총 387개
-
친구와의 갈등 상황에서 정서조절 전략 적용하기2025.01.051. 정서조절 과정모형 정서조절 과정모형에는 상황 초점적 전략, 인지 초점적 전략, 반응 초점적 전략이 있다. 상황 초점적 전략은 정서가 유발되기 전에 상황을 변화시키거나 피하는 것이고, 인지 초점적 전략은 상황에 대한 인지적 평가를 변화시키는 것이며, 반응 초점적 전략은 이미 경험한 정서를 조절하는 것이다. 이러한 정서조절 전략들을 활용하면 대인관계 문제나 개인의 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있다. 2. 친구와의 갈등 상황 대처 과거에 친구와 다툰 적이 있었는데, 그 때 사용했던 정서조절 전략은 주로 상황 초점적 전략이었다. ...2025.01.05
-
교재 요약 정리(적응적 리더십)2025.05.141. 적응적 리더십 적응적 리더십은 문제와 도전, 변화에 직면해 이를 잘 처리 및 대응할 수 있도록 리더가 어떻게 사람들을 고무시킬 수 있을 것인가에 대한 리더십 접근법입니다. 적응적 리더십의 초점은 상황변화에 대응해 사람들을 어떻게 잘 적응시킬 것인가에 있으며, 리더는 사람들이 어려운 도전에 잘 대응할 수 있도록 고무하고 문제해결 과정에서 요구되는 변화를 잘 극복해 나갈 수 있는 방법을 학습하도록 하는 데 필요한 공간, 기회를 제공하는 사람으로 개념화됩니다. 2. 적응적 리더십의 모형 적응적 리더십 모형은 상황적 도전, 리더행동,...2025.05.14
-
정신간호의 이론적 모형 10가지2025.04.261. 정신분석 모형 정신분석 모형은 본능, 자아, 초자아의 의식 구조를 강조하며, 증상은 근원적인 갈등의 상징으로 간주됩니다. 치료과정에는 자유연상, 꿈분석, 저항, 전이, 역전이 등이 포함됩니다. 정신분석가들로는 Jung, Anna Freud, Klein, Horney, F. Reichmann, Menninger 등이 있습니다. 2. 대인관계 모형 대인관계 모형은 인격이 사회적 상호작용에서 결정된다고 보며, 인간행동의 본능적 욕구와 만족, 안정 욕구를 강조합니다. 설리번, 페플라우 등이 이 모형을 발전시켰으며, 간호는 의미 있고 ...2025.04.26
-
[정신간호학] 정신건강의 이론적 모형2025.05.111. 정신분석 모형 정신분석 모형은 프로이트의 이론을 기반으로 합니다. 정신은 리비도에 의해 움직이며, 생애 초기 문제로 인한 고착이 발생하면 이상행동이 나타납니다. 치료방법으로는 자유연상과 꿈 해석이 사용됩니다. 간호사는 자유연상 기법을 사용하여 억압된 경험이나 생각, 느낌을 확인하고 해석하는 역할을 합니다. 2. 대인관계 모형 대인관계 모형은 설리반과 페플라우의 이론을 기반으로 합니다. 대인관계의 문제가 불안과 부적응 행동, 부정적인 성격 형성의 근원이 됩니다. 간호사는 치료자와 대상자 간의 파트너십을 강조하며, 대인관계를 맺을...2025.05.11
-
상담심리학_인지행동 상담 중 앨리스의 ABCDE 모형에 관한 고찰2025.04.291. 앨리스의 ABCDE 모형 앨리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담에서 중요한 개념이다. 이 모형에 따르면 사람들의 감정과 행동은 그들의 신념에 의해 영향을 받는다. 비합리적인 신념은 부적응적인 감정과 행동을 초래하므로, 상담의 목표는 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이다. 상담 과정에서는 A(Activating event), B(Belief system), C(Consequence), D(Dispute), E(Effect)의 단계를 거치며, 내담자의 비합리적 신념을 논박하고 새로운 신념을 형성하도록 돕는다...2025.04.29
-
