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철학의 이해 '나는 누구인가'2025.01.171. 아침형 인간과 저녁형 인간 이 글에서는 저자가 자신이 아침형 인간인지 저녁형 인간인지 고민하는 과정을 보여준다. 저자는 초등학교와 중학교 시절에는 아침형 인간의 모습을 보였지만, 고등학교 시절 코로나19 팬데믹으로 인한 비대면 수업으로 인해 생활 패턴이 바뀌면서 저녁형 인간이 되었다. 저자는 이러한 자신의 변화에 대해 고민하며, 과연 자신이 어떤 유형의 인간인지, 그리고 그것이 중요한지에 대해 생각해 본다. 결국 저자는 자신이 아침형 인간과 저녁형 인간의 장점을 모두 가진 '멀티형 인간'이라는 결론에 도달한다. 2. 자아 정체...2025.01.17
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나를 찾아가는 길: 자아 분석과 자아 탐구2024.12.311. 자아 탐구 이 책은 자아 탐구를 원하고 미래를 계획하고 싶은 사람들을 위해 작가의 경험담과 노력을 바탕으로 자아 분석과 자아 탐구에 대해 다룹니다. 자아 탐구의 중요성과 나를 찾아가기 위한 구체적인 방법들을 제시하여 독자들이 진정한 자아를 발견하고 미래를 준비할 수 있도록 도와줍니다. 2. 자아 발견 이 책은 자신이 어떤 사람인지 알아보고 싶거나 자신을 어떻게 준비해야 할지 고민하는 사람들을 위해 작가의 경험을 바탕으로 자아 분석과 자아 탐구 방법을 제시합니다. 독자들이 자신을 깊이 있게 이해하고 긍정적인 면모를 발견할 수 있...2024.12.31
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자신의 진로 선택 경험과 가치관2025.01.211. 사회적 가치관과 진로 선택 사회적 가치관은 개인의 진로 선택에 중요한 역할을 한다. 현대 사회에서 많은 젊은이들이 자신의 직업이 사회에 긍정적인 영향을 미치기를 원하며, 이는 단순한 경제적 이익을 넘어서 사회적 가치를 실현할 수 있는 직업을 찾는 경향이 증가하고 있음을 보여준다. 이러한 사회적 가치관은 진로 선택 과정에서 중요한 기준이 되었다. 2. 개인적 성취 욕구와 진로 선택 개인적 성취 욕구 또한 진로 선택에 있어 중요한 요소로 작용한다. 많은 사람들이 자신의 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 직업을 선호하며, 이는 단순히...2025.01.21
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한국외국어대학교 미네르바 과제 [읽기와 쓰기]2025.05.091. 진짜 꿈을 찾아나가는 대학생활 발표자는 고등학생 때 '어떤 사람이 되고 싶은가'라는 과제를 통해 자신의 진짜 꿈을 발견했다. 그 꿈은 베푸는 삶을 사는 것이었고, 이를 실천하기 위해 한국외국어대학교 아프리카학부에 입학했다. 대학생활에서 발표자는 아프리카의 경제 성장을 돕는 것을 구체적인 목표로 삼았다. 이를 위해 남아프리카학과 GBT 학부를 이중 전공하고, 한국외대의 7+1 제도를 활용해 남아프리카공화국에서 공부할 계획이다. 발표자는 이러한 계획을 통해 진짜 꿈을 찾아나가고자 한다. 1. 진짜 꿈을 찾아나가는 대학생활 대학생활...2025.05.09
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일상에서 행복하게 살아갈 수 있는 방안을 심리학 근거로 논술2024.12.311. 행복의 정의 행복은 단순한 즐거움뿐만 아니라, 내적인 만족과 완전한 삶의 의미를 향한 여정에서 파생되는 복합적인 경험이다. 행복은 주관적인 경험으로 정의되기도 하며, 각 개인이나 문화, 시대에 따라 그 의미가 상이하다. 나는 행복을 단순한 즐거움뿐만 아니라, 내적인 조화와 완전함, 그리고 삶의 목적을 찾아가는 여정에서 나오는 만족감으로 정의하고 싶다. 2. 일상 속 행복 찾기 행복은 종종 일상의 작은 순간들에서 발견된다. 나는 주변의 자연을 감상하거나, 가족과 친구들과 소통하는 등 일상에서 작은 행복을 찾기 위해 노력한다. 또...2024.12.31
