총 102개
-
2주 2강에서 정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대해 학습하였습니다2025.01.041. 방어기제의 개념 방어기제는 인간이 처해 있는 상황 및 그의 과거 경험 등의 다양한 요인이 복합적으로 상호작용을 해서 발현이 되는데, 정신병리적, 미성숙, 신경증적, 성숙한 방어기제로 나누어서 분류가 된다. 즉, 방어기제는 심리 내적 혹은 외적인 사건으로 인하여서 발생하게 된 불안감을 처리하며 심리 내부의 평형 상태를 유지할 수 있기 위해 자아의 무의식 영역에서 일어나게 되는 심리기제인 것이다. 2. 내가 사용하는 방어기제의 종류 및 당시 나의 심리 나 같은 경우에 내 마음속에 어떤 상처나 고민이 있을 때 아니라고 부정을 하고 ...2025.01.04
-
청년들의 꿈, 사랑, 현실을 다룬 축제 기획서2025.04.281. 꿈 이 시대를 살아가는 청춘에게 꿈은 어떤 의미일까. 하루하루 먹고 살기 바쁜 청춘들에게 꿈은 그저 철없는 것, 어린 시절의 무모함으로 치부되기도 한다. 우리는 꿈에 대해 어떤 자세를 가져야 할까. 영화 라라랜드 속 인물들은 각자의 꿈을 위해 사랑을 포기하는 결정을 한다. 그들에게 꿈은 인생의 전부이다. 라라랜드의 주제를 꿈으로 바라본다면 그들이 사랑을 포기하는 결정을 했음에도 불구하고 해피엔딩을 맞았음에 틀림없다. 2. 사랑 영화 라라랜드의 세바스찬과 미아는 열렬히 사랑하지만 결국 꿈을 택한다. 각자 떨어진 곳에서 세바스찬은...2025.04.28
-
바이러스와의 전쟁2025.01.261. 지구온난화와 바이러스 활동 최근 지구온난화로 인해 북극과 남극의 빙하가 녹아내리면서 수억 년 동안 봉인되어 있던 다양한 바이러스들이 해빙되며 활동을 시작하고 있습니다. 이로 인해 새로운 형태의 바이러스가 출현하고 있으며, 그 중 일부는 이미 인류와 동물에게 위협을 가하고 있습니다. 코로나19를 비롯한 다양한 바이러스는 이러한 문제의 전형적인 사례로, 전 세계적으로 심각한 건강 위기를 초래했습니다. 2. 바이러스와의 전쟁 영화 기획 영화 '바이러스와의 전쟁'은 이러한 현실적인 위협을 바탕으로, 현대 사회가 직면한 바이러스와의 전...2025.01.26
-
비합리적 신념과 합리적 신념의 차이2025.01.201. 비합리적 신념 비합리적 신념이란 부적절한 정서를 일으키는 신념을 의미하며, 주변 모든 사람들로부터 인정받고 사랑을 받아야 한다는 신념, 자신은 무조건 완벽하고 높은 성과를 도출해야 한다고 믿는 신념, 어떤 사람은 너무 악하기 때문에 강한 처벌을 받아야 한다는 신념, 강박적으로 자신이 원하는 것을 무조건 성취하고자 하는 신념, 어떤 일에 대해 인간의 힘으로는 절대 이룰 수 없다고 체념하는 신념, 자신은 무능한 존재이기에 다른 사람에게 의존해야 한다고 믿는 신념, 과거의 경험에 비추어 섣불리 판단하고 결정하는 신념 등이 있다. 2...2025.01.20
-
조직행위론 레포트2025.01.141. 자기기만 자기기만이란 자신의 관점에서만 상황을 판단하고 다른 사람들의 지적을 무시하고 저항하는 것을 의미한다. 이로 인해 자신이 '상자 안에 갇혀' 있게 되며, 이는 다른 사람들과의 관계에 문제를 일으키는 근본적인 원인이 된다. 2. 자기배반 자기배반은 자신의 내면에 있는 감정이나 생각을 실제 행동으로 옮기지 않는 것을 말한다. 이로 인해 자신을 정당화하고 다른 사람들을 비난하게 되며, 결국 '상자 안에 갇히게' 된다. 3. 상자 밖으로 나오기 상자 밖으로 나오기 위해서는 자기기만에 빠지지 않도록 노력하고, 자기배반을 하지 않...2025.01.14
-