점증모형2025.01.141. 점증모형 점증모형은 Lindblom(1959; 1980)과 Wildavsky(1954)에 의해 대표되는 이론으로, 합리모형을 거부하고 정책의 실현가능성을 중요시합니다. 이 모형은 정책결정자에게 주로 적용되며, 정책결정이 부분적이고 순차적으로 진행되며 대안분석의 범위가 제약된다고 봅니다. 점증모형의 주요 내용은 목표와 수단의 구분이 어렵고, 끊임없이 조정되며, 정책대안 선택 기준은 관련자들의 합의에 달려 있고, 고려할 수 있는 대안의 범위가 제한된다는 것입니다. 그러나 이 모형은 부분최적화, 반쇄신성, 보수성, 적용의 국지성, ...2025.01.14
-
정신분석의 의식, 무의식, 이드, 자아, 초자아 개념2025.11.111. 지형학적 모형: 의식, 전의식, 무의식 프로이트의 정신분석 이론에서 인간의 마음을 세 영역으로 구분한 모형입니다. 의식은 현재 느끼거나 알 수 있는 모든 경험과 감각을 포함하며, 전의식은 현재 의식되지 않았지만 주의를 집중하면 쉽게 의식될 수 있는 영역입니다. 무의식은 사고, 감정, 본능, 욕구, 동기, 갈등 등의 자료들이 저장되어 있으며, 대부분의 자료들이 의식되지 못한 채 인간의 행동을 결정합니다. 프로이트는 말실수, 망각, 꿈을 무의식의 증거로 제시했습니다. 2. 구조적 모형: 이드, 자아, 초자아 프로이트는 인간의 성격...2025.11.11
-
인지행동 상담 중 엘리스의 abcde 모형 적용2025.04.271. 인지행동 상담 인지행동 상담은 사람들이 행동과 감정에 부정적인 영향을 끼치는 파괴적이거나 교란적인 사고 패턴을 식별하고 변경하는 방법을 배우는데 큰 도움이 되는 정신 치료 요법입니다. 이러한 인지행동치료는 정서적 어려움, 우울증 및 불안에 기여하고 악화시킬 수 있는 자동 부정적인 생각을 변화시키는데 큰 중점을 둡니다. 2. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형에 따르면 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 구체적인 사건 자체가 아니라 그 사건을 지각하고 받아들이는 방식이 잘못되었기 때문입니다. 즉 어떤 사건을 자신이...2025.04.27
-
엘리스의 A B C D E 이론 요약 및 사례 서술2025.05.161. 엘리스의 비합리적 신념 이론 엘리스는 인간의 이상 행동들이 인간 내면의 비합리적 신념을 통해 발생한다고 주장했습니다. 그가 제시한 주요 비합리적 신념에는 당위적 사고, 과장된 사고, 비하적 사고, 낮은 인내성 등이 있습니다. 이러한 비합리적 신념을 가진 사람은 부적응적 행동과 정서를 보이지만, 합리적 신념을 가진 사람은 적응적이고 긍정적인 정서와 행동을 보이게 됩니다. 따라서 합리적 정서행동치료를 통해 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요합니다. 2. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스는 비합리적 신념으로 인한 정...2025.05.16
-
현대이론의 유형별 특징과 목표관리2025.11.171. 목표관리 이론 목표관리 이론은 조직이나 개인이 목표를 어떻게 설정하고 달성하는지를 연구하는 이론입니다. 목표의 중요성을 강조하며, 명확한 목표 설정과 효과적인 추진을 위해 계획, 조직, 리더십 등 다양한 요소가 연결되어 있습니다. 목표는 성과 향상과 방향 제시를 통해 조직의 성과를 향상시키는 중추적 요소로 간주됩니다. 2. 구조주의 모형 구조주의 모형은 목표 설정과 달성에 있어서 조직 구조와 프로세스의 중요성을 강조합니다. 목표를 효과적으로 달성하기 위해 조직 내의 구조적 요소들과 프로세스들의 상호작용을 고려해야 합니다. 인적...2025.11.17
3 / 39
