성찰하고, 변혁을 유도하는 것이라고 했다. 이는 곧 윤리 도덕을 밝히기 위함이고 사색을 통해 자기를 성찰하는 수양의 삶이 진정한 배움이라고 하였다. 2. 율곡 이이의 교육철학 율곡 이이는 몸과 마음의 조화를 지키는 '중화'와 '입신행도로 충군보국하는 삶...2025.04.30
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아들러의 개인심리이론과 열등감 재해석2025.01.061. 아들러의 개인심리이론 아들러는 인간을 성적 추동이 아니라 사회적인 관계로 일차적으로 동기화되고 사회적인 맥락 안에서 인생의 목표와 가치를 추구하는 목적론적인 존재로 보았습니다. 인간은 유전, 환경에도 영향을 받지만 모든 경험을 주관적 방식으로 해석할 창조적인 힘을 가졌다고 보았습니다. 인간은 목표 지향적으로 인간의 모든 행동은 과거에 의하여 결정되는 것이 아니라 미래 목표를 향해서 나아가고 열등감을 극복하며 완전성을 추구하는 선천적인 동기를 지녔기에 열등감을 극복하는 것은 창조적인 삶으로 가는 원동력으로 보았습니다. 2. 나의...2025.01.06
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