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방어기제의 개념과 유형 설명 및 자신이 자주 사용하는 방어기제2025.05.141. 방어기제 방어기제는 내부의 무의식에서 일어나는 충동을 억제하여 자아를 보호하려는 목적의 도구입니다. 내면의 갈등, 외부 환경의 요구, 자아 사이의 갈등 등으로 인한 불안감을 해소하기 위해 채택하는 무의식적 심리적 기제를 의미합니다. 방어기제는 개인의 불안에 대처할 수 있게 도움을 제공하고 상처 입은 자아를 방어합니다. 2. 프로이트의 정신분석 이론 프로이트의 이론에 따르면 인간의 정신은 원초적 욕구에 지배되는 원초아, 사회적 규범을 따르려는 초자아, 그리고 이 둘 사이에서 조정 역할을 하는 자아로 구성됩니다. 방어기제는 자아가...2025.05.14
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내가 주로 사용하는 방어기제는 어떠한 것인지 자신의 대인관계 패턴에 적용2025.04.301. 방어기제 정의 및 유형 정신분석학의 창시자 지그문트 프로이트는 정신분석학의 주요개념으로서 무의식, 성적 추동, 성격의 삼원구조 이론(자아, 초자아, 원초아), 방어기제, 심리성적 발달단계를 제시하였다. 이 중 방어기제란 인간이 불안이라는 감정을 느낄 때 여러 가지 심리적 기제를 활용하여 자아를 보호하고자 하는 것을 의미한다. 방어기제의 유형에는 억압, 부인, 투사, 대치, 반동형성, 합리화, 퇴행, 동일시, 지성화, 이상화, 행동화, 승화, 이타주의, 유머 등이 있다. 2. 내가 주로 사용하는 방어기제의 유형 및 사례 나는 평...2025.04.30
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융의 분석심리 (성격) 이론 중 페르소나와 그림자2025.01.181. 페르소나와 그림자 페르소나는 사회에 자기를 적응시키는 데에 필요한 외적 적응 수단으로, '참 다운 나'의 모습은 아니지만 나의 자아를 이루는 전체적 정신의 일부이다. 그림자는 페르소나 뒤에 숨어 있는 무의식적으로 감추려고 하는 나의 약한 면이다. 페르소나와 그림자는 필연적으로 공존할 수 없지만, 이 둘을 통합하는 것이 진정한 자아를 찾는 데 중요하다. 2. 나의 페르소나와 그림자 나의 페르소나는 내성적이고 소심한 성격으로, 사회생활에서 가식적인 웃음과 친절한 표현으로 상대방에게 좋은 이미지를 주려 노력한다. 나의 그림자는 타인...2025.01.18
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고독 속의 평안과 위안: 자기 성찰을 통한 진정한 행복 찾기2025.01.031. 고독의 가치 현대 사회에서 고독은 종종 부정적으로 여겨지지만, 실제로 고독은 자기 성찰과 내면 탐구의 기회를 제공한다. 고독 속에서 우리는 자신을 더 깊이 이해하고 진정한 행복을 찾아갈 수 있다. 예술가, 철학자, 과학자들이 고독한 환경에서 창의성과 통찰력을 발견한 것처럼, 고독은 우리에게 자신과의 대화와 명상의 기회를 제공한다. 2. 자기 성찰과 자아 발견 저자는 고독의 시간을 통해 자신을 돌아보고 내면의 목소리에 귀 기울이는 습관을 기르게 되었다. 일기 쓰기와 명상 등의 방법으로 자신의 감정과 생각을 정리하고 표현하면서, ...2025.01.03
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사랑과 문학: 스탕달의 연애론2025.04.291. 스탕달의 연애론 스탕달은 사랑에 실패한 경험을 바탕으로 연애에 대한 깊이 있는 통찰을 보여준다. 그의 연애론은 정열적이지만 좌절되는 사랑의 모습을 잘 드러내고 있다. 이를 통해 독자는 자신의 연애관과 사랑에 대한 생각을 돌아볼 수 있다. 2. 스탕달의 인생관 스탕달의 어린 시절은 행복하지 않았다. 그는 어머니를 일찍 여의고 엄격한 교육을 받으며 자랐다. 이러한 경험은 그의 반향 정신과 반종교 사상 형성에 영향을 미쳤다. 그의 인생관은 행복추구를 지향하지만, 실제로는 불안정하고 평안하지 않았다. 3. 나의 연애관과 사랑에 대한 ...2025.04.29
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