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재학 중인 대학생의 우울 영향요인 분석2025.05.011. 대학생 우울 본 연구는 대학교(4년제‧전문대 포함) 재학 중인 대학생들의 우울 정도를 파악하고, 우울에 영향을 미치는 요인을 탐색하고자 시도되었다. 연구 결과, 대상자의 평균 우울 점수는 6.5점으로 나타났으며, 휴대폰 사용시간이 적을수록, 주관적 건강상태 점수가 낮을수록, 코로나로 인한 변화 점수가 높을수록 우울 점수가 높아짐을 보여주었다. 성별, 일주일 간 운동횟수는 우울과 통계적 유의성이 나타나지 않았다. 2. 대학생 우울 영향요인 본 연구에서 대학생의 우울에 영향을 미치는 요인으로 휴대폰 사용시간, 주관적 건강상태, 코...2025.05.01
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현대사회에서 정신건강의 위험성과 문제점 및 해결방안2025.05.021. 코로나19 감염과 치매 위험 코로나19에 걸린 노인은 치매 발생 위험이 약 2배 높으며, 코로나19 감염은 체내 염증 발생과 중추신경계 이상에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 이를 해결하기 위해 노인들의 마스크 착용 지식 안내 및 예방 수칙 교육, 격리된 노인들에 대한 복지 케어, 치매 고위험군에 대한 생활 습관 교정과 운동 및 신체 관리 교육이 필요하다. 2. 코로나19와 자살률 증가 코로나19 장기화로 인한 우울감 및 자살생각률 증가, 청소년·청년층(10대, 20대) 자살률 증가 등으로 자살률이 크게 늘어났다. 이를 해결하...2025.05.02
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코로나 19 상황에서의 정신건강문제에 대한 정신 간호학적 개입 방안2025.01.171. 코로나 블루 코로나 블루란 '코로나 19'와 '우울감(blue)'이 합쳐진 신조어로, 코로나 19 사태의 장기화로 모임 금지, 외출 자제, 자가 격리, 재택 근무 등 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 스트레스, 우울감이나 무기력증을 뜻한다. 여성, 20대, 30대, 60대 여성들이 코로나 블루를 더 많이 경험했으며, 경제적 어려움으로 인해 코로나 블루의 영향이 심각해질 수 있다. 주요 증상으로는 불안감, 두려움, 답답함, 무기력, 두통, 어지러움, 소화불량, 식욕 감퇴 등이 있다. 2. 우울증상 간호계획과 수행 우울증상 간호계획...2025.01.17
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코로나19 팬데믹 기간 동안 한국인의 정신건강 악화 현황과 해결방안2025.04.271. 코로나19 팬데믹이 한국인의 정신건강에 미친 영향 코로나19 팬데믹 기간 동안 한국인의 우울감, 스트레스, 당뇨병 등 정신적, 신체적 건강이 악화되었다. 특히 청소년의 정신건강 지표가 크게 나빠졌으며, 우울감 경험률, 스트레스 인지율, 외로움 경험률 등이 증가했다. 2. 정신건강 악화의 원인 사회적 거리두기로 인한 사회적 단절, 가족 간 갈등 심화, 학교생활 및 대외활동 감소 등이 정신건강 악화의 주요 원인으로 지적되었다. 또한 경쟁 중심의 교육 환경과 청소년들의 자기 정체성 형성 부족도 문제로 지적되었다. 3. 정신건강 문제...2025.04.27
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코로나19로 인한 정신건강 문제와 해결방안2025.01.221. 코로나19로 인한 사회적 고립감 코로나19로 인해 사람들과의 만남이 줄어들고 개인화된 환경이 조성되면서 사람과의 연결에 대한 두려움, 고립감 등이 발생했다. 이는 우울감과 자살사고 증가로 이어졌다. 2. 우울감과 자살사고 증가 코로나19 이후 우울위험군이 5배 이상 증가했고, 자살 생각률도 3배 가까이 높아졌다. 특히 소득 감소 등 개인의 어려움이 가중될수록 자살 생각률이 더 높게 나타났다. 3. 사회적 문제 해결을 통한 정신건강 개선 우울감과 자살사고를 해결하기 위해서는 미취업, 소득 감소 등 개인의 어려움을 해소할 수 있는...2025.01.22
