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폐경과 골다공증에 대한 문헌고찰2025.05.061. 폐경 폐경은 '난소의 기능이 상실되어 에스트로겐의 분비가 없어지고 임신할 수 없는 상태, 즉 노년기로 가는 과도기'로 정의되며, 최근은 월경주기의 완성이라는 의미에서 완경으로 지칭하기도 한다. 폐경의 이행과정은 난소 기능의 쇠퇴로 인한 뇌하수체-난소-자궁내막주기의 변화와 더불어 월경이 사라지기까지의 과정이다. 폐경 전후의 주폐경기(peri-menopause)는 폐경을 기점으로 몇 년 동안이며 난소의 기능 저하와 에스트로겐 결핍현상으로 인한 월경불순과 기타 폐경증상이 동반된다. 2. 골다공증 골다공증은 골절이 일어날 정도로 골밀...2025.05.06
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[성인간호학] 근골격계 + 감각계 학습노트2025.01.041. 골다공증 골다공증은 30~35세부터 골 파괴가 활발해져 골밀도가 저하되는 대사성 장애입니다. 원발성 골다공증은 호르몬 대체 요법을 할 수 없는 여성, 마르고 약한 사람에게 주로 발생하며, 2형 골다공증은 노인성 골다공증으로 여성에게 더 많이 나타납니다. 원인은 칼슘 섭취 부족, 칼슘 유용성 감소, 인의 과다 등이며, 임상 증상으로는 요통, 병리적 골절, 신장 감소, 흉곽 크기 감소 등이 있습니다. 진단은 DEXA 검사로 하며, 치료는 에스트로겐, 칼슘, 비타민 D 보충, 식이요법, 생활 습관 개선 등입니다. 2. 골연화증 골연...2025.01.04
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지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점2025.01.131. 지용성 비타민의 기초 지용성 비타민은 인체 내에서 지방과 함께 저장되어 필요할 때 사용되는 비타민입니다. 이러한 비타민들은 물에는 녹지 않지만 지방에는 잘 녹아 체내에 장기간 보관될 수 있는 특징을 가지고 있습니다. 지용성 비타민에는 비타민 A, D, E, K가 포함되며, 각각의 비타민은 독특한 기능과 중요성을 가집니다. 2. 지용성 비타민의 인체에 미치는 효능 지용성 비타민의 효능은 그 다양성과 필수성을 통해 우리 몸의 건강 유지에 중대한 역할을 합니다. 이 비타민들은 인체의 여러 중요한 기능을 지원하며, 각각의 비타민이 제...2025.01.13
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영양소의 기능과 관련된 최신 내용 고찰(영양제 무용론)2025.01.121. 영양제 실효성 22편의 비타민 임상실험 논문 종합 결과, 암 예방에 도움이 되지 않았으며 방광염 위험성은 52% 증가했다. 항산화제, 비타민A, 비타민E, 비타민C, 종합비타민 등의 영양제는 심혈관계에 도움이 되지 않았다. 비타민D와 칼슘을 동시에 섭취하면 오히려 뇌졸중 위험이 증가했다. 35만 명을 무작위 배정한 19건의 실험에서, 비타민E 복용그룹이 위약 그룹보다 높은 사망률을 나타냈다. 항산화제를 먹지 않고 운동할 경우 혈액의 신진대사를 도와 당뇨를 예방할 수 있으나, 항산화제를 복용한 경우 반대의 결과가 나타났다. 베타...2025.01.12
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골다공증 레포트(느낀점, 요약정리도 함께 있음)2025.05.071. 골다공증 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 주요 원인으로는 칼슘 흡수 장애, 비타민 D 결핍, 폐경, 약물 부작용, 운동 부족, 가족력, 과도한 음주 등이 있다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 척추 변형, 신장 감소, 골절 위험 증가 등의 증상이 나타날 수 있다. 골밀도 검사와 X-ray 검사로 진단하며, 치료는 골 형성 증가와 골 소실 방지를 목표로 한다. 예방을 위해서는 적절한 운동, 칼슘 및 비타민 D 섭취, 금연, 저염식 등이 중요하다. ...2025.05.07