정신분석에서 이야기하는 방어기제를 일상의 예를 들어 설명한 후2025.01.231. 정신분석의 방어기제 정신분석 이론에서 방어기제는 인간이 불안이나 위협으로부터 스스로를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 다양한 심리적 메커니즘을 의미한다. 이러한 방어기제에는 투사, 취소, 반동형성, 동일시 등이 있으며, 이는 자아를 보호하고 감정적 균형을 유지하려는 시도로 볼 수 있다. 2. 필자가 자주 사용하는 방어기제 필자가 자주 사용하는 방어기제는 투사와 소비화이다. 스트레스를 받을 때 쇼핑이나 음식 섭취를 통해 일시적인 만족감을 얻으려 하며, 어려운 상황에 처할 때 타인에게 문제의 원인을 전가하려는 경향이 있다. 이...2025.01.23
-
마음 트레이닝 기법의 실제 적용과 배움2025.01.261. 처음 써보는 편지 사랑하는 엄마에게 편지를 쓰면서 그동안 하고 싶었던 말을 전달하고, 상대방의 입장에서 답장을 써보는 과정을 통해 마음을 정화하는 효과를 경험했다. 이 방법을 통해 평소에 표현하지 못했던 감사와 미안한 마음을 전달할 수 있었다. 2. 즐거운 활동 자원봉사 활동을 통해 누군가를 도울 수 있다는 자부심과 긍정적인 감정을 느낄 수 있었다. 혼자서도 언제든 참여할 수 있는 활동이라 감정이 좋지 않을 때 활용할 수 있는 좋은 방법이라고 생각했다. 3. 방어기제 이해하기 투사라는 방어기제를 사용하고 있다는 것을 깨닫고, ...2025.01.26
-
지구온난화 회의론과 음모론에 대하여2025.04.251. 지구온난화 회의론 지구온난화에 대해 IPCC를 중심으로 이산화탄소에 의한 온도상승을 경고하고 삭감을 체계적으로 지향한다는 것에 대해 의문을 제기하는 것이 지구온난화 회의론이다. 회의론자들은 CO2와 기온상승의 연관성에 대한 정확한 증거가 없다고 주장하며, 오히려 지구온난화에 의해 CO2가 증가했다고 생각한다. 또한 일부 과학자들은 지구가 오히려 한랭화되고 있다고 주장하고 있다. 2. 지구온난화 음모론 지구온난화 음모론에 따르면 기후변화는 인간 활동에 의한 현상이 아니며, 자연현상에 의한 것이고, 환경단체와 정부 단체의 조작에 ...2025.04.25
-
프로이트와 아들러의 방어기제 및 보호기제 이해하기2025.01.281. 방어기제 프로이트가 제시한 방어기제는 인간이 위협적인 상황에 직면했을 때 나타나는 무의식적인 대처 방식을 설명한 것입니다. 부정, 투사, 억압 등의 방어기제는 불안과 스트레스를 해소하는 데 도움을 줄 수 있지만, 문제를 회피하고 자신을 속이게 되어 오히려 적응에 어려움을 겪을 수 있습니다. 따라서 자기 인식과 감정 조절 능력을 기르고, 건강한 방식으로 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다. 2. 보호기제 아들러가 제시한 보호기제는 열등감을 극복하고 자신을 보호하기 위해 사용하는 무의식적인 전략입니다. 보상추구, 보상환상, 타인에...2025.01.28
-
인간성격이론의 방어기제에 대한 고찰2025.01.151. 방어기제 방어기제는 심리학에서 중요한 개념으로, 개인이 자신의 정서적인 불안이나 혼란으로부터 보호하기 위해 사용하는 심리적 방어 메커니즘을 의미합니다. 이는 일상적인 상황에서부터 정신적인 질병에 이르기까지 다양한 상황에서 나타날 수 있습니다. 우리는 종종 불안, 스트레스, 혹은 불편한 감정을 경험할 때 방어기제를 사용하여 자신을 보호하려고 합니다. 이는 종종 무의식적인 수준에서 작용하지만 때로는 의식적으로도 작용할 수 있습니다. 2. 부인 방어기제로 자주 활용되는 것 중 하나는 '부인'입니다. 어려운 상황에 직면하거나 실수를 ...2025.01.15
3 / 11