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정서조절 전략으로 인지 재평가에 대해 설명하고 실제 사례 토론2025.04.261. 정서조절 전략으로 인지 재평가 정서조절 전략 중 인지 재평가란 현재 자신이 느끼는 정서에서 다른 정서를 느끼기 위해 혹은 현재의 정서에 변화를 주기 위해 자신이 처한 상황에 대한 의미를 재해석하는 전략을 의미한다. 감내하기 힘든 스트레스 상황에 처한 사람들은 심각한 우울감에 휩싸일 수 있고, 이때 인지 재평가를 통해 자신이 처한 스트레스 상황을 성숙한 인간이 되기 위한 일련의 과정으로 인식함에 따라 극도의 우울감을 미래에 대한 희망으로 변화시킬 수 있는 것이다. 이는 인지 재평가로 우울증과 같은 정신장애를 극복하는데 도움을 받...2025.04.26
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재난 상황으로 인한 주민들의 정신건강 문제와 해결 방안2025.01.041. 코로나19로 인한 우울증 코로나19가 창궐한 지 4년이 넘어서도 종식되지 않아 많은 사람들이 마스크 착용과 감염 걱정으로 인해 우울증을 겪고 있다. 비대면 생활이 늘어나면서 정서적으로 메말라가고 사회적 고립감이 증가하여 우울증이 악화되고 있다. 정부에서는 코로나19 전담 상담 센터를 확보하여 무료 상담을 제공하고, 개인적으로는 하루 1회 창문을 열고 빛을 쬐며 경쾌한 음악을 듣고 가족들과 소통하는 것이 도움이 될 수 있다. 2. 산불로 인한 후유증 산불을 겪은 주민들은 스트레스와 불면증 등의 후유증을 겪게 된다. 자신의 집이 ...2025.01.04
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포스트 코로나시대 관계단절 홀몸어르신의 우울감 개선 및 대인관계 향상을 위한 프로젝트2025.04.271. 코로나19로 인한 노인 우울감 해소 코로나19 확산으로 일상에 큰 변화가 닥치면서 생긴 우울감이나 무기력증을 뜻하는 '코로나 블루'는 특히 여성에게 더 큰 영향을 미치고 있다. 2022년 코로나바이러스가 재확산되면서 노인의 우울감은 점점 극대화되고 있으며, 경로당, 노인복지관 등 주요복지시설이 문을 열고 닫는 것을 반복하고 있어 독거노인 등 취약계층에 놓여 있는 재가어르신들의 코로나 블루가 심각한 것으로 알려졌다. 이에 따라 지역사회 내에 거주하고 계시는 홀몸어르신들의 코로나 시대 우울감을 해소하고 건강한 네트워크를 형성하여 ...2025.04.27
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노인복지 코로나 걷기 프로포절2025.04.291. 노인복지 코로나19의 장기화로 인해 노인들의 사회활동 참여가 감소하면서 우울감이 증가하고 있다. 이에 따라 노인들의 신체활동을 증진시켜 우울감을 해소할 수 있는 프로그램이 필요한 상황이다. 본 사업은 ㅇㅇ시 ㅇㅇ동에 거주하는 만 65세 이상의 노인을 대상으로 계절별 걷기 프로그램을 운영하여 또래 노인과의 유대감을 형성하고 신체활동을 통해 우울감을 해소하는 것을 목적으로 한다. 2. 코로나19 코로나19의 장기화로 인해 노인들의 사회활동 참여가 감소하면서 우울감이 증가하고 있다. 이에 따라 노인들의 신체활동을 증진시켜 우울감을 ...2025.04.29
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코로나 사태 속 인간관계 파괴 현상과 해결 방안2025.04.271. 코로나 사태로 인한 인간관계 파괴 현상 코로나19 확산으로 인해 사회적 물리적 격리, 일상생활과의 단절 등이 발생하면서 인간관계가 파괴되는 현상이 나타났다. 특히 학교에서 학생들 간의 물리적 거리가 멀어지고, 모둠 활동이 줄어들면서 친구 관계가 어려워졌으며, 정서적 교감이 뜸해지고 우울감이 증가하는 등의 문제가 발생했다. 2. 매슬로의 인간욕구 5단계 이론을 통한 해결 방안 매슬로의 인간욕구 5단계 이론에 따르면, 인간은 생리적 욕구, 안전 욕구, 소속과 애정 욕구, 존중 욕구, 자아실현 욕구의 단계를 거치며 발전한다. 코로나...2025.04.27
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