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정형외과 병동에서 주로 쓰는 약물정리2025.05.021. 진통제 정형외과 병동에서 주로 사용되는 진통제에는 시너젯, 신바로, 낙소졸 등이 있습니다. 이들은 중증도-중증의 급, 만성 통증을 조절하는 데 사용되며, 무력증, 기립성 저혈압, 서맥, 호흡기 증상 등의 부작용이 있습니다. 2. 소염진통제 정형외과 병동에서는 비스테로이드성 소염진통제인 낙소졸이 골관절염, 류마티스성 관절염, 강직성 척추염 등의 증상 치료에 사용됩니다. 부작용으로는 토혈, 위장출혈, 발진, 가려움 등이 있습니다. 3. 위장관계 약물 마그밀은 변비증, 위·십이지장궤양, 위염, 위산과다 등의 증상 개선에 사용되며, ...2025.05.02
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고급영양학 요점정리2025.01.121. 에너지와 운동영양 에너지의 근원과 전환, 인체 에너지 대사량, 에너지 섭취 불균형 등 에너지와 관련된 다양한 내용을 정리하였습니다. 특히 에너지 섭취 부족과 과다에 따른 건강 영향을 자세히 설명하였습니다. 2. 지용성 비타민 비타민A, D, E, K의 구조, 성질, 흡수 및 대사, 생리적 기능, 결핍증과 과잉증, 영양상태 평가 및 섭취기준, 급원식품 등을 자세히 정리하였습니다. 3. 수용성 비타민 비타민B군(티아민, 리보플라빈, 니아신, 판토텐산, 비오틴, 비타민B6, 엽산, 비타민B12)과 비타민C의 구조, 성질, 흡수 및 ...2025.01.12
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여성건강간호학실습, 임상포트폴리오, 자궁 내 성장 지연2025.01.151. 임신 시 필요 영양소 임신 시 필요한 열량, 단백질, 철분, 칼슘, 물, 염분 등의 영양소에 대해 설명하고 있습니다. 임신 중 추가로 필요한 영양소의 양과 섭취 방법 등을 자세히 다루고 있습니다. 2. 약물 정보 - 훼모럼 주 철분 결핍성 빈혈 치료를 위한 정맥 주사용 철분제인 훼모럼 주의 효능, 용법, 용량, 부작용 및 주의사항 등을 상세히 설명하고 있습니다. 3. 자궁 내 성장 지연 자궁 내 성장 지연의 정의, 원인, 증상, 진단 및 치료 방법 등을 자세히 다루고 있습니다. 태아의 성장이 지연되는 다양한 요인과 이에 대한 ...2025.01.15
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A+ 성인간호학 골다공증(osteoporosis) case study (간호진단 3가지)2025.01.141. 골다공증의 정의 및 병태생리 골다공증(osteoporosis)은 골질량(bone mass)이 전반적으로 감소되는 만성, 진행성 골대사 질환입니다. 뼈의 대사성 병변으로 무기질과 단백질의 기질 요소가 현저히 저하되며 노화 현상의 하나로 50~70세에 흔합니다. 골모세포의 기능 저하로 골 기질 형성 장애가 오고 동시에 뼈 재흡수가 뼈 형성보다 빠르게 진행됩니다. 뼈 조직의 무기질 성분이 지속적으로 감소하여 피질골이 얇아지며 골소주(trabecula)의 수가 감소합니다. 특히 여성에서 발생 빈도가 높으며, 폐경 후에 흔합니다. 2....2025.01.14
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NCLEX 엔클렉스 비타민 정리2025.01.281. 비타민 A와 야맹증 비타민 A는 시력과 면역 기능 유지에 중요한 영양소로, 특히 야맹증(night blindness)과 밀접한 관련이 있습니다. 비타민 A가 부족하면 시각 세포가 빛을 감지하고 신호를 보내는 기능이 약화되어 야맹증이 발생할 수 있습니다. 야맹증 외에도 비타민 A 결핍이 오래 지속되면 각막 건조증, 면역 저하, 피부 건조와 인후통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 비타민 A 결핍을 예방하려면 비타민 A가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 중요하며, 결핍 증상이 있는 경우 비타민 A 보충제를 통해 빠르게 보충할 수 있습...2025.01.28